Kaj morate vedeti, ko iščete podporno skupino
Skupine za podporo invalidnosti ponujajo prostor, da ljudje govorijo o svojih izkušnjah z drugimi, ki imajo enake ali podobne pogoje. Nekatere podporne skupine obstajajo le za posameznike, ki imajo poseben pogoj, drugi pa družine, prijatelje in skrbnike, da se na sestanke povabijo. Iskanje skupine, v kateri se počutite varne in podprte z ljudmi, ki jim lahko zaupate, lahko traja nekaj časa, vendar pa dragoceni odnosi, ki so nastali kot rezultat, povsem vredno.
Če še niste bili v skupini za podporo in želite se pridružiti eni, tu je nekaj stvari, ki bi jih morali poznati:
Zakaj se pridružiti skupini za podporo?
Če se odločite, da boste pripadali skupini za podporo, lahko pomagate pri zmanjševanju stresa in boljšemu občutku dobrega počutja. Če ste se počutili, kot da nihče ne razume čustvene ali fizične bolečine, ki jo morda preidete, lahko podporna skupina pomaga. Poleg tega lahko spodbujanje zakonca, prijatelja ali negovalca, da se udeležijo sestankov z vami, jim dajo boljši občutek, kaj je v resnici živeti z vašo invalidnostjo.
Osnove podporne skupine
Za invalide obstajajo različne vrste podpornih skupin. Nekatere skupine nudijo podporo za določeno bolezen ali stanje, medtem ko druge povabijo kateregakoli invalidnega člana skupnosti, da se pridruži. Spletne skupine za podporo povezujejo ljudi, ki živijo na podeželskih območjih ali ne morejo potovati in gostijo klepetalnice ali video srečanja. Srečanja virtualnih skupin podpore omogočajo članom, da se soočijo z internetom.
Vse, kar potrebujete, je internetna povezava in spletna kamera.
Podporne skupine na splošno imajo politiko odprtih vrat za tiste, ki se želijo pridružiti. Večina ljudi, ki se pridružijo podporni skupini, slišijo o tem prek zdravnika, skrbnika ali zagovorne skupine. Skupine se lahko sestanejo enkrat na teden, enkrat mesečno ali kadarkoli, ki dela za člane in osebo, ki organizira skupino.
Redna prisotnost ni potrebna v skupini za podporo. Nekateri posamezniki menijo, da se morajo udeležiti srečanj le, če imajo težave, drugi pa se pogosteje udeležujejo, ker uživajo v družbi drugih članov.
Kje najti podporno skupino
Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kje se podporne skupine srečujejo z vami. V lokalnih bolnišnicah potekajo številne podporne skupine za različne invalidnosti. Druga dobra mesta za iskanje podpornih skupin so organizacije, ki zagovarjajo določeno invalidnost, lokalne časopise in oglasne deske v cerkvah, knjižnicah ali pošti.
Kdo izvaja skupino za podporo
Podporne skupine za invalide vodijo posamezniki, ki imajo bodisi določeno bolezen ali stanje ali imajo izkušnje kot svetovalec, ki je delal te posameznike. Oseba, ki vodi skupino za podporo, pomaga voditi razprave in lahko nudi nasvete in navodila, če član potrebuje dodatne podporne storitve.
Kaj lahko pričakujete na prvi skupini skupine za podporo
Ko odidete v podporno skupino, se boste seznanili z osebo, ki vodi skupino drugim članom. Od prvega srečanja se ne pričakuje, da vam bo dala dušo, niti na nobenem naslednjem sestanku.
V redu je samo sedeti in poslušati druge ter izmenjavati informacije ali izkušnje le, če se počutite udobno.