Popolnoma normalno je, da se v vašem obdobju pojavijo blagi krči , in dobra novica je, da se ti krči običajno lahko olajšajo s preprostimi terapijami, kot so grelna blazinica ali bolečine, ki preprečujejo bolečino.
Vendar se nekateri ženski menstrualni krči morda ne počutijo bolje s temi osnovnimi pravili. Če je to tako za vas, je pomembno, da se sestanete s svojim zdravnikom.
Na ta način ne dobite le olajšave za bolečino, ampak tudi zagotovite, da ni nič drugega.
Razumevanje menstrualnih krčev
Zdravstveni izraz za doživljanje bolečin, povezanih z vašim obdobjem, je dismenoreja, in obstajajo dve vrsti: primarna in sekundarna dismenoreja.
Primarna dismenoreja
Po podatkih Ameriške šole za porodništvo in ginekologijo (ACOG) več kot petdeset odstotkov žensk, ki menstruirajo, doživljajo bolečino za en dan do dva dni na mesec. Z drugimi besedami, menstrualni krči so zelo pogosti.
Proizvodnja prostaglandinov znotraj obloge maternice je kriv za menstrualne krče. Ker raven prostaglandinov v maternici narašča pred začetkom menstruacije, ženske na splošno doživljajo krče prvega dne svojega obdobja. Ker se obloge njihovih materničnih vrat in krvavitev nadaljujejo, se raven prostaglandinov zmanjšuje in s tem krče.
Zanimivo je, da se menstrualni krči običajno začnejo, ko ženska začne z menstruacijo, v poznih otrocih ali v zgodnjih najstniških letih.
Toda pri mnogih ženskah so krči postale manj boleče kot starejše.
Sekundarna dismenoreja
Sekundarna dismenoreja pomeni, da ženski menstrualni krči niso iz povečane ravni prostaglandinov v maternici, temveč iz drugega zdravstvenega stanja. Primeri pogojev, ki lahko povzročijo sekundarno dismenorejo, vključujejo:
- Endometrioza
- Maternični fibroidi
- Adenomioza
Za razliko od primarne dismenoreje se lahko sekundarna dismenoreja začne kasneje v življenju, bolečina, povezana z obdobji, postane slabša, ne pa boljša, ker postane ženska starejša. Poleg tega, čeprav bolečina primarne dismenoreje traja le dan ali dva, se sekundarna dismenoreja poslabša, ko traja obdobje. Pravzaprav lahko bolečina ženskega obdobja traja še po koncu menstrualne krvavitve.
Ocenjevanje menstrualnih krčev
Vaš zdravnik lahko naroči tudi ultrazvok, da bi natančneje pogledal vaše reproduktivne organe (jajčnike, maternico in jajčne tubuse), poleg previdnega zdravniškega pregleda in opravljanja fizičnega pregleda, vključno s pregledom medeničnega dna. Ultrazvok je še posebej uporaben za odkrivanje fibroidov. Manj pogosto je potreben kirurški poseg, da vaš zdravnik pregleda organe v medenici.
Poleg tega vam bo zdravnik morda priporočil preskus nosečnosti, ker lahko kombinacija krčev in krvavitev kaže na splav ali ektopično nosečnost.
Zdravljenje menstrualnih krčev
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen, se običajno priporočajo za zdravljenje dismenoreje, saj zmanjšujejo ravni prostaglandinov v telesu. Prepričajte se, da najprej razpravljate o uporabi NSAID-ov s svojim zdravnikom, saj lahko povzročijo neželene učinke, kot so krvavitve, razjede na želodcu in težave z ledvicami in jetri.
Kombiniranje rojstev (na primer, pilule, obliža ali vaginalni obroč), pa tudi metode, ki se uporabljajo samo za progestin (npr. Intrauterina naprava ali implantat), lahko tudi pomagajo pri zdravljenju dismenoreje.
Seveda, tudi nezdravstvene terapije, kot je uporaba grelne blazinice na spodnjem delu trebuha. Zanimivo je, da je bilo ugotovljeno, da pomaga tudi pri lajšanju menstrualnih krčev.
Če vas diagnosticira sekundarna dismenoreja, bo vaš zdravnik zdravljenje z osnovnim stanjem olajšal vaše menstrualne krče. Na primer, za zdravljenje endometrioze se lahko predpiše hormonska kontrola rojstva, in če fibroidi povzročajo bolečino, jih je mogoče odstraniti s kirurškim posegom.
Nazadnje, nekatere ženske izberejo komplementarne terapije (npr. Akupunkturo ali jogo), bodisi samega ali poleg zdravil, da bi ublažili njihovo bolečino - čeprav so dokazi, ki podpirajo njihovo uporabnost, omejeni.
Beseda iz
Na koncu je smiselno, da se pokažete zdravniku, če se srečujete z menstrualnimi krčmi, še posebej, če jih ne olajšate s preprostimi strategijami in / ali ste vztrajen v celotnem menstruacijskem obdobju.
Seveda, kadarkoli imate nove in hude medenice ali bolečine v spodnjem delu trebuha, ne čakajte na sestanek zdravnika. V tem primeru takoj poiščite zdravniško pomoč.
> Viri:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2015). Pogosto zastavljena vprašanja: Dismenoreja: bolna obdobja.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Primarna dismenoreja pri odraslih ženskah: klinične lastnosti in diagnoza. Barbieri RL, izd. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Komplementarne in alternativne zdravljenje primarne dismenoreje pri mladostnikih. Nurse Pract . 2014 november 16, 39 (11): 1-12.