Hindfoot ali Rearfoot gibanja

Zadnjica, ki se včasih imenuje tudi zadnja stena, je zadnji del človeške noge. To področje vključuje talus in kalcaneus kosti; mišice, kite in vezi na zadnjem delu noge; ter podtalne in talokruralne (gležnjeve) sklepe.

Struktura zadnje roke

Zadnja stopala vsebujejo največje kosti stopala in najmanjše število kosti.

Dve kosti v zadnjem delu so talus, sicer znan kot gleženj, kalcan ali peta kost.

Talokruralni sklep je sicer znan kot gleženj. Nahaja se med talusom in golenico ter fibula spodnjega dela noge. To je "šarnirski" spoj, ki omogoča, da se noga nagiba navzgor ali naprej (imenuje dorsiflexion) in nazaj ali navzdol (imenovan plantarflexion).

Podtalni sklep se nahaja med kalcanusom in talusom in omogoča nogi, da se noga obrne na stran, ki obrača podplat stopala navznoter ali navzven (inverzija in eversion).

Ta gibanja pogosto imenujemo pronation v kontekstu hoje in tekmovanja. Izraz "noga udarca" opisuje rahlo navznoter valjanje, ki ga stopala naredi, ko udari v tla med normalno hojo ali tekom.

Overpronation and Supination

Pogosti pogoji, ki se pojavijo v zadnjem delu, lahko povzročijo, kar se običajno imenuje "overpronation" ali "supination" (ali subpronation).

Te nenormalnosti povzročajo, da je stopala obrnjena ali obrnjena ali nagnjena navznoter ali navzven na gležnju - ko zadnja noga nosi težo. To se vidi v osebi hodi. To so običajno prirojene abnormalnosti, vendar ob rojstvu običajno niso opažene; vendar se kot otrok razvije, deformacija postane bolj očitna.

Nadomestitev in previsokost so zelo pogosti in običajno niso resni, vendar lahko povzročijo bolečine v nogah, nogah, kolenih, bokih ali hrbtu.