DHEA (dehidroepiandrosteron) je steroidni hormon, ki je na voljo v dopolnilni obliki, ki se včasih uporablja za povečanje ravni testosterona . DHEA, ki jo naravno proizvajajo nadledvične žleze, telo pretvori v testosteron in druge spolne hormone. Nekateri moški vzamejo DHEA, da povečajo proizvodnjo testosterona in dosežejo določene zdravstvene učinke.
Zakaj ljudje uporabljajo DHEA za povečanje testosterona?
Ker se moški starajo, se njihove ravni testosterona postopoma zmanjšujejo.
Z uporabo dodatnih dodatkov DHEA si mnogi moški prizadevajo za preprečevanje negativnih učinkov zmanjšanja ravni testosterona. Ob dejstvu, da DHEA za povečanje proizvodnje testosterona ponuja naslednje ugodnosti:
- Krepitev imunske funkcije
- Boljše razpoloženje in spomin
- Zmanjšana masna masa in preprečevanje debelosti
- Izboljšana spolna funkcija
- Izboljšano zdravje kože
- Izboljšana atletska učinkovitost
- Povečana energija
- Povečana spolnost
- Povečana proizvodnja sperme
- Povečana mišična masa in gostota kosti
Nekateri zagovorniki kažejo, da lahko uporaba DHEA za povečanje produkcije testosterona pomaga pri zdravljenju erektilne disfunkcije . Poleg tega se DHEA pogosto uporablja kot nadomestna možnost za nadomestno testosteronsko terapijo.
Znanost za uporabo zdravila DHEA za povečanje testosterona
Do sedaj je malo znanstvene podpore trditvi, da lahko dodatki DHEA povečajo raven testosterona. Številne majhne študije kažejo, da lahko DHEA pomaga pri spodbujanju proizvodnje testosterona in ponuja vrsto koristi (čeprav je podobno število študij poročalo nasprotno).
Nekatere študije na primer kažejo, da lahko uporaba dodatkov DHEA vodi v povečanje ravni testosterona, ki bi lahko pripomogla k izboljšanju učinkovitosti vadbe. Te vključujejo študijo, objavljeno v Evropskem dnevniku uporabne fiziologije leta 2013, v kateri je osem odraslim moškim podaljšal dodatek DHEA, preden je zaključil program intenzivnega intervalnega treninga.
Rezultati so pokazali, da uporaba dodatkov DHEA povečuje raven testosterona in preprečuje upadanje teh ravni med vadbo.
Druge raziskave o uporabi dodatkov DHEA vključujejo majhno študijo, objavljeno v reviji Urology leta 1999. Za študijo je bilo 40 bolnikov klinične erektilne disfunkcije naključno razdeljeno v dve skupini: prva skupina je dnevno prejela dodatek DHEA za šest mesecev , medtem ko je druga skupina vzela placebo v istem časovnem obdobju.
Čeprav so tisti, ki so bili zdravljeni z dodatki DHEA, občutno izboljšali svojo sposobnost doseganja ali vzdrževanja erekcije, avtorji študije ugotavljajo, da DHEA ni imela vpliva na ravni testosterona.
Opozorila
Medtem ko je malo znano o varnosti dolgoročne ali redne uporabe dodatkov DHEA za povečanje testosterona, so številni neželeni učinki povezani s DHEA dodatki. Ti neželeni učinki vključujejo:
- Akne in mastna koža
- Utrujenost
- Izguba garaže
- Nespečnost
- Hiter srčni utrip, visok krvni tlak
- Zmanjšan HDL "dober" holesterol
Uporaba DHEA v daljših obdobjih v velikih odmerkih ni priporočljiva. Dodatki DHEA je treba izvajati samo pod nadzorom dobro usposobljenega zdravstvenega delavca, pri čemer se redno pregledujejo ravni hormonov.
Poleg tega obstaja nekaj zaskrbljenosti, da so dodatki DHEA lahko škodljivi ljudem s pogoji, kot so depresija, bipolarna motnja, diabetes, bolezni srca in bolezni jeter ter tiste, ki imajo ali so izpostavljeni tveganju za hormonsko občutljive bolezni, kot je rak na prostati. DHEA lahko sodeluje tudi z določenimi zdravili.
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine.
Medtem ko se potrošniki srečujejo s takimi tveganji pri nakupu kakršnega koli prehranskega dopolnila, so ta tveganja lahko večja pri nakupu izdelkov, ki vsebujejo različne sestavine in se tržijo za bodybuilding ali izgubo telesne mase.
Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.
Uporaba DHEA za povečanje testosterona?
Glede na morebitna tveganja za zdravje je pomembno, da pri uporabi dodatnih dodatkov za DHEA uporabljate previdno. Če razmišljate o uporabi DHEA za povečanje vrednosti testosterona, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati dopolnilni režim. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo ima lahko resne posledice.
> Viri:
> Brown GA1, Vukovič MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS. "Učinek peroralne DHEA na serumski testosteron in prilagajanje treningu odpornosti pri mladih moških". J Appl Physiol (1985). 1999 Dec; 87 (6): 2274-83.
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Učinek akutne DHEA administracije na prost testosteron pri srednjih in mladih moških po intenzivnem intervalnem treningu." Eur J Appl Physiol. 2013 Jul, 113 (7): 1783-92.
> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "Učinek šestmesečnega zdravljenja s 100 mg dnevnega odmerka dehidroepiandrosterona (DHEA) na krožeče spolne steroide, sestavo telesa in mišično moč v starostno naprednih moških in ženskah." Klinični endokrinol (Oxf). 1998 okt; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehidroepiandrosteron pri zdravljenju erektilne disfunkcije: prospektivna, dvojno slepa, randomizirana, s placebom kontrolirana študija." Urologija. 1999 Mar; 53 (3): 590-4; razprava 594-5.
> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stárka L. "Učinki transdermalne uporabe DHEA na ravni steroidov, gonadotropinov in lipidov pri moških." Fiziol Res. 2000; 49 (6): 685-93.