Poznaš to osebo na delovnem mestu, s katerim se plašiš pogovarjati zaradi neprijetnega vonja, ki se ga ne morete izogniti, ko govorijo? Kako se ne zaveda, da je njegov dih je tako slab? Počakaj malo. Ni na delovnem mestu z slabim vdihom? Mogoče si to ti. Mnogi ljudje se ne zavedajo, da imajo slab udarec, znani tudi kot halitoza, vendar večina nista prepričani, zakaj imajo to, in kaj storiti glede tega.
Raziskave kažejo, da do 50% ljudi trpi zaradi slabega vdihavanja. Slab vdih lahko vpliva na vaše poklicno družbeno in romantično življenje na številne negativne načine. Prav tako se lahko konča s popolno izgubo samozavesti pri obravnavanju drugih ljudi.
Študije kažejo tudi, da je 90% primerov slabega vdiha zobnega izvora .
Zobni vzroki slabega dihanja
- Znano je, da nekatera živila slabo dihajo, kot so česen in čebula. Pitna kava in alkohol lahko enako učinkujeta. Običajno je slab udarec s hrano ali pijačo omejen na uro po zaužitju.
- Kajenje
- Slaba ustna higiena ima za posledico bolj dosleden slab udarec. Ne bo ščetkal zob bo očitno povzročil močno halitozo. Večina ljudi redno krta zobe, toda tisto, kar morda ne zavedajo, povzroča, da je njihov stalni slab udarec v tem, da ne pljuvajo. Če pustite hrano med zobmi, lahko ustvarite neprijetne vonjave.
- Gumijeva bolezen (znana tudi kot periodontalna bolezen) lahko povzroči intenzivno halitozo, saj aktivne bakterije okužijo usta in sproščajo vonjave
- Težave s sinusom, ki lahko povzročijo kapljice tekočine iz nosu v usta
- S suhimi usti lahko povzroči tudi halitozo
- Sleep apnea, ki vodi v nočno usta dihanje
- Dlaka plašč
- Nečiste proteze
- Peroralni rak
- Okužbe grla
Rezervirajte imenovanje s svojim zobozdravnikom
Prvi korak pri preiskovanju vzroka slabega vdiha je odpraviti prisotnost ustne bolezni, ki pogosto povzroča slab zadah.
Če je lažje ugotoviti vzrok za vaš slab zadah, kot je kajenje ali prehrana, bogata z nekaterimi živili, potem je odgovor, da odstranite vzrok, rezultat pa bo opazen v nekaj dneh. Če ne morete prepoznati vzroka, bo obisk vašega zobozdravnika zelo koristen. Njihovo področje specialnosti je usta in vam lahko ponudijo rešitve za vaš problem. Nekateri vzroki halitoze so lahko zelo resni in potrebujejo zdravljenje takoj, kot je bolezen dlesni ali suha usta. Ti oralni problemi lahko vodijo do uničenja ali celo izgube zob, če se ne upravlja pravilno.
Kako vam lahko zobozdravnik pomaga:
- Očistite zobe, da boste dobili dobro osnovo za začetek novega ustnega higienskega režima ščetkanja in žlebljenja.
- Vključno s čiščenjem jezika v ustni higienski režim
- Svetujte o izdelkih, ki pomagajo zmanjšati suha usta
- Preučite morebitne bolezni dlesni in jih zdravite
- Priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali specialistom za ušesa, nos in grlo, če sumijo na težave s sinusom
Oglejte si svojega zdravnika
Če je vaš zobni pregled prišel čisto, potem imate morda zdravstvene razmere, ki povzročajo slab udarec. Pomembno je, da opazite splošnega zdravnika za preiskavo osnovnih stanj, ki lahko povzročijo slab udarec.
Slab dih je lahko posledica globljih zdravstvenih težav, med drugim:
- Kislina in žolčev refluks iz želodca
- Odpoved ledvic
- Diabetes
- Presnovne motnje
- Bolezen jeter
> Viri:
> Aylıkcı, Bahadır Uğur in Hakan Çolak. "Halitoza: od diagnoze do upravljanja". Časopis naravoslovja, biologije in medicine 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK in GS Bhat. "Oralni malodor: pregled literature." American Dental Hygienists Association 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo M., Sandra Sato in Vinícius Pedrazzi. "Kako ravnati z jutranjim slabim vdihom: randomizirano, križno klinično preskušanje." Časopis indijskega društva za periodontologijo 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML in Thomas Beikler. "Halitoza: multidisciplinarni pristop." Mednarodni časopis za oralno znanost 4.2 (2012): 55-63.