Hladno lahko povzroči tudi mrzlico, potopno stopalo in drobovje
S podaljšano izpostavljenostjo hladnemu vremenu so vaše noge pogosto prvi del telesa, ki občutijo neugodne učinke. Da bi ohranili stabilnost naše telesne temperature, se krvne žile v naših rokah in nogah zožijo, zato se naše roke in stopala ohladijo, ko se temperatura zmanjša.
Hladne vremenske poškodbe, kot je smrznitev, so vedno zaskrbljujoče za zimske dejavnosti na prostem in rekreativne dejavnosti.
Te poškodbe lahko segajo od blagih simptomov, kot so bolečina do resne trajne poškodbe, ki lahko zahtevajo amputacijo prstov.
Vrste hladnih poškodb na stopalih
Frostnip
Frostnip se včasih imenuje blago obliko zmrzal, ki se pojavi pri kratki izpostavitvi zmrzovalnim temperaturam. V nasprotju z resničnim zmrzalom ne pride do dejanske zamrznitve kože ali globljih tkiv, tako da zmrzali običajno ne povzročijo trajne poškodbe, ko so stopala segreta. Simptomi frostnip vključujejo spremembe bolečine in kože, kot so beljenje (blanširanje) ali rdečina.
Frostbite
Frostbite postane nevaren pri izpostavljanju zmrzovalnim temperaturam, pri temperaturi pod 0 ° C ali pod njo. Frostbite se zgodi, ko se dejansko zamrzovanje zgodi v koži, kar povzroči različne stopnje poškodb. V zgodnjih fazah zamrzovanja so simptomi podobni zmrzovanju: bleda koža postane rdeča in včasih otekla ob segrevanju. Lahko se zgodi tudi odrevenelost, zaradi česar je lahko območje nagnjeno k dodatni škodi, če se ne počutite boleče in dobite ustrezno prvo pomoč.
Če pride do stalne izpostavljenosti zmrzovanju, lahko poškodbe zmrzali prodrejo skozi plasti kože in povzročijo mehurjenje (2-stopenjski zmrzal). V tretji stopnji zmrzal, poškodba poteka skozi kožo v podkožna tkiva. Pretisni omoti so vidni in se lahko napolnijo s krvjo. Četrto stopinjski zmrzal vključuje gangreno prizadetega območja, ki neizogibno zahteva amputacijo enega ali več prstov.
Pomembno je čim prej prepoznati simptome zmrzali. Hladne, otrgninske površine stopal se lahko pojavijo tudi v beli barvi ali vijolični obliki in se težko dotikajo. Pretisni in kožni del trebušne slanine druge in tretje stopnje lahko trajata več dni ali celo mesecev, odvisno od stopnje. Obdelava zmrzali vključuje segrevanje stopal, pri čemer pazite, da se izognete prekomerni toploti ali pritisku na prizadeta območja. Najbolje je dvigati prizadeti ud in čim prej poiskati zdravniško oskrbo. Medicinski tim lahko zagotovi hitrejše ukrepe za segrevanje, kot je topla voda.
Potopna stopala ali nihalka
Znana tudi kot jarkov, se pojavi potapljaška noga z izpostavljenost hladnim, vlažnim razmeram. Simptomi potapljaške noge so lahko podobni zmrzovanju, le da je potopna noga značilna daljša izpostavljenost temperaturom brez zmrzovanja. Če so pogoji v redu, lahko pride do potopitve v notranjosti. Potopna noga je lahko problem za tiste, ki so v hladnih vremenskih poklicih, kjer so obutev obrabljeni in izpostavljenost vlage je visoka.
Začetni simptomi vključujejo odrevenelost in spremembe barve, kot so beljenje ali pordelost, sčasoma povzročijo bolečine, otekline in morebitno nastajanje pretisnega omota po segrevanju nog.
Simptomi, podobno kot zmrzali, lahko trajajo več tednov in imajo dolgoročne učinke, kot so spremembe temperature (Raynaudov fenomen) in bolečina v streljanju. Kot pri zamrzovanju je najbolje, da posuši noge in jih čimprej ponovno ogrejete. Če se simptomi ne rešijo s prvo pomočjo, je treba poiskati zdravniško pomoč.
Pernio ali Chilblains
Tudi imenovani Chilblains, pernio je še en pogoj, ki ga lahko povzroči prekomerna izpostavljenost vlažnosti in hladu, ne nujno zamrzovanja temperature. Pernio ima značilne kožne lezije, ki so posledica poškodb malih krvnih žil zaradi hladne izpostavljenosti. Poškodbe običajno nastanejo na prstih in se pojavljajo kot rdeča, puffy področja kože.
Ta področja so lahko boleča in močno srbeča in pogosto vztrajajo pri izpostavljenosti.
Ta pogoj prizadene ženske pogosteje kot moški in se lahko spet ponavlja s prihodnjo hladno izpostavljenostjo. Redke lahko poškodbe povzročijo mehurčke ali gangrene . Zdravljenje lahko vključuje kortikosteroidne kreme za lajšanje srbečice in vnetja, po možnosti peroralna zdravila za izboljšanje kroženja na prizadeta območja in oskrbo ran po potrebi.
Viri
Irwin DO, Brian. Ameriški družinski zdravnik. Primer necrotičnih prstov. Dostopan je bil 1/16/13. 2004 1. februar; 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. in Crawford, DPM, Mary Elizabeth (ur.). Kožne motnje spodnje ekstremnosti. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Hladen stres. Dostopan je bil 1/16/13.