Elderberry pomaga povečati imunski sistem in zdraviti simptome gripe.
Dolgo se uporablja kot zeliščni pripomoček za prehlad , flus in sinusno okužbo v alternativni medicini, je elderberry bogat z močnimi antioksidanti, znani kot antocianini. Predhodne študije kažejo, da lahko ekstrakt elderberry ponuja protivirusne, imunsko stimulativne in protivnetne učinke.
Kaj so stare?
Elderberry so jagode drevoreče.
Ta majhna, okrasna drevesa se pogosto obdelujejo zaradi svoje lepote in njihovih zdravilnih lastnosti. Sladkorni sok se uporablja za izdelavo želeje, vina, sordelin in bonbonov ter zdravilnih sirupov, kapljic in kapsul. Ekstrakt Elderberry se uporablja tudi v kitajski tradicionalni medicini za zdravljenje kašlja in gripe. Ker je sama elderberry precej kisla, je običajno pomešana s sladkorjem, da bi bila okusna (podobno kot brusnice).
Boj proti griči z Elderberry
Ni veliko humanih raziskav o učinkovitosti elderberry pri zdravljenju gripe, vendar pa več študij kaže, da rastlina kaže obljube kot gripa. V študiji o 60 bolnikih, ki so imeli na primer simptome, podobne gripi, so na primer znanstveniki ugotovili, da so tisti, ki so uporabili ekstrakt elderberryja pet dni (vzeli 15 ml v obliki sirupa štirikrat na dan), videl, da so simptomi slabi štiri dni prej kot dodeljeni študijski člani na placebo.
Čeprav raziskave kažejo, da ekstrakt elderberry lahko zmanjša resnost gripe in skrajša njegovo trajanje, ni dokazov, da bi lahko trava preprečila gripo .
Ker lahko virus gripe povzroči resne zdravstvene težave (vključno s pljučnico, ki je lahko življenjsko ogrožajoče stanje), je nujno, da poiščete zdravniško pomoč, če imate simptome gripe, kot so zvišana telesna temperatura, skrajno utrujenost in bolečine v telesu .
Vendar pa je Elderberry lahko uporaben dodatek za milejše simptome ali navadno prehlad.
Druge ugodnosti
Elderberry lahko pomaga povečati imuniteto s povečanjem telesne produkcije citokinov (beljakovin, ki sodelujejo pri uravnavanju odziva imunskega sistema na bolezni in okužbe), v skladu s študijo iz leta 2001 o ekstraktu elderberry Sambucol®. Avtorji študije kažejo, da lahko zdravilo Sambucol® ustvari imunski učinek pri dajanju osebam z rakom ali aidsom, vendar je treba to teorijo še vedno preizkušati v kliničnih preskušanjih .
Opozorila
Na voljo v obliki sirupa in kapsul, lahko pri nekaterih posameznikih povzroči blago prebavne motnje ali alergične reakcije . Vendar so takšni neželeni učinki redki. Dolgoročna varnost dodatkov za mastnice ni znana.
Otroci in najstniki se morajo izogibati uporabi elderberry.
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah in bolnikih z boleznimi ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Ali se lahko zdravilo Elderberry uporablja za zdravljenje gripe?
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi pri zdravljenju gripe priporočili elderberry. Če razmišljate o uporabi, se posvetujte s svojim zdravnikom, da pretehta morebitna tveganja in koristi. Upoštevajte, da se nadomestno zdravilo ne sme uporabljati kot nadomestilo za standardno nego. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Viri
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Učinek Sambucola, črnega beljakovinskega naravnega izdelka na proizvodnjo človeških citokinov: I. Vnetni citokini." Evropska mreža citokinov 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Naključna študija o učinkovitosti in varnosti ekstrakta ustne elastine pri zdravljenju okužb z virusom gripe A in B." Journal of International Medical Research 2004 32 (2): 132-40.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.