Acne Mechanica: kaj povzroča in kako ga zdraviti
Acne mechanica je oblika aken, ki jo lahko kdorkoli pridobi, toda to je še posebej pogosto pri športnikih, študentih in vojakih. Ta vrsta aken se sproži s prekomerno toploto, pritiskom, trenjem ali drgnjenjem kože.
Acne mechanica se lahko razvije kjerkoli na obrazu ali telesu (kot so hrbet, ramena ali zadnjica.) Če ste že nagnjeni k zlomom, ste bolj verjetno, da boste razvili akne mechanica.
Od majhnih, neopaznih komedonov se razlikuje po vnetih papulah in pustulah .
V zgodnjih fazah kože lahko počutijo grobo ali nerodno, celo ne vidite dejanskih mozoljev. Ampak kot akne mechanica napreduje, ti majhni breakouts postanejo razdraženi in napredujejo v bolj očitne, vnetne madežev.
Kaj povzroča Acne Mechanica? Trenje
Razlog za to je največja razlika med zdravljenjem aken in akenskim aknamom (imenovano akne vulgaris ). Karkoli, da se pasti segrejejo v telesu za daljše časovno obdobje, drobijo ali pritiskajo na kožo, lahko sprožijo mehanizem za akne.
To so stvari, kot so:
- atletska oprema
- trakovi iz nahrbtnikov, torb in torbic
- klobuki in naglavne trakove
- pasovi za modrce
- tesno prilegajoče spodnje perilo
Te stvari pasti in zadržujejo vročino ter se potijo proti koži in lahko povzročijo blokado lasnega mešička (AKA por ). Z nadaljnjim drgnjenjem se pore razdražijo in tiste drobne madeže morfe v večje, rdeče mozolje.
Atletska oprema je glavni krivec, še posebej za teen fantje. Nogometne ali hokejske blazinice, baseball kape, sweat trakovi in čelade lahko vse sprožijo akni mehanika, ker se ogrejejo in se potijo proti koži.
Vojaki so še ena skupina, ki jo ta oblika aken pogosto prizadene. Pakiranje težkega orodja v daljšem časovnem obdobju sproža pritisk na kožo, kar povzroča draženje in zlome.
To je še posebej pogosto pri mladih vojakih, nameščenih na vročih in vlažnih območjih.
Ostala oblačila in spodnje perilo so med drugimi storilci. Breakouts se lahko razvijejo pod prijemajočimi pasovi. Trenje zaradi premočnih ali znojnih oblek lahko sproži prelome na notranjih stegnih, na primer, ali na zadnjici.
Ampak to ni samo oblačila in orodja, ki lahko povzročijo akne mehanike. Vse, kar pritiska na kožo dalj časa, ga lahko sprožijo. Predvajanje violine lahko povzroči zlom na bradi. Ali govorjenje na telefonu za daljša obdobja redno lahko povzroči zlom na strani obraza.
Najboljše zdravljenje za Acne Mechanica
Večina primerov akne mechanica se dobro odzove na zdravljenje s salicilno kislino ali benzoil peroksidom brez recepta. Poskusite čistilno sredstvo za obraz ali pranje telesa, ki vsebuje eno od teh sestavin, in ga uporabite vsak dan.
Temeljito očistite prizadeta območja, vendar ne čistite. Dodatno trenje, ki ga povzroča izpiranje na koži, lahko dejansko poslabša prelome. Najbolje je, da uporabite mehko krpo ali golo roko.
Losjoni benzoil peroksida so tudi učinkovita zdravljenja za akne mechanica. Začnite z uporabo nekajkrat na teden in postopoma dvakrat na dan.
Omogočanje vaše kože, da se prilagodi benzoil peroksidu, bo pomagalo zmanjšati suhost, luskanje in luščenje.
Zavedajte se tudi, da bo benzoil peroksid belil tkanino . Počakajte, da se izdelek popolnoma absorbira, preden se oblečete, ali nosite stara oblačila, za katera ne smete obarvati.
Zdi se, da nosi sintetične tkanine poslabšal akne mehanika, ker se ogrejejo proti telesu. Kadarkoli je to mogoče, nosite naravne tkanine, kot so dihalni bombaž. Ker je večina športnih uniform, izdelanih iz sintetičnih tkanin, poskusite nositi bombažno majico pod njim. To je še posebej pomembno pri atletskih blazinicah, da bi zmanjšali količino trenja na koži.
Če je to mogoče, se izogibajte stvarem, ki se obrišete proti koži. Poskusite ročno vrečo namesto nahrbtnika. Dolgo časa ne nosite klobukov ali kape.
Očitno ne bi smeli prenehati nositi zaščitne opreme, kot so čelade in atletske blazinice. Toda takoj po športnih aktivnostih se lahko tuširate z dražljivim znojem.
Če izdelki brez recepta ne delujejo po nekaj tednih uporabe, je čas, da obiščete dermatologa. Morda boste potrebovali zdravilo za akne na recept, da bi dobili akne pod nadzorom. Plus, vaš dermatolog bo imel dodatne predloge, ki bodo pomagali počistiti kožo.
> Vir:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Ocenjevanje in upravljanje aken." Osnovna nega. December 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Smernice skrbi za zdravljenje akne vulgaris." Časopis ameriške akademije za dermatologijo. 2016 maja; 74 (5): 945-73.e33.