Za mnoge, poletje ravno ni poletje brez ležanja na soncu, pridobivanje globokega, zlati tan. In s soljenimi saloni na skoraj vsakem vogalu, lahko nadaljujete s soncem poljubljenim sijajem leto.
Torej, ko boste slišali, da je strojenje preprost način za čiščenje aken, ste pripravljeni, da odtrgate svoje kreme za akne in čistila ter namesto tega vpijete žarke.
Toda preden odidete na soncu, si oglejmo, kaj ta tan pravi za vašo kožo.
Strojenje se nikoli ni izkazalo kot učinkovito zdravljenje aken
Glede na razširjenost ideje bi vas presenetilo, da veste, da ni kliničnih študij, ki kažejo, da je strojenje učinkovito zdravljenje aken?
Strojenje lahko naredi vašo kožo boljše - začasno. To je zato, ker lahko tan lahko prikrijejo lise in madeže. Ampak ne boste dobili dolgoročnih rezultatov.
Preprosto rečeno, strojenje ne zdravi aken. In ker na lojnice povzročajo, med drugim, toploto in vlažnost, ki ležijo na soncu ali v strojenju, lahko dejansko povzročijo, da koža postane bolj bogata. Več olja je enako več prelomov.
Takšna stvar ni "zdravo"
Da smo zdravi, vsi potrebujemo malo sonca v naših življenjih. Pravzaprav je sonce najboljši način za vsakodnevno dodelitev vitamina D.
Medtem ko je izpostavitev soncu potrebna in zdravo, pečenje kože na soncu, dokler ne bronaste (ali še huje, gorijo), je prekomerno.
Prekomerna izpostavljenost soncu poškoduje kožo.
Prvi skrb je seveda opekline. Ne samo, da opekline povzročajo življenje super neprijetno za nekaj dni, vendar poškodba traja dolgo po pomanjkanju bolečin.
Toda tudi če nikoli ne gorite, vaša koža ni varna pred poškodbami po soncu. Tan je dejansko način kože, da se ščiti po poškodbi.
Tako strojena koža je enaka poškodovani koži.
Strojenje povzroči, da vaša koža izgleda precej starejša, kot bi morala. Gube, starost ali jetra, velike pore in podkožna koža se lahko pripisujejo preveč soncu.
Najbolj resno je dejstvo, da strojenje poveča tveganje za razvoj kožnega raka. Velika večina primerov kožnega raka je neposredno posledica pretirane izpostavljenosti soncu.
Postelje za sončenje niso varnejše od sonca
In če misliš, da boš zadel solarij, namesto da bi ležal na soncu, imam slabe novice za vas. Tanning postelje tudi ne očistite aken.
In v nasprotju s tem, kar vam lepa dama v solarijskem salonu pravi, ni varnega tanka. Tkanine in postelje so prav tako škodljive za kožo kot sončni žarki.
Uporaba prekomerne izpostavljenosti soncu in stožčastega dneva narašča na kožo in povečuje tveganje za nastanek kožnega raka, zlasti melanom.
Naš strokovnjak za kožni rak ima posebno zvezden članek o učinkih stožčastih kabin na koži, in zakaj se morate izogibati solarijam v celoti.
Določene akne zdravil naredite kožo bolj občutljivo na sonce
Strojenje ni nikoli dobra ideja, ampak še bolj, če uporabljate zdravila za akne . Veliko običajnih tretmajev za akne povzroči občutljivost na svetlobo .
Pomeni, medtem ko uporabljate ta zdravila, vaša koža je bolj občutljiva na sončne žarke ali ultravijolične žarke iz stojnice. Bolj boste bolj nagnjeni k opeklinanju sonca in poškodbam sonca.
Se čudite, če je zdravilo za akne na seznamu? Oglejte si ta članek: Ali My Acne Treatment povzroča fotosenzibilnost?
Namesto Tanning, poskusite to
Medtem ko strojenje ni zdravljenje aken se je zdelo na prvi pogled, to ne pomeni, da se morate samo ukvarjati z zits. Na voljo je veliko možnosti zdravljenja aken, ki bodo dejansko delovale (brez poškodb kože).
Oglejte si spodnje članke, da boste na poti do iskanja najbolj učinkovitega zdravljenja za vas.
Najbolj učinkovite možnosti za zdravljenje aken
Najboljše zdravljenje odraslih aken
Viri:
Acosta KA, Hunter-Ellul L., Wilkerson MG. "Komercialno solarij uporablja kot medicinsko terapijo." Tex Med. 2015 1. junij; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Pregled uporabe solarij kot dermatološko zdravljenje." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L., Hunter DJ, Han J. "Uporaba postelj za sončenje in incidenca kožnega raka." J Clin Oncol. 2012 maj 10; 30 (14): 1588-93.