Golf je vizualno zahteven šport. Če igrate golf, veste, da lahko različna razsvetljava, razdalja med tečaji, ozadja in vetra ustvarjajo zahtevne pogoje vida. Avid golfisti nagibajo k porabi več sto dolarjev na golf igrišču, golf klubih, rokavicah in žogah za golf. Dobra oprema je bistvenega pomena za uspeh, zato ne bi smeli imeti najboljše možne vizije tudi veljavno naložbo?
Kakovostna vizija, vizualne spretnosti in sončna očala so tri področja, na katera morate pozorno posvečati, ko poskušate izboljšati igro golfa.
Visoka kakovost vizije
Ne glede na to, ali ste novinec ali profesionalni golfer, je za vašo igro golfa pomembno, da je kakovostna vizija pomembna. Prepričajte se, da imate letni celoviti pregled, da zagotovite, da se vaša vizija v celoti popravi. Celo majhni recepti lahko vplivajo na vašo vizijo, da povzročajo težave. Ena vizualna težava, ki lahko postane problem, ko dosežete štirideset let, je presbyopia . Presbyopia je pogoj, zaradi katerega lahko zahtevamo branje očal, progresivnih leč ali bifokalov, da bi videli predmete v bližini.
Sredozemski golfisti se nagibajo k temu, da se pritožijo na območje srednjega razreda, malo dlje od roke, ali pa le, kje je žoga na tiču. V svojih 50-ih letih smo nagnjeni k razvoju zamegljenega vida, ki ne vpliva samo na našo vizijo pri branju razdalj, temveč tudi na malo dlje.
Vaš zdravnik ima morda predloge, ki vključujejo bifokalne kontaktne leče ali posebne progresivne leče brez dvoma, ki lahko pomagajo očistiti vaš vid.
Vizualne spretnosti
Vizualni spretnosti lahko igrajo veliko vlogo pri vašem celotnem uspehu v golfu. Vaš očesni zdravnik lahko ugotovi, ali vaše oči obvladujejo naslednje vizualne sposobnosti.
- Eye Aiming in Eye Teaming: Dobre spretnosti na teh področjih vam lahko pomagajo pri natančnih zadetkih ali postavitvah. Slabo združevanje oči lahko povzroči napake, ki povzročajo, da se žoga konča dolga ali kratka, ali desno ali levo od cilja.
- Globinsko zaznavanje: dobra percepcija globine vam omogoča, da presoje o razdalji in golf tečaj spremenljivk, tako da boste vedeli, kako težko zadeti žogo.
- Prevlada oči: Razumevanje, katero oko je vaše prevladujoče oko, je izjemno pomembno pri izboljšanju vaše poravnave, vaše sposobnosti branja zelenice, pozicioniranja v skladu z žogico in tudi prilagajanja kluba. (Priporočljivo je, da so vaše oči neposredno nad žogo s svojim prevladujočim očesom na zadnjem robu žoge.)
- Eye-Hand Coordination: Odlično usklajevanje oči je pomembno za vsak šport, ampak za golf, vsaka razlika med obema bo zelo vplivala na igro. To je še posebej pomembno za pravilno guganje in vzpostavljanje dobrih stikov z žogo.
Sun Wear za golfiste
Pogosto krat, golfisti, ki nosijo predpisana očala, ne dajejo svojega recepta v leče njihovih sončnih očal. Jasnost vida je pomembna za branje zelenice in sledenje žogi. Ker je golf šport na prostem, lahko na vašo igro vplivajo številne razsvetljave.
Spodaj je nekaj pomembnih razlogov za očala, medtem ko ste na zeleni.
- Barva: čeprav ni znanstvenih dokazov, da različne barve in barve izboljšujejo vaš rezultat, nekateri igralci golfa menijo, da barvne leče lahko v določenih pogojih izboljšajo svojo igro. Na koncu je bolje, če greš na svojega zdravnika z očmi in poskusi nekaj vzorcev, saj različni ljudje na različne načine zaznavajo barve.
- Grey - Siva leča se šteje za nevtralno, ker ne vpliva na pravo barvo predmetov. Grey je dobra leča za igralce golfa, ki igrajo v najsvetlejših dnevnih časih in želijo ohraniti pravo barvo igrišča za golf.
- Rjava - rjava leča izboljša kontrast med temnimi in svetlimi barvami. Vaša vizija se lahko počuti bolj ostrejša, še posebej, ko gledate predmete proti zelenim in modrim ozadjem, kot sta trava in nebo. Rjava stekla so dobra pri blokiranju modre svetlobe, ki se pojavi v oblačnih, puhastih dneh.
- Violet - Violet bo žogo videti bolj vidno z zelenim ozadjem in omogoči golferu natančneje slediti žogico. Violeta prav tako pomirja in naredi oči bolj sproščeno.
- Rumena - rumena odtenki zmanjšajo bleščanje in kontrast ter so dobra za megleno megleno jutro.
- Photochromics: Nekateri igralci golfa ne smejo vedno igrati v najsvetlejših časih dneva. Nekateri lahko igrajo prvo stvar zjutraj, ko sonce raste ali pozno na dan, ko sonce nastavi. Koristno je, da se njihove leče prilagodijo spreminjajočim se svetlobnim pogojem. Fotochromic so leče, ki se spreminjajo od svetlobe do temne, ki jih sonce aktivira z UV svetlobo.
- Polarizacija: V igri golfa je polemiko, ali je resnična polarizirana leča izboljša vizijo igralca golfa ali ne. Polarizirana leča ne zmanjša le svetlobe, ampak tudi zmanjša količino bleščanja, ki lahko vpliva na vašo igro.
Viri:
Vizija Vloga v Golfu, Branu, Ericju. Golferova vizija, Dodatek k VCPN. Februar 2012.
Izbira pravilnega Sunwear za golfiste, Gibb, Joy L. Golfer's Vision, Dodatek k VCPN. Februar 2012.
Golf v Presbyopic Years, Breen, William, P. in John L. Schachet. Golferova vizija, dopolnitev VCPN, februar 2012.