Začnite pogovor danes
Je vaše obdobje neverjetno boleče, zlasti v dneh, ki so vodile do vašega cikla? Ali je spolni odnos bolan za vas? Ali imajo druge ženske v vaši družini - tako kot vaša mama, tete ali sestre - tudi podobne simptome? Morda imate endometriozo.
Kaj je endometrioza?
Endometrioza je kronično stanje, ki nastane, ko tkivo, ki vodi v maternico, raste tudi zunaj maternice.
To tkivo se oblikuje in tvori adhezije, ki se lahko pritrdijo na mehur, črevesje, vagino in druga mesta v reproduktivnem traktu.
Te adhezije nastajajo z vsakim menstrualnim ciklusom in za razliko od podloge, ki se izliva v ženskah, ostane tkivo, ki nastaja zunaj maternice. To lahko povzroči hude bolečine za ženske, skupaj z drugimi simptomi, kot so težka ali nepravilna krvavitev, krči, težave z želodcem, vključno z zaprtjem in bolečim odnosom. Pogoj lahko vpliva na žensko kakovost življenja, posega v njene odnose in vpliva tudi na plodnost.
Kljub dejstvu, da približno 1 od 10 prizadene endometrioza, Beth Battaglino, RN, direktorica Zdravih žensk, pojasnjuje, da stanje pogosto spregledajo zdravniki. Zdravniki se morda ne zavedajo simptomov endometrioze ali morda ne bodo vzeli časa, da bi ocenili zdravstveno stanje ženskega medenina in simptome, ki so lahko povezani z različnimi motnjami v zdravju medeničnega dna.
Zlasti dolgotrajna endometrioza se lahko spregleda. "Mnoge ženske gredo 6 do 10 let pred točno diagnozo endometrioze," ugotavlja Battaglino. To je lahko posledica dejstva, da ženske ne govorijo o svojih simptomih svojim zdravnikom in da pogosto zdravniki ne natančno ocenjujejo pacientov za stanje kot del svoje splošne razprave o zdravju medeničnega dna.
Da bi to spremenili, je pomembno dvigniti zavest o endometriozi - tako med ženskami kot med njihovimi zdravniki.
Endometrioza ni "normalna"
Battaglino pojasnjuje, da je eden od dejavnikov, ki lahko ženskam preprečijo točno diagnozo, da lahko napačno verjamejo, da so njihovi simptomi "normalni". Mnoge ženske že več let živijo s svojimi simptomi, ne da bi se celo zavedali, da je to, kar doživljajo, redkeje. Ali pa je običajno, da endometrioza teče v družinah, tako da bi ženske lahko slišale, da se ženske družinske člane pogovarjajo o svojih izkušnjah s časom ali bolečino v medenici in absorbirajo sporočilo, da so ti simptomi normalni.
Vendar pa vsaka bolečina ali simptom, ki vpliva na vašo kakovost življenja ali se pojavlja tako pogosto, da povzroči, da je ženska prisiljena zamuditi delo, šolo ali podobno, ni normalna in jo je treba obravnavati. V nekaterih primerih je endometrioza tišina, zaradi česar je še bolj pomembno, da so zdravniki pozorni na temeljito presojo in oceno zdravja medeničnega žleza in kako vpliva na njihovo splošno kakovost življenja.
Začetek pogovora
Pogovor o endometriozi je pogovor, ki se mora odvijati kot razprava o celotnem zdravju medeničnega dna, pravi Battaglino.
Za ženske je njihov menstruacijski ciklus še en pomemben znak, ki vpliva na skoraj vsako drugo področje zdravja. O njem je treba bolj odprto in svobodno obravnavati vsak fizični pregled in izpit.
Ženske je treba tudi spodbuditi, da prosto govorijo o kakršnih koli bolečinah, ki jih doživljajo v medeničnem območju, zlasti ker se pojavljajo pri spolnih odnosih. Zdravnik vam mora postavljati vprašanja o svojem ciklu, vključno s tem, kako vpliva na vaše življenje, kakršne koli simptome, kot so bolečine, ki jih morda imate, in kakšne bolečine imate pred, med ali po vašem ciklu.
Ženski menstruacijski ciklus je pomemben pokazatelj njenega splošnega zdravja in zdravja medenice.
Če se vam zdravnik ne posveti, je pomembno, da ga sami vzamete ali najdejo zdravnika, ki je pripravljen razpravljati o njem. "Ženske ne smejo biti nerodno govoriti o zdravju medeničnega dna in imajo ta pogovor s svojim zdravstvenim delavcem," dodaja Battaglino.
Battaglino opozarja ženske na zdrave ženske, da bi se s svojimi zdravniki začeli pogovori o medeničnem zdravju. Tej vključujejo:
- Doživljam krče, za katere menim, da so hujše kot običajno.
- Ta bolečina vpliva na mojo kakovost življenja. Ali je to lahko endometrioza?
- Pojasnili, kakšna je njihova bolečina na lestvici od 1 do 10 (pri čemer je 10 najhujših bolečin).
- Spol s partnerjem je boleč.
Sledenje vašim simptomom
Ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite pri približevanju pogovoru s svojim zdravnikom o diagnozi endometrioze ali med pogovorom o pogojih, je spremljanje znakov in simptomov, s katerimi se srečujete.
Zdrava ženska je povezana z akcijo Get in Know About Me v EndoMEtriosis, ki ponuja različne vire, ki vam pomagajo prepoznati lastne simptome in prevzeti odgovornost za svoje zdravje. Simptome lahko ocenite s kontrolnim seznamom endometrioze, ki vas popelje skozi vse možne znake in simptome stanja.
Simptomi se lahko zelo razlikujejo med ženskami in v nekaterih primerih ženske morda nimajo nobenih simptomov. Torej, še posebej pomembno je, da se temeljite v svojem samopregledu.
Na primer, nekatere ženske imajo lahko hude bolečine v hrbtu v času, ki vodi do njihovega obdobja, nekateri lahko občutijo bolečino le v času, drugi pa imajo bolečino z uriniranjem. Druge ženske morda sploh nimajo bolečine - zato veste, kakšne so lastne simptome.
Ponudnik je tudi sledilnik simptomov, ki vam pomaga pri dokumentiranju simptomov, ki jih morda imate v zvezi z vašim menstrualnim ciklusom. Simptomatski sledilnik vas prosi, da sledite, kdaj imate bolečine, v katerem trenutku se dogaja v vašem obdobju in kako vpliva na vašo kakovost življenja. Poznavanje simptomov vam lahko pomaga pri pogovoru s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal pri raziskovanju možnosti zdravljenja skupaj.
Drugo mnenje lahko pomaga
Če vaš zdravnik ali izvajalec zdravstvenega varstva ni dovzeten za govor o zdravju in simptomih medeničnega dna ali za raziskovanje možnosti diagnoze endometrioze, se ne smete bojiti, da bi poiskali drugo mnenje. Statistično gledano bolečine žensk, zlasti v povezavi z medeničnimi motnjami in menstrualnim ciklusom, zdravniki niso resno upoštevali. Ampak, če bolečina vpliva na vašo kakovost življenja, je resno.
Poleg tega je pomembno, da ženske poznajo svojo bolečino, vedo, kako to vpliva na njihovo življenje, in si močno prizadevati za zdravnika, ki bo z njimi delal, da bi ugotovil, kaj povzroča, namesto da ga zavrže.
"To je tvoje življenje in moraš postati pooblaščen," pravi Battaglino. Če niste zadovoljni s svojim zdravstvenim delavcem, priporoča, da poiščete strokovnjaka iz zbirke zdravnikov, ki so specializirani za endometriozo, da bi našli zdravnika, ki je izobražen in odprt za razpravo o stanju.
Beseda iz
Endometrioza je pogoj, ki ga je najbolje zdraviti z zgodnjim posegom, zato je za zdravnike najbolje, da ga zgodaj oceni v ženskem življenju. Simptomi se lahko pojavijo kadarkoli med ženskim reproduktivnim in post-reproduktivnim letom, zato ga je treba nadzorovati. Spremembe življenjskega sloga, kot so vadbe ali prehrane, običajno niso učinkovite pri zdravljenju endometrioze, zato je zgodnje ukrepanje ključno.
Če imate simptome, kot so huda bolečina s spolnimi odnosi ali težko ali nepravilno krvavitev ali težave z želodcem, je še posebej pomembno, da začnete pogovor s svojim zdravnikom o endometriozi. Simptomi se lahko razlikujejo med ženskami, zato se nekateri zdravniki morda ne zavedajo možnosti endometrioze, zato je pomembno, da ste lasten zdravstveni zagovornik.
Ko se pripravite na zdravje vašega zdravnika med svojim zdravnikom, se naučite slediti simptomom, poznati svoje telo in biti pripravljen iskati drugo mnenje, če vaš zdravnik ni pripravljen razpravljati o tem, kaj imate. "Čim prej, bolje," pravi Battaglino.