7 Nasveti za preprečevanje in zdravljenje aken
Pojavijo se akne. Razumem. Razumeš. Nobena uporaba se ne pretvarja, da ne obstaja.
Da, nekako je nerodno. Toda človeško telo ima čudne stvari. (In če vas zanima, zakaj se zgodi plenjenost plenilcev, vam bomo tukaj razbili vse: kaj povzroča bolečine na plašču? )
Dobra novica tukaj je zdravljenje aken. Tukaj je 7 stvari, ki jih lahko naredite, da se znebite akne akne. Odpravite se v čudovito gladko bum!
1 -
Odpustite svojo oblačilaSlim prilagojene hlače izgledajo super elegantne, fantje in galsa, vendar pa lahko poslabšajo tudi akne.
Gospe, odplaknejo jggings in spandex. Shrani joga hlače za jogo.
Fantje, tiste tanke tanke kape izgledajo super in vaše hlače so kul. Toda medtem, ko poskušajo priti pod nadzorovanje riti, niso najboljša izbira garderobe.
Trenje, ki ga povzroča tesna oblačila, lahko dražijo folikle na vašem bumu, ki sproži rdeče udarce in zlome. Medtem ko morda ne boste vedno (ali želite, da se izognete oblike objemu oblačil), nosite ohlapno obleko, kadarkoli lahko.
Medtem ko smo na temo oblačil, se držite stran od materialov, ki ujamejo toploto in vlago proti koži. Pozabite na poliestrske, najlonske ali svilene spodnje perilo. Namesto tega si privoščite dihalni bombaž, še posebej pri delu.
Vemo, da bombažne spodnje hlačke in spodnje perilo niso super srčkane, ne pa tudi akne. Lahko se vrnete na vašo lepo oblačilo, ko so izbruhi pod nadzorom.
2 -
Tuš takoj po obdelaviZnoj, ki je ujet v vaši koži in se nato posuši, je lahko nadvse dražljiv do vaših lasnih mešičkov in sproži zlom prtljage.
Preizkusite urnik, tako da lahko takoj po vadbi prideš po tuširanju. Ne stopajte v trgovino z živili ali pa v knjižnico dokler niste prebrali in spremenili oblačil.
3 -
Ne pijte svoje bumAkne akne ni mogoče odstraniti. Ditch loofahs, čvrste ščetinke za telo in druge super abrazivne izdelke. Čiščenje lahko draži vaše že vnetne folikle, zaradi česar je akne slabše.
To ne pomeni, da piling ni. Samo nežno, z mehko krpo ali najlonsko telo. Če je vaš akutni akni vneto ali boleče, se v celoti odreči čiščenju.
4 -
Zgrabi OTC Body Wash z benzoil peroksidomČeprav "akna akne" ni tipično akne vulgaris , mnogi tretmaji, ki delujejo na obraznih aken, delujejo tudi na prelomu riti.
Če je vaša ritna akna blaga, kar pomeni majhne drobne udarec ali samo raztrgane vnetne mozolje, pranje benzoil peroksida naredi odlično zdravljenje.
Benzoil peroksid pomaga izločiti pore, da zmanjša te madeže. Ima tudi protivnetne lastnosti, zato je to še posebej dobro zdravljenje, če ste nagnjeni k otečenim zlomom booty.
Lahko kupite pranje benzoil peroksida preko števca v skoraj vseh trgovinah. Ne najdem telesa, ki vsebuje benzoil peroksid? V redu je, da uporabite izdelek, namenjen obrazu na dnu.
Ena stvar, da veš o BPO- to blešče ven tkanine . Da bi se izognili oblečenim oblačilom in posteljnini, je najbolje, da ob tem zdravljenju uporabljate bele brisače, pralnike in spodnja perila.
5 -
Uporabite zdravilne tablete s salicilno kislinoRedni piling je ključnega pomena pri preprečevanju in zdravljenju akne. Vendar pa obstaja boljši in učinkovitejši način, kot je to, da se čutite na koži.
Salicilna kislina je beta-hidroksidna kislina, ki učinkoviteje pomaga pri odstranjevanju celic kože. Ker te celice ne tvorijo okrog lasnega mešička, bo vaš čevelj izgledal in se počutil bolj gladko.
Zdravilne ploščice za salicilno kislino so enostaven način za dostavo tega zdravila na vaš plen. Preprosto obrišite podloženo blazinico nad zadnjico (obdržite dobro od svojih genitalij).
Na blagajno lahko kupite tablete za salicilno kislino, bodisi v spletu ali v lekarni. Ne skrbite, če ne najdete blazinic, ki se posebej tržijo kot "blazinice za telo". V redu je, da uporabite obrazne podloge za obrazne akne, kot sta Stridex, Oxy in Neutrogena, na tvoji riti.
Toda preverite aktivne sestavine. Za zdravljenje aken akne, boste dobili boljše rezultate z 2% salicilne kisline, kot bi ti z nižjim odstotkom.
Tablete s salicilno kislino se lahko uporabljajo skupaj s pranjem za pijače benzoil peroksida. Če je vaš čevelj razdražen ali suh, pa uporabite odmerek nazaj na enega ali drugega.
6 -
Uporabi losjon mlečne kislineDruga zelo učinkovita terapija z akni je losjon mlečne kisline. Mlečna kislina je alfa hidroksi kislina . Tako kot pri salicilni kislini pomaga tudi laktatna kislina, da sprosti in raztrgne odmrle kožne celice. Rezultat je mehkejše, gladkejše, brez napak.
Losjoni mlečne kisline lahko kupite preko prodajalne v trgovini z drogami. Nekatere skupne blagovne znamke, ki jih iščejo, so U-Lactin in AmLactin.
Masažo losjon na vaše zadnjice dnevno. Uporablja se lahko tudi za pomirjanje grobih rok, stopal, komolcev in kolen.
Lahko uporabite losjon mlečne kisline kot samostojno zdravilo ali pa ustvarite svojo rutino za plenilce, ki ga je treba kombinirati s pranjem benzoil peroksida ali zdravilnimi blazinami za salicilno kislino (ali oboje). Losjon uporabite, ko se zdravilo salicilne kisline popolnoma posuši.
Še enkrat, če je vaša rit razdražena, bi morali zmanjšati število izdelkov, ki jih uporabljate hkrati.
7 -
Poiščite svojega zdravnikaResno, zdravnik ne bo užalil v groze. Vsi so že večkrat videli ritne akne.
Blagni prelomi in celo občasni vnetni mozolji, se lahko najverjetneje sami ukvarjate z zgoraj naštetimi zdravljenji. Ampak, če ga po 10 do 12 tednih zdravega zdravljenja ne morete dobiti pod nadzorom, si oglejte dermatolog.
Če so vaše akne akne zelo vneto, so udarec velike, gnojne ali zelo nežne, morate zdravnik takoj pogledati. Folični folikli se lahko okužijo, v tem primeru pa boste potrebovali močnejše zdravljenje na recept.
Beseda iz
Ne bodite nerodni glede akne akne. To je povsem naravna in normalna stvar, ki se zgodi naši koži.
Večino časa, butt akne lahko obravnavajo z over-the-counter izdelki in samo nekaj časa. Ampak, če je tvoja zadnjica akna huda, povzroča bolečine ali pa niste prepričani, kaj storiti, pojdite naprej in svojemu zdravniku pokličite.
Viri:
"Folikulitis". MedlinePlus . Ameriška knjižnica medicine, Nacionalni zavodi za zdravje, 15. februar 2015. Web. 20. februar 2015.
Leulmo-Aguilar, Jesus in Mireia Sabat Santandreu. "Folikulitis: prepoznavanje in upravljanje." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.