Načine za čim hitreje
Ob gripe lahko postaneš absolutno nesrečen - tako nesrečen se lahko zdi, kot da se kašelj, zvišana telesna temperatura in popolna izčrpanost ne bodo nikoli končali. To bo, vendar je verjetno, da boste nekaj časa počutili precej grozno.
Še več, ni veliko, kar lahko storite, da bi skrajšali čas, ko ste bolni: Flu povzroča virus in se zato ne bo odzval na antibiotike, ki delujejo le na čarobnost pri bakterijskih okužbah.
Večino časa se boste morali soočiti s svojimi simptomi in izsiliti svojo bolezen.
Običajno trajanje gripa
Gripa običajno traja že kar tri dni do dveh tednov. Če se hitro odzoveš, lahko z zaviranjem protivirusnih zdravil, kot sta Tamiflu (oseltamivir) ali Relenza (zanamivir), skrajšate čas, ko ste bolni. Da bi ta zdravila delovala, jih je treba začeti v 48 urah po začetku simptomov, ki so na voljo le na recept, zato takoj, ko sumite, da prihajajo z gripe, se posvetujte z zdravnikom.
Če se še naprej počutite resnično bolne več kot nekaj tednov, pokličite svojega zdravnika. Morda ste razvili sekundarno okužbo ali bolezen. Bronhitis, pljučnica, sinusne okužbe in ušesne bolezni so pogosti zapleti . Prav tako se morate posvetovati z zdravnikom, če se začnete počutiti bolje, nato pa se precej poslabša, še posebej, če imate visoko telesno temperaturo.
Kako dejavniki gripa v griči
Če ste imeli gripo v tej sezoni, vendar se je vseeno obolelo , ta strel v roki, ki ste jo vzeli, verjetno ni bil popolna izguba. Čeprav vam ni ovira okužbe z virusom gripe, vam lahko preprečijo, da bi postali bolni, kot bi morda imeli drugače. Študije so pokazale, da ima večina ljudi, ki se cepijo in prihajajo z gripo, ponavadi imeli blažje simptome in so manj verjetni za nastanek zapletov ali sekundarnih okužb.
Ampak, če se resnično želite počutiti bolje, kakor hitro je mogoče, je ključnega pomena, da si zagotovite veliko počitka. Ostanite domov z dela, pooblastite svoje družinske člane doma, prestavite sestanke s prijatelji. Z drugimi besedami, ne poskušajte narediti ničesar, kar vaše telo jasno pove, da ne.
Ko imate gripo, je utrujenost, za katero menite, da je z razlogom: vaš imunski sistem trpi za boj proti virusu gripe in potrebuje energijo za to. Če ne spoštujete potrebe po spanju in počitku, bi lahko na koncu naredili, da bo vaša gripa trajala dlje.
Viri:
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. " Simptomi in resnost gripe". 20. oktober 2017.
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. "Ključna dejstva o sezonskem gripu." 30. oktober 2017.