Kako menstrualni ciklus vpliva na akne
Zdi se, da se zgodi vsak mesec, kot so uro. Zdi se, da koža lepo očisti, ko se nenadoma znova začne eruptirati v zlomih, šele okoli časa vašega obdobja.
Bi jo lahko predstavljali, ali je predmenstrualna akna pravi pojavi?
Ja, PMS akna je resnična
Predmenstrualni akni so pravi pojavi. Predmenstrualne akne, ki jih pogosto imenujemo "PMS akne", so v vsakem mesecu dosledno bruhanje ali poslabšanje aken, kar sovpada z menstrualnim ciklusom.
Glede na študijo, ki jo gledate, se predmenstrualne akne dogajajo kjerkoli od 50% do skoraj 80% žensk. Nekatere ženske ugotavljajo, da se njihove obstoječe akne poslabšajo tik pred obdobjem. Druge ženske so v preostalem mesecu sorazmerno čista koža, le pred enim tednom, pred njihovim obdobjem.
Ti prelomi PMS se razlikujejo od vaših "tipičnih" zlomov. Ponavadi so rdeče in vnetne papule, ki redko razvijajo belo glavo. Ti prelomi se pojavljajo predvsem na spodnjem delu obraza - ličnic, čeljusti, brade in vratu.
Zakaj dobim akne pred mojim obdobjem?
Vaš menstrualni ciklus lahko neposredno vpliva na vašo kožo - in krivi so krivci.
Tako kot hormoni sprožijo razvoj aken med puberteto, imajo hormoni tudi veliko vlogo pri zlomih, ki jih dobite tik pred mesečnim ciklom. Hormoni so odgovorni za akne, ki se poslabšajo med nosečnostjo in menopavzo.
Natančneje gledamo na testosteron.
Čeprav razmišljamo o testosteronu kot "moškem" hormonu, to storijo tudi ženske, samo na nižjih ravneh kot moški. Testosteron je bil vpleten kot dejavnik pri razvoju aken, ker sproži vaše lojnice, da proizvede več sebuma (ali olja).
Za večino žensk se zlomi zgodijo približno en teden do 10 dni pred začetkom obdobja.
To je čas, ko je vaš "ženski" hormon, estrogen, na najnižji. Raven testosterona ostaja precej konstanten skozi celoten mesec, tako da je estrogen kapljica testosterona relativno višji.
Še en hormon, progesteron, ima tudi vlogo. V drugi polovici vašega cikla se njene ravni dvignejo. Tako kot progesteron lahko progesteron poveča količino olja na koži. Lahko pa tudi povzroči, da se vaše pore zaprejo.
To ustvarja popoln neurje za napade: vaša koža je bolj mastna in olje lahko lažje ujame v otečene pore.
Obstajajo lahko tudi drugi dejavniki na delovnem mestu, in še več študij še vedno poteka na natančno, kako menstrualni cikel vpliva na akne in kožo na splošno.
Lahko zdravite predmenstrualne akne
Nihče ne sme preživeti teh mesečnih zlomov. Obstajajo zdravljenja, ki lahko pomagajo, da jih pod nadzorom.
Peroralni kontraceptivi so se že dolgo uporabljali za zmanjševanje odpornosti aken, verjetno zato, ker pomagajo uravnavati hormonska nihanja.
Ta skupna zdravila za akne dobro deluje tudi na hormonskih prelomih preveč. Če so vaše akne blagi, je lahko OTC benzoil peroksid vse, kar potrebujete. Predpisan benzoil peroksid je možnost, če potrebujete nekaj močnejšega.
To je še eno zdravilo na recept, ki odlično deluje pri napadih odraslih. Pomagajo pri ohranjanju teh pore in lahko zmanjšajo fine linije in gube.
Če imate težave pri pridobivanju aken, lahko ta hormonski regulator predstavlja možnost za vas. Spironolakton je zdravilo na recept, ki ga jemljete peroralno.
Ne preklinjaj svojo kožo ta mesec. Namesto tega si oglejte svojega dermatologa in se veselite čiste, zdrave kože skozi celoten mesec.
Viri:
Kim GK, Michaels BB. "Post-adolescentne akne pri ženskah: bolj pogosti in bolj klinični vidiki." J Zdravila Dermatol. 2012 junij; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Menstrualni ciklus in koža." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Vpliv menstrualnega cikla na akne." Journal of American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.