Ločevanje dejstva iz fikcije
Obstaja veliko mitov o zdravljenju aken, ločevanje dejstva iz fikcije je lahko težko. Ali je vaš najljubši način zdravljenja aken utemeljen v resnici?
Mit: Morate močno čistiti kožo vsak dan
Reality: Ljudje z aknami so nagnjeni k resnično čiščenju obraza, poskuša globoko očistiti kožo in dobiti ta "squeaky-clean" občutek.
Pralniki, čistila z abrazivnimi sestavinami in grobi pilingi niso vedno najboljša izbira za kožo z aknami. Namesto da bi pomagali, lahko povzročijo razdraženost, ki poslabša vnetje in poslabša napade.
Nežno je treba zdraviti kožo, da zmanjšate trenje in draženje. Ne preobčutite ali čistite kože. To še posebej velja, če imate vnetje zlomov .
Mit: Potenje bo očistilo vaše pore
Reality: Čeprav se zdi, da se znojenje čisti vaše pore , resnično nič ne počisti aken. In, če niste previdni pri prhanju takoj po znojenju, lahko dejansko povzroči povečanje napak.
Glej, vaša koža ima dve vrsti pore: vašo poreno poroko (imenovano soudoriferous por ) in vašo poreno olje (ali lojna por ).
Črne glave in mozolji se razvijejo v olju. Zanek pa prihaja iz popolnoma drugačnih por. Torej, znojenje ne bo potiskalo črnih glav in kožnih madežev.
Najboljši način, da se znebite tistih zamaškov, ki so zamašeni z oljem in ostanki, je, da jih izkoplje strokovnjak za nego kože . Ne pozabite, da se vrnete s pomočjo mediacije zdravljenja aken dnevno.
Vadba je odlična za vaše telo, vendar se vaša koža ne počuti učinkovito.
Mit: Uporabljajte izdelke za nego kože Super Drying za izpadanje olja
Reality: mastna koža se lahko trudi, vendar uporaba ultra-sušilnih izdelkov za nego kože ni najboljša pot.
Vaša koža potrebuje nekaj olja, da je zdrava. Prekomerno sušenje vaše kože bo povzročilo lastne probleme, kot so neprijetna tesnost in razpoke. Da ne omenjam, da piling, luskasta koža ne izgleda tako lepo.
Trik je, da odstranite odvečno olje, ne da bi odstranili kožo vseh možnih kapljic. Najboljši način za to je uporaba penilnega čistilnega sredstva, ki koži čuti občutek čiste, a ne preveč tesno in suhe.
Če se vaša koža še vedno zdi preveč mastna po vaših željah, lahko astringent pomaga odstraniti dodatno olje. Ampak razumeti, da samo odstranjevanje odvečnega olja iz vaše kože ne bo počistilo aken.
Acne ni izključno posledica presežka olja. Tukaj igrajo drugi dejavniki, kot so hormoni , nekatere akne povzročitelje bakterij, celo vaši geni . Samo sušenje kože s proizvodi ne bo spremenilo teh drugih dejavnikov.
Mit: Za čiščenje aken hitro, uporabite veliko lokalnih zdravil in jih uporabite pogosto
Resničnost: ob vsaki priložnosti je skušnjava, da se z zdravili za akne zdravijo z aknami, vendar to ne bo hitreje zdravilo aken.
Pravzaprav z uporabo preveč zdravil za akne, jih prepogosto uporabljate ali preveč uporabljate hkrati, lahko dejansko škodijo vaši koži. Namesto da bi dobili čisto kožo, na katero ste upali, boste ustvarili prekomerno suho, piling, rdečico in draženje.
Pazljivo upoštevajte navodila za uporabo vseh zdravil za akne. Ne pozabite, da je za ogled rezultatov potrebnih nekaj časa, zato poskusite biti potrpežljivi. Če po uporabi zdravil brez recepta več mesecev ne opazite vidnega izboljšanja kože, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Mit: Ničesar ne morete storiti glede akne
Reality: Danes so na voljo številne možnosti zdravljenja za izboljšanje aken. Zdravljenja vključujejo topikalne kreme, peroralna zdravila in še več.
Ali so vaše akne blage ali hude, če ste najstnik ali odrasli, obstajajo terapije, ki bodo delovale zate. Ne oklevajte, da pokličete svojega dermatologa, če želite izvedeti, katere možnosti zdravljenja bodo najbolj učinkovite pri ozdravitvi kože.
Acne ni nekaj, kar morate trpeti skozi. Skoraj vsak primer akna je mogoče uspešno nadzorovati s časom, vztrajnostjo in potrpežljivostjo.
> Viri:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Smernice skrbi za zdravljenje akne vulgaris." Časopis ameriške akademije za dermatologijo 74,5 (2016): 945-73.