Hrano in pijačo naj bo varno pred bakterijami med zdravljenjem
Neutropenija vas lahko med zdravljenjem raka dojke opusti. To je krvno stanje, v katerem je vaš imunski sistem - narejen iz posebnih belih krvničk, imenovanih nevtrofilcev - zelo nizek. Kemoterapija pogosto povzroča nevtropenijo, ker eksplodira hitro rastoče celice - ne le rakaste celice, ampak tudi krvne celice. Ti in vaš zdravnik bosta sodelovali pri preprečevanju okužb in obnovitvi imunskega sistema.
Po nevtropeničnem prehrani lahko pomagate zaščititi svoje zdravje.
Zdravljenje nevtropenije
Med vašim kemoterapevtskim zdravljenjem , če se vaš imunski sistem ne regenerira sam, lahko dobite injekcije zdravila Neupogen ali Neulasta , kar bo spodbudilo vaš kostni mozeg, da bi povečal proizvodnjo belih krvnih celic. Ti drogi imajo neželene učinke, vendar so začasni in predstavljajo manj tveganja kot pustiti neutropenijo nezdravljeno.
Neutropenija samooskrba
Ko ste nevtropenični, ste bolj občutljivi na okužbe, kot bi bili, če bi bili vaši levkocitni števci normalni. Vzemite nekaj dnevnih varnostnih ukrepov, da boste zdravi:
- Vadite dobre tehnike ročnega pranja.
- Med vrtnarijo nosite rokavice, da se izognete rezom in napakam.
- Uporabite antibakterijska mila in brisače, ki jih boste očistili okrog vaše hiše.
- Dobra dobava ročnega sanitizatorja.
- Omejite izpostavljenost ljudi in hišnih ljubljenčkov.
- Vso svojo hrano pripravite previdno, da preprečite plesni in bakterije.
- Jejte nevtropenično prehrano, da bi se izognili bakterijam in okužbam.
Neutropenična dieta preprečuje okužbe
Bakterije se lahko skrijejo v surovem mesu in morskih sadežih, medtem ko se lahko plesni in umazanija držijo v kegljih s sadjem in vegami. Bodite izbirčni ali raje "piccy" o tem, kaj jeste!
P - Preprečiti okužbo z uporabo živil, ki jih je mogoče kuhati ali pasterizirati.
I - Preglejte surove sestavine, preden jih skuhate.
C - Očistite in čistite sadje, zelenjavo in kuhalne površine.
C - temeljito pripravite svoje predjedi in stranske jedi.
Y - Sočna, plesna hrana - tudi sira - je treba zavreči nenadoma.
Dobro naloži shrambo
Obstajajo dnevi, ko imate običajen apetit; drugi dnevi, vaša energija in vaša želja po hrani bo nizka. Pripravite se za dneve, kot so te, tako da se pripravijo na preprosto pripravljene predmete, kot so: zamrznjena zelenjava in predjedi; pakirane pudinge in želatine; gladke, pomirjujoče juhe; vrči sokov; in sestavine za zdrave pijače. Ne pozabite prositi za pomoč pri kuhanju in čiščenju - vam ni treba storiti ničesar in se ozdraviti pri zdravljenju raka.
Preskoči na solato, Pass Sushi
Ko je vaš imunski sistem nizek, ga ne smete izpodbijati, da bo težje delal. To pomeni, da se izogibate surovim, neutemeljenim živilom. Tudi če imate radi zelene solate in čudovito oblikovane suši, vam bodo v teh mamljivih poslih lahko prišli do surovih zelenjave in morskih sadežev. Če vam je všeč vaša jutranja jajca preveč enostavno, poskusite trdo kuhano ali premešano jajce namesto tega (temeljito kuhanje jajčnih rumenjakov bo uničilo bakterije). Operite in lupite sveže sadje in zelenjavo. Veggije, kot so paprika in jajčevci, lahko očistite, namesto da se olupljajo.
Pustite nerodne stvari, kot so brokoli, maline in cvetača, samo dokler ne opomorete - preprosto je nemogoče priti do teh površin čiste in popolnoma brez peska, umazanije in klic.
Pijte gor, pazljivo!
Zdravilo Chemo lahko prinese tudi mukozitis , zaradi česar lahko jeste neprijetno in včasih boleče. Če se to zgodi tebi, ne obupajte, da bi dobili nekaj prehrane. Poskusite se potopite skozi težave - s prehranskimi pijačami, športnimi napitki, milkshakami, pesterimi in pasteriziranimi sokovi. Ne pozabite preveriti datumov poteka veljavnosti izdelkov in ne porabite ničesar, kar je preteklo od datuma prodaje.
Naj bo tveganje za vročine in okužbe nizko, če budite previdni glede vaše hrane in pijače.
Viri:
Vročina in okužbe. Vodnik za nego raka. Ameriški koledž zdravnikov, Peter S. Houts, urednik. Meke platnice. Zadnja sprememba: 1. november 2001.
Bodite posebno pozorni pri hrani, da se izognete okužbam. Kaj morate vedeti o zdravljenju raka, prehranjevanju in prehranjevanju težav. Nacionalni inštitut za raka. Zadnja posodobitev: 30.9.2009.