L-Lysine je aminokislina, ki jo človek ne tvori naravno. Ljudje dobijo lizin, ki ga potrebujejo, saj zaužijejo prehrambene izdelke, kot so rdeče meso in mlečni izdelki, lizin pa je na voljo tudi v dopolnilni obliki. Obstaja splošno prepričanje, da je lizin učinkovito zdravljenje s herpesom, ki lahko skrajša izbruhe ali zmanjša njihovo pogostnost. Kljub temu pa obstaja zelo malo znanstvenih dokazov, da lizin dejansko vpliva na potek okužbe s herpesom , za HSV-1 ali HSV-2 .
Njegova učinkovitost je nejasna
Preskusi lizina za zdravljenje herpesa so v glavnem pokazali neskladne rezultate. Obstajajo vprašanja o tem, ali dopolnjuje sploh ali ne, in tudi tiste študije, ki so pokazale pozitiven učinek, niso privedle do standardnega priporočenega odmerka. Vendar pa je bilo rečeno, da obstaja teoretični mehanizem, s katerim bi lizin lahko razumel zdravljenje herpesa.
V nekaterih laboratorijskih študijah je dokazano, da lizin zavira aktivnost arginina - drugo aminokislino, ki pospešuje rast virusa herpesa. Če relativne količine lizina in arginina v telesu vplivajo na simptome herpesa, na primer na hladne rane , je razumljivo, zakaj bi bilo težko narediti študijo, ki kaže učinkovitost dopolnitve lizina. Ljudje imajo v svojih dietah različne količine lizina in arginina. Zato bi bilo zelo enostavno modulirati njihove relativne količine s preprostim dodatkom.
Ni dovolj podatkov, da bi mi lažje priporočal lizin kot zdravljenje s herpesom, zlasti v primerjavi z bolj tradicionalnimi supresivnimi terapijami. Če pa jo vzamete in delate z vami, potem ni nobenega razloga za zaustavitev. Če sledite navodilom na embalaži, vam verjetno ne bo škodovalo lizinom in lahko celo pomaga.
Samo zato, ker zdravniki in znanstveniki nimajo dovolj prepričljivih dokazov, da bi splošno priporočilo o lizinu ne pomeni, da morda ne bi bilo dobro zdravljenje s herpesom pri nekaterih ljudeh. To je samo, da obstajajo boljši dokazi za druga alternativna zdravljenja herpesa, vključno z medom !
Viri:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Intervencije za preprečevanje herpes simplex labialis (hladne rane na ustnicah). Cochrane Database Syst Rev. 2015 7. avgusta; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Mimogrede, zdravnik. Že leta me je prizadevala hladna rana in vzela protivirusna zdravila za zdravljenje izbruhov. Ampak na predlog prijatelja sem vsak dan začela jemati lizin in se zdi jih v celoti preprečiti. Kaj veš o tem dodatku? " Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
Perfect MM, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Uporaba dopolnilne in alternativne medicine za zdravljenje genitalnega herpesa." Herpes. 12 (2): 38-41. Pregled.