Iskanje glavnih ušes lahko pogosto povzroči tesnobo in skrb, in če je to vaš otrok, ki je prizadet, morda celo krivdo. Lahko ukrepate, da se boste spopadli s temi čustvi in čim bolj nemočno zdravili za svojo družino, pri tem pa naredite vse, kar je v vaši moči, da preprečite širjenje uši. Raziščite pozitivne načine, kako priti skozi to epizodo.
Čustveno
Medtem ko lahko nekateri ljudje vzamejo novice o ušesih , drugi lahko postanejo zaskrbljeni ali zaskrbljeni zaradi tega.
Mnogi starši lahko tudi občutijo občutke krivde, ki jih morda niso storili dovolj za zaščito svojega otroka ali da so naredili nekaj narobe, da bi povzročili težavo. Pomembno je, da se spomnite, da lahko vsakdo dobi ušesa. Vse, kar potrebujete, je stik z glavo v glavo (ali lase do las) z osebo, ki jo ima.
Čeprav se zdi, da je ta način povsem naravna, lahko negativno vpliva na razmere. Na primer, panike lahko povzročijo, da ne sledite navodilom proizvajalcev zdravljenja in prekomerno zdravite, kar lahko pri otrocih povzroči resne zdravstvene težave. Poleg tega se lahko starši, ki se počutijo nagnjeni k ušesom uši, poslabšajo kakršnokoli anksioznost njihovih otrok, ki jih že imajo o ušesih.
Kako ravnati z lastno anksioznostjo
Ti nasveti lahko pomagajo:
- Pridobi dejstva. Poznavanje dejstev o ušesih vam lahko pomaga, da se bolje obvladate in razumete, kako rešiti problem, kar lahko v veliki meri pomaga zmanjšati stres glede situacije. Zlasti vedite, da so glavobolci zelo pogosti, zlasti med otroki šolskih otrok. In čeprav se lahko znebijo časa in truda, niso znani nositi bolezni. Če ste proti uporabi zdravilnih zdravil, obstajajo alternative, ki jih lahko upoštevate.
- Nehajte se počutiti zaskrbljeni. Pogosto poznamo zdravstvena dejstva, vendar se še vedno počutimo zaskrbljeni zaradi nečesa. To je popolnoma normalno, zlasti za starše, ki se ukvarjajo z otrokom nelagodje.
- Dihaj. Nekaj tako preprosto, kot je globoko dihanje, je lahko odličen odzračevalnik stresa. Poskusite najti tudi razred joge ali videoposnetke, da se boste počutili mirnejše in bolj osredotočene. Preizkusite podobne sprostitvene tehnike za otroke, da bi pomagali lajšati stresa vašega otroka.
Kako pomagati otroku sprostiti
Pomagati svojemu otroku, da razume problem, lahko pomaga zmanjšati skrbi, ki jih imajo glede tega. Ne domnevajte, da majhni otroci ne morejo razumeti dejstev o uši. Preprosto poskusite pojasniti, kaj se dogaja v osnovnih pogojih.
Tukaj je nekaj predlogov za to:
- Povejte svojemu otroku, da so glavne uši pogosti in da imajo številni otroci in njihove družine ta problem.
- Pomirite jo, da ni storila ničesar narobe, da bi jo dobila.
- Pojasnite, da bodo uši izginile in da boste poskrbeli, da boste še naprej preverjali lase in obravnavali težavo, dokler ne bo več.
- Ne zavračajte nekaterih bolj vznemirljivih podrobnosti, ki bi lahko bile zaskrbljujoče za otroka, na primer dejstvo, da se ušesa hranijo na njeni krvi.
- Pomagajte svojemu otroku, da razume, da je potrebno potrebo in čas, da odstranite ušesa , vendar se bo težava odpravila.
- Poskusite nekaj hitrih odpravnikov stresa za otroke, da bi pomagali vašemu otroku sprostiti. Nekatere dihalne in sprostitvene vaje, masaža in celo igranje igre skupaj lahko naredijo čudeže za razbremenitev stresa in napetosti otrok.
Fizično
Ne glede na to, katero metodo zdravljenja uporabljate, je potrebno česanje in izbiranje nit. Pri zdravljenju otrok naredite čas, ki ga preživite čim bolj zabavno.
Daj na najljubši video ali novi otroški film, ki ga vaš otrok še ni videl, da bi ga zadrževal, ko razbiješ uši in gneče. Ta del kopalne dobe lahko naredite tudi tako, da je podaljšanje rutine, ki jo že imate.
Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) svetuje, da ne britje otroške glave zaradi ušes, saj ni nujno in se lahko "travmatizira za otroka in skrbi za starše". Če se odločite za krajšo pričesko, da se lase razrežite in preverite lažje, predstavite to na pozitiven način in ga naredite elegantno.
Če se ušesa širijo na šolo ali v družino vašega otroka, lahko vadite nove navade, da preprečite stik od glave do glave.
Pogovorite se o načinih, kako jo morda imate v stiku in raziskati alternative. Če ste navdušeni z igrivimi glave, dremanjem z glavnim stikom ali z igrami, ki imajo stike z glavo, lahko predlagate druge možnosti. Razpravljajte tudi, da ne delite glavnikov, ščetk, barretov, trakov za lase in klobukov.
Ni vam treba izčrpno čiščenje vašega doma ali zaplinjevanje, če ima družinski član uši. Stroj lahko pereš in posušite (vročo vodo in visoko temperaturo sušilnika) vse predmete, ki so bili v stiku z glavo osebe z napadom. Vakuumsko pohištvo, preproge in tkanine pokriti predmeti, ki jih ni mogoče stroj oprati. Očistite predmete za nego las v vroči vodi.
Če imate kaj, za kar ste še vedno zaskrbljeni, ga lahko vrečko hranite v plastični vrečki dva tedna. To je dovolj časa, da se vsa jajca izkrvavijo in umrejo in da bo predmet varen. Če je za to namenjena ljubljena nadevana žival, to otroku predstavite na ljubezniv in pozitiven način, saj lahko na začetku prizadene.
Družabno
Kljub prizadevanjem za izobraževanje ljudi o tem, kako se prenašajo ušesne uši in kdo dobi, še vedno obstajajo številni miti in nesporazumi o glavah. Če naletite na nekoga, ki se zdi, da je pod vtisom, da so ušesne bolezni povzročene zaradi slabe higiene ali da lahko ušesa skočijo iz ene osebe v drugo, jih usmerite k dejanskim dejstvom.
Včasih ta stigma poganja kodo tišine o glavah. Vendar pa ste vi ali vaš otrok dobili ušesa od nekoga drugega. Razširjenost med otroki je pogosta, vendar je to tudi za odrasle, zato si morate ogledati, kako ste vi ali vaš otrok morda imeli stike z glavo, in opozorite tiste, ki so vpleteni, da si ogledajo ušesa.
Končno je v vašem najboljšem interesu, da se šolski medicinski sestri ali upravitelju dnevnega reda obvesti, če odkrijete ušice na otroka. Medtem ko lahko učinkovito zdravite, se boste ali vaš otrok znova okužili, če se bo še naprej razširjala. Vključite starše, če je vaš otrok imel sleepover. Sodelujte v smeri odprave širjenja uši. Pogovorite se o tem, kako si zaslišite družinske člane, da lahko začnejo tiste, ki potrebujejo zdravljenje.
Morda boste želeli sprejeti pozitivne ukrepe za zmanjšanje priložnosti za širjenje ušes. Opazujte in prosite druge starše, da gledajo, kaj se dogaja med igro, športom in spanjem. Raziščite načine za zmanjšanje stika med glavo in glavo ter izmenjavo izdelkov za nego las in pokrival.
Praktično
Vaša šola, dnevno varstvo ali podjetje ima lahko pravilnik o glavnih ušesih. Ameriška akademija za pediatrijo in Združenje medicinskih sester svetujejo, naj se učencem omogoči, da se vrnejo v šolo, ko začnejo zdraviti uši. Vendar pa imajo nekatere šole politiko "ne nit" in vašemu otroku ne bo dovoljeno vrniti, dokler ni jasno, kako živi uši in gneče. Morda boste želeli zagovarjati revizijo politike, ki temelji na priporočilih teh dveh organizacij.
Ta pravila in smernice se lahko uporabljajo tudi za odrasle osebje in prostovoljce. Če imate uši, se morate po zdravljenju vrniti na delovno mesto in v družabne dejavnosti, razen če ni veljavne nobene politike.
Če ne morete dobiti spremembe ali izjeme za nobeno politiko, morate v vmesnem času urediti otroško oskrbo ali ostati doma z dela. To je lahko izziv za družino. Dobro skrbno čiščenje in preverjanje je najboljše, kar lahko storite, da se čimprej vrnete v običajno rutino. Čeprav bi morali biti samo gnezdi v bližini lasišča, bi bilo zaskrbljujoče, če boste lahko odstranili vse gneče.
Ne pozabite, da lahko traja nekaj časa, da popolnoma reši napad, in poskusite, da se ne obnašate, medtem ko čakate. Pogovorite se s svojim družinskim zdravnikom ali pediaterjem o korakih, ki jih jemljete, in vprašajte, ali obstajajo boljši načini za poskus. Nekatere skupnosti vidijo ušice, ki so odporne proti nekaterim oblikam zdravljenja, zato je morda boljša izbira kot tista, ki jo uporabljate.
> Viri:
> Devore CD, Schutze GE. Naglavne uši . Pediatrija . 2015, 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Glavne uši. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.