Vsakdo, ki se zanima za nego aken, bo slišal izraz piling. Toda kaj natančno je piling, in zakaj je tako pomembno za tiste z aknami?
Piling odstranjuje mrtve celice kože
Piling je odstranitev odmrlih kožnih celic. Piling je proizvod ali postopek, ki zmanjša količino nastanka mrtvih celic na koži. Ali so vaše akne blage ali hude, redna piling vam bo gladko in mehčalo kožo ter razsvetlilo vašo kožo.
Prav tako pomaga zmanjševati zlome tako, da se por ne zamašijo s trupom mrtvih celic in sebuma (kožnega olja).
Toda preden zmanjkaš in kupiš brusilni piling, vzemi si čas, da spoznaš vse pilinge in zdravila, ki so na voljo. Odpravljanje prave pilinga je bistvenega pomena za doseganje dobrih rezultatov, ne da bi vam dražila kožo in poslabšala akne.
Obstaja dobesedno na stotine pilingih izdelkov in postopkov danes, vendar so vsi najdeni v eni izmed dveh oblik: fizikalnih ali kemičnih.
Fizični eksfolianti ročno odstranite mrtve celice kože
Večina od nas pozna fizične pilinge. To so izdelki in postopki, ki uporabljajo abrazivno sestavino ali jih uporabljajo za odstranjevanje odmrle kožne celice.
Trdni pilingi , grobi čiščenje blazinice in tkanine ter profesionalni postopki mikrodermabrazije so vsi primeri fizičnih eksfolijantov.
Fizični pilingi pustite, da koža postane mehka in gladka, vendar dejansko ni najboljša izbirna izbira za akne nagnjene kože.
Trenje pri uporabi fizikalnega pilinga lahko draži že vneto kožo.
To drgnjenje in čiščenje lahko pustita, da koža postane bolj rdeče in da lahko obstoječa zlomila poslabša z razdražljivim in poslabšanjem pordelosti ter pospešuje dodatne zlome. Bolj vnetje vaših aken, več boste želeli izogniti fizičnim pilingom.
Tisti, ki imajo akne, še posebej vneto akne, se morajo izogibati fizičnim pilingom, razen če zdravnik drugače ne svetuje.
Kemični eksfolanti popustijo vezi med mrtvimi kožnimi celicami
Kemični eksfolanti delujejo brez abrazivnih sredstev. Namesto tega kemični pilingi raztopijo ali sproščajo vezi, ki imajo s pomočjo kisline ali encima mrtve celice na površini kože.
Verjetno ste uporabili kemične pilinge, ne da bi se zavedali; zelo priljubljeni so. Nekateri običajni kemični pilingi vključujejo:
- Alfa hidroksi kisline (AHA): glikolna , mlečna in vinska kislina
- Beta hidroksi kisline (BHA): salicilna kislina
- Veliko zdravil za zdravljenje aken: Retin-A (tretinoin ) , Differin ( adapalen) , Tazorac (tazaroten)
- Kemični lupini: trikloroocetna kislina (TCA), karbolni ali fenolni, lupine AHA in BHA
Kemične pilinge lahko najdete brezplačno v vaši trgovini na drobno, številni pa so nežni, da jih lahko uporabljate vsak dan.
Močnejša dnevna in tedenska zdravljenja ter lahki kemični lupini so na voljo v dnevnih zdraviliščih in na kožnih zdraviliščih. Estetiki, ki delajo v teh ustanovah, vam lahko pomagajo določiti, katere tretmaje bodo najbolje za vašo kožo.
Za najmočnejše kemične izdelke za piling, vprašajte svojega dermatologa. On ali ona vam lahko zagotovi zdravljenje na recept, ali če boste potrebovali močnejše kemične lupine.
Večina kemičnih pilingov, bodisi prek brezplačnega ali zdravnika, ki je predpisana, bo kožo nekoliko osušila. Vključitev vlažilca brez olja v vsakodnevno rutinsko nego kože bo preprečila prekomerno suho, piling in draženje.
Piling varnostnih nasvetov
Če potrebujete pomoč pri izbiri pilinga, se obrnite na svojega dermatologa. Vaš zdravnik bo lahko priporočil izdelek ali postopek, ki je varen in učinkovit za vašo kožo.
Če vam zdravnik ne priporoča, se hkrati izogibajte uporabi več pilinga. To lahko povzroči rdečico, prekomerno suhost, luščenje in občutno draženje.
Če trenutno uporabljate katerokoli zdravilo za akne, zlasti zdravila Accutane (izotretinoin), retinoide kot so Retin-A (tretinoin) ali Differin (adapalen) ali katerokoli drugo zdravilo za lokalno ali ustno zdravljenje, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s pilingom.
Če izdelek povzroča precejšnje draženje ali nelagodje, prekinite uporabo in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Viri:
Gerson, Ph.D., Joel. Standardni učbeniki za profesionalne estetike. 8. izdaja. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Vprašanja in odgovori o aknoj." Nacionalni inštitut za artritis in muskuloskeletne in kožne bolezni (NIAMS). Jan 2006. Nacionalni inštituti za zdravje.
> Whitney KM, Ditre CM. "Strategije upravljanja za Acne Vulgaris." Klinična kozmetična in preiskovalna dermatologija . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Smernice skrbi za zdravljenje akne vulgaris." Časopis ameriške akademije za dermatologijo. 2016; 74 (5): 945-73.