Kako vstaviti sponge danes

Za pravilno in učinkovito uporabo Today Sponge je pomembno, da dobro poznate anatomijo. Gobica se vstavi skozi vaginalno odprtino in jo postavite v najgloblji del vagine (tik pod materničnim vratom). Maternični vrat je na spodnjem koncu maternice. Občutek je kot vrh nosu in ima majhno odprtino, skozi katero mora sperma potovati, da doseže in gnojijo jajce.

1 -

Kako najti vaginalno odpiranje

Najboljši način, kako ugotoviti, kam naj vstavite gobo za rojstni nadzor, je sedeti na robu stolu s koleni narazen. Postavite dober vir svetlobe glede dolžine roke pred vami in nato uporabite ročno ogledalo za pregled območja med zunanjimi "ustnicami" (labia). Vaginalno odprtino boste našli med sramnimi ustji. Le malo pod odprtino za uriniranje in en ali dva centimetra pod klitorisom .

2 -

Kako najti maternični vrat

Najlažji način, da poiščete vaš maternični vrat, je čepenje. Medtem, ko v položaju čevljev nežno vstavite prst v vagino. Prizadevati si moraš pod kotom proti hrbtu, dokler ne čutiš trdne okrogle površine materničnega vratu (občutek je podoben vrhu nosu). Za nekatere ženske je morda težko najti maternični vrat, zato se ne obnašajte. Morda boste morali malo raziskati, preden ga dokončno poiščete.

Še ena stvar, ki jo lahko poskusite, je, da se držite navzdol. S tem lahko prerežite maternični vrat bliže vaginalni odprtini, zato je lažje najti. Če želite to narediti, potem, ko vstavite prst, globoko vdihnite in spustite, kot če bi imeli gibanje črevesja. Zdaj bi morali najti svoj maternični vrat tik nad vaginalno odprtino. Ta tehnika je lahko zelo uporabna, ko je čas za odstranitev gobice.

3 -

Vstavljanje sponge danes

Upoštevajte, da se lahko vaginalni vaginalni vaginalni vložek kadarkoli vstavi do 24 ur pred spolnim odnosom. Gobo za kontrolo rojstva poteka v mišicah zgornje vagine. Tudi v obliki skodelice, ki je na vrhu gobice, jo lahko držite neposredno čez maternični vrat.

Preverite datum poteka na nepredušni, beli plastični vrečki (da gobica pride). Če datum poteka ni minil, odstranite gobo iz vrečka in jo držite v eni roki. Prepričajte se, da je stran "dimple" obrnjena navzgor. Zanka mora biti pod gobico.

4 -

Vlaženje spužve

Bistveno je, da temeljito gnetite gobo s čisto vodo iz pipe. Kontracepcijska goba je prevlečena s spoksicidom nonoxynol-9 . Popolnoma navlaženje gobice z vodo bo aktiviralo spermicid . Goba neprestano sprošča spermicid v celotni vagini, ki onemogoči in ubije spermo ob stiku.

5 -

Stisni za Suds

Nežno stisnite gobo večkrat, dokler ne postane srd. Poskrbite, da gobo ne boste stisnili suhega. Gobica naj ostane v tem stanju, saj se vstavi v nožnico.

6 -

Zložite stran

Če želite pripraviti Danes sponge za vstavljanje, obrnite stranice gobice navzgor, s prstom ob vsaki strani, da ga podpirate. Gobo bi moralo videti dolge in ozke (skoraj kot puffy taco). Prav tako morate preveriti, ali se niz zanke giblje pod gobo od enega konca do druge.

7 -

Bend Zapestje

Z gobo v roki, upognite zapestje proti sebi in usmerite konec zložene gobice proti vaši vagini. Ko gledate navzdol na kontracepcijsko gobico, se prepričajte, da lahko vidite greben in da se zanična nit še vedno vrtela pod gobico.

8 -

Squat in Insert Today Sponge

Da bi vstavili Today Sponge, je najlažje začeti s stalnega položaja. Nato rahlo počepite in razporedite noge narazen. Lahko uporabite svojo prosto roko, da nežno razširite ustnice vagine. Lahko tudi:

• Odločite se, da boste stali, medtem ko postavite eno nogo na blatu ali stol
• Sedi čez noge
• Lezi

Vendar pa se zdi, da polsecanje položaja deluje najbolje in je najlažje za večino žensk.

Zdaj, potisnite gobo v odprtino vagine, kolikor bodo prste potekale. Naj gobica zdrsne skozi prste, zato jo vstavite še globlje v vagino.

9 -

Potisnite gor sponge

Končno lahko z enim ali dvema prstoma nežno potisnete gobo v vašo vagino, kolikor bo šlo. Med tem korakom bodite previdni, da ne potisnete nohta skozi gobico .

Nato preverite položaj kontracepcijske gobice tako, da s prstom premikate okoli roba, da se prepričate, da vaš maternični vrat ni izpostavljen. Prav tako bi morali imeti občutek zanke.

Boste vedeli, da je Danes Sponge v pravilnem položaju, če ste ugotovili, da vaš maternični vrat ni izpostavljen, tako da drsite prst okoli roba gobice. Če je gobica iz kakršnegakoli razloga prišla iz položaja, jo lahko preprosto pomaknete nazaj na svoje mesto.

Prav tako je malo verjetno, da se bo gobica za nadzor rojstva spustila. Lahko se potisne navzdol do odprtine vagine (ali morda pade) med gibanjem črevesja ali drugo obliko notranje napenjanja. Če menite, da se je to zgodilo, preprosto ponovno vstavite prst v svojo vagino in nežno potisnite gobo nazaj. Če pa gobec pride v stranišče, ga morate vrzeti (v smetnjak, ne pustite v stranišču), navlažite novo gobo in jo takoj vstavite.

Gobo moramo tudi pustiti vsaj šest ur po zadnjem spolnem delu, zato ga ne odstranite, preden pustite šest ur.