Ko ste imeli kap, boste verjetno obrnili na isto mesto za udobje, informacije in občutek skupnosti, ki ste se obrnili na vaš kap. Za mnoge je to mesto internet.
Večina nas živi na internetu in z internetom. Prepletena je v naše "resnično življenje". Zdravje je velik del vsega našega življenja in seveda se obrnemo k internetu, da bi pomagali upravljati naše zdravje.
Kot zdravnik sem to storil tudi sam. Na srečo sem prišel do nekaj odličnih informacij, vendar sem tudi videl nekaj resnično idej zunaj zidu in celo nekaj nevarnih nasvetov.
Obstajajo različni načini, s katerimi lahko Internet uporabljate za krmarjenje po svojem zdravju.
Zabava
Internet je predvsem zabaven. Res je, da ima zabava nekaj zasvojenosti, saj se hitra ritem, posodobitve v realnem času in svetle barve vrnejo nazaj. Verjetno je milijarde člankov, slik in videoposnetkov, na katere bi lahko kliknili, in seveda kliknite na tiste, ki so zabavne za vas. To se ne bo spremenilo po kapi. Še vedno boste lahko uporabljali internet za zabavo.
Vendar, če nenadoma živite z novimi motnjami po možganski kapi, vas morda skuša obrniti na navidezni svet bolj, kot ste to naredili pred kapjo. Pomembno je, da se internet ne izognete, tudi če ga uporabljate za uživanje.
Zabava
Internet je kraj, kjer lahko najdete svojo osebno znamko humorja med okoli tisoč drugimi blagovnimi znamkami. Humor in zabava lahko dvignejo razpoloženje , kar je pomemben del obnovitve kapi.
Občutek kot del skupine
Internet je poln klepetalnic in priljubljenih spletnih dnevnikov.
To je lahko super, če se počutite brez dotika ali če imate težave pri iskanju ljudi, ki gredo skozi točno tisto, kar gredo skozi. Spletne skupnosti vam lahko pomagajo, da se počutite povezani. Seveda, medtem ko je večina ljudi pristno, je pomembno, da se pazi na čudeže na spletu!
Odlične informacije
Obstaja veliko informacij na internetu - nekaj iz odličnih virov. Odgovor na številna vaša vprašanja lahko najdete, ali je fizikalna terapija naporna ali ne, ali možganski kapi vplivajo na leve roke drugače kot na desnico , na redčila v krvi in njihove neželene učinke , ali lahko nosečnost poveča tveganje za možgansko kap in le o čemkoli drugem, kar si lahko misliš .
Vendar pa je veliko gradiva, ki je na voljo na internetu, namenjeno prodaji izdelkov in storitev, namesto da vas dejansko obvesti. In na žalost, internet je brezplačna in enostavna mila za ljudi, ki želijo kričati svoje poglede, tudi če so ti pogledi neutemeljeni .
Pomoč pri lepljivih situacijah
Morda boste naleteli na situacije, povezane z vašim kapom, ki so posebej občutljive ali neprijetno za pogovor. Medtem ko resnično ne bi smeli obotavljati, da bi svojemu zdravniku postavili neprijetna vprašanja o vašem zdravju , boste morda lahko našli nekaj razumnega vpogleda ali odlične predloge za ravnanje z nenavadnimi situacijami ali medosebnimi težavami, ko pogledate na spletu.
Viri
Internet je odličen način za iskanje resničnih življenjskih virov. Ali potrebujete nenavaden tip splinta? Lahko ga lovite na spletu. Ali vam ni treba zagotoviti, ali je vaš fizioterapevt pokrit s svojim načrtom zdravstvenega zavarovanja? Verjetno obstaja povezava na spletu. Iskanje posebnih potreb je lahko težavno, ker te postavke ni vedno težko najti, vendar je nekaj potrpljenja in spletnega zdravja lahko daleč, če imate ezoterično zahtevo.
Pazite na nepotrebno paniko
Obstajajo tudi nekatere čudovite spletne strani, članki in videoposnetki. Obstajajo smešne zgodbe, narejene za panika. Zakaj? Je zelo preprosta.
Noro, bizarne in neverjetne zgodbe dobijo več klikov. Ne pada na vse, kar vidite na spletu. Naučite se razlikovati najboljše od interneta od najslabšega interneta, da ga lahko uporabite za upravljanje zdravja.