IBD priročnik za najslabše primerke scenarijev

Vnetna bolezen črevesja (IBD) se nikoli ne odmika, zato pride s seboj kamorkoli greste. Če kdaj želite zapustiti svojo hišo, morate imeti na voljo nekaj načrtov, ko se zgodi najhujše. Z nekaj premisleki se lahko izognete, da bi se malo težav spremenilo v nerodno situacijo, ki uničuje vaš dan. Nekateri skupni problemi, ki bi lahko bili hujši za ljudi s KVČB, so našli toalet, čiščenje umazanega stranišča, kopalnico in zamašen WC. Preberite, kako lahko ugotovite, kako se lahko pripravite na nekatere najslabše scenarije, ki se zgodijo ljudem s KVČB.

1 -

Težava: ni sanitarij

Rešitev: Kadarkoli so ljudje, obstajajo kopalnice. Samo vedeti morate, kje najti enega in kako priti, ko jo potrebujete. Moj najboljši nasvet, da prečkaš znak samo za kupce, je, da hodi vstran, kot si ti lastnik mesta, in pojdi desno za najbližjo stojnico. Če živite v državi z Zakonom o dostopu do zabaviščne dvorane , imate pravno pravico, da uporabite kopalnico, tudi če gre za "samo zaposlene". Poleg tega obstaja še nekaj taktik kopalnice , na primer, da zaprosite za sprednjo stran linije, ki jo lahko uporabite, da pridete na sprednjo stran linije in preprečite nesreče.

2 -

Težava: umazan toalet

Rešitev: Lahko bi bilo veliko razlogov, zakaj bi morali čisto čistiti WC. Mogoče ste nekje zunaj, morate iti, edini stranišče pa je res umazano. Ali pa ste morda v hiši prijateljev, diareja pa vas nepričakovano udari. Nikoli se ne bojite, če imate nekaj stvari, ki se običajno nahajajo v kopalnici, kot je čopič za čiščenje in nekaj čistil za kopalnico, bi morali biti sposobni čiščenja hitro. Če imate vaš komplet za nujne primere IBD z vami, boste v še boljši obliki. V mokrih brisačah lahko v svoji kompletu uporabite hitro čiščenje, če pa imate nekaj rokavic za enkratno uporabo, boste na poti čez nekaj minut.

3 -

Težava s kopalnico:

Rešitev: ta problem je tisti, ki ga morate pripraviti vnaprej. Dobra novica je, da bi morala trajati samo nekaj minut svojega časa in ste nastavljeni. Vsakdo, ki ima IBD, mora imeti komplet za nujne primere - in morda celo več kot enega. Izvedite ta komplet s potrebami, ki jih potrebujete v primeru nesreče v kopalnici, ko ste zunaj. Ključ, in to je absolutno najpomembnejša stvar, je, da obnovite komplet, potem ko ste jo uporabili. Nekateri menijo, da ima kit, ki ponuja merilo varnosti, celo pomaga pri nekaterih strahu, ki prihajajo iz bivanja od kopalnice do kopalnice. Vaš komplet bo tako individualen, kot si ti, vendar bi morali imeti vsaj dodatno perilo, mokre robčke, plastične rokavice, sanitarizator za roke, milo, papirnate brisače).

4 -

Težava: zamašen WC

Rešitev: zamašen WC je res pogost problem, ki se lahko zgodi vsakomur. Da bi se izognili zamašljenemu stranišču, priporočam, da se večkrat sperete: enkrat spet izperite, preden se celo dokončate s premikanjem črevesja, nato pa znova izpirajte, ko končate. Morda boste celo potrebovali tretjo flush, če boste morali uporabiti mokre robčke ali obsežne količine toaletnega tkiva. Kljub temu se lahko zlepljenje stranišča zelo enostavno zgodi. Vaš prvi namig, da je stranišče zamašeno, je, da se voda ne spusti do konca, ko se sperite. Ne spet zopet!

Poiščite straniščni bat in ga uporabite tako, da pokrijte odprtino na dnu stranišča s konico bata. Ročno in hitro potisnite ročaj, pazite, da se ne premaknete prehitro ali preveč močno, da se izognete brizganju. Večina zamaškov se bo z lahkoto očistila z nekaj potezami. Voda v skledi se bo zmanjšala, ko bo čist je čist. Ponovno sperite, da zagotovite, da je zamašek popolnoma očistil.

Bodi pripravljen

V večini primerov se pripravlja, da vas bo rešil pred nepričakovanimi situacijami. Ob načrtovanju, preden se stvari izognejo roki, bi lahko naredili čudeže za duševni mir in vam pomagali priti ven in uživati ​​v družabnem življenju. Začnite tako, da poznate, kje so kopalnice in imate vso potrebno opremo za nujne primere.