Možnosti zdravljenja gripe
Če ste z diagnozo gripe ugotovili, ali verjamete, da imate, obstaja veliko možnosti zdravljenja gripe, ki jih morate upoštevati. Preberite več o različnih zdravilih proti gripi in odkrijte, kateri je pravi za vas in vaše simptome.
Protivirusna zdravila
Če se vaši simptomi začnejo v zadnjih 48 urah, lahko uživate protivirusno zdravljenje, kot sta Tamiflu ali Relenza .
Dokazano je, da ta zdravila skrajšajo trajanje in zmanjšajo resnost simptomov pri mnogih ljudeh.
Nekateri ljudje imajo večje tveganje za zaplete od gripe kot drugi in bodo verjetno imeli koristi od protivirusnih zdravil. Če ne spadate v eno od kategorij z visokim tveganjem, vaš zdravstveni delavec morda ne bo čutil, da bi protivirusna zdravila imela koristi. Kot vsa zdravila imajo tudi neželene učinke, večina zdravih odraslih pa se ozdravi od gripe brez kakršnih koli zapletov.
Pomembno je vedeti, da protivirusna zdravila ne zdravijo gripe ali ubijejo virus gripe, ampak le skrajšajo trajanje simptomov.
Med zdravili brez recepta
Kot protivirusna zdravila na recept, zdravil brez recepta ne bodo pozdravili gripe, vendar pa lahko malo olajšajo obravnavanje simptomov.
Simptomi gripe običajno vključujejo utrujenost, zvišano telesno temperaturo, šibkost, kašelj, glavobol in zastoje.
Obstaja veliko zdravil, ki vam pomagajo preprečiti večino teh simptomov. Ni "najboljših" zdravil proti gripi, ker se vsaka oseba drugače odziva na zdravila. Morate ugotoviti, kaj vam najbolj ustreza. Vendar pa je treba upoštevati več pomembnih točk pri prevzemu zdravil proti gripi:
- Vzemite zdravila, ki zdravijo le simptome, ki jih imate. Medtem ko je tableta, ki obravnava pet različnih simptomov, morda priročna, bi lahko dejansko povzročili več neugodja zaradi neželenih učinkov zdravila, ki jih ne potrebujete.
- Poznajte aktivne sestavine v vseh zdravilih, ki jih jemljete. Veliko zdravil z multi-simptomi vsebuje zdravilo za zmanjšanje vročine in odpravljanje bolečin, preveč jih lahko hitro dodate in povzroči resnično nevarnost. Preveliko odmerjanje acetaminafena lahko povzroči poškodbo jeter in preveč ibuprofena ali aspirina lahko povzroči želodčne težave ali krvavitve. To niso manjši neželeni učinki, zato se prepričajte, da se zavedate, kaj je v vsakem zdravilu, ki ste ga dali v telo, in celotnega odmerka vsake od njih.
- Vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta o morebitnih interakcijah z zdravili. Tudi če jemljete samo eno zdravilo proti gripi, morate biti prepričani, da ne deluje z drugimi zdravili, ki jih jemljete redno. Na primer, če imate visok krvni tlak ali težave s srcem, obstaja veliko zdravil proti gripi, ki so lahko zelo škodljive. Tudi če vaša dnevna zdravila vsebujejo samo vitamine ali zeliščne dodatke, lahko to vplivajo tudi na zdravila za gripo.
Vlažite zrak
Vlažilec je lahko zelo močno orodje, če imate mraz ali gripo. Stalno kašljanje in otekanje v nosnih prehodih lahko povzroči resno draženje. Uporaba vlažilca za hlajenje megle, ki se vsak dan pravilno očisti, lahko veliko pripomore k tem, kako udobno je vaše dihanje.
Vlažilci dajejo v zraku dodatno vlago, zaradi česar je malo manj suha in draži za dihanje. So še posebej uporabne ponoči, ko boste v istem položaju več ur. Lahko celo pomagajo tanjšati sluznico v vaših sinusih in jim pomagati, da se odtečejo lažje.
Poskusite s slanico ali Neti pot
Druga opcija "brez zdravil" je uporaba neti pota ali slanega pršila, da si sperite sinuse, ko ste obremenjeni.
Oba uporabljata blago raztopino solne vode za čiščenje sinusov. To ni dolgoročno zdravljenje, vendar je zelo učinkovito in bo zagotovilo takojšnjo pomoč. Prav tako se lahko ponovi tako pogosto, kot je potrebno.
Počitek
Čeprav se zdi nemogoče, da dejansko vzamete nekaj dni in počivate, če imate gripo, res ni nobene druge možnosti. To je veliko slabše od mraza ali večine drugih virusov - in resnično ne boste imeli energije, da naredite veliko ničesar.
Zaskrbljen zaradi stradanja vročine in prehrane? Ne bodi. Jejte, kar počutite kot jesti - tudi če ni nič. Najpomembnejše je, da ostanejo hidrirani. Hranite pitno vodo ali elektrolitne pijače (kot je Gatorade ali Powerade), kolikor je to mogoče. Če bruhate in ne morete hraniti ničesar dlje časa (več kot nekaj ur), se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Razmišljate o klicanju v bolni? Naredi. Če imate res gripo, nikomur ne boste delali nobenih uslug, ki bi poskušali delati skozi to. Bolezo boste podaljšali zase in izpostavili druge ljudi ter jih oboleli v procesu. Ostani domov, če imate gripo, še posebej prvih 2-3 dni in do 24 ur po izginotju vaše vročine.
Želite poskusiti vaditi? Če imate gripo, verjetno sploh ne razmišljate. Ampak, če ste trda jedro športnika, je lahko težko pustiti rutino za nekaj dni. Tako kot je pomembno, da ne poskušate iti na delo, je enako pomembno, da ne poskušate izvajati, če imate gripo. Vaše telo potrebuje vso energijo, ki jo lahko dobi za boj proti virusu. Dokler kašelj, zvišana telesna temperatura in utrujenost ne izginejo, počakajte in se pustite počivati.
Viri:
"Zdravila in protivirusna zdravila". Flu.gov. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA.
"Obvestila o zdravljenju in medicini". Flu.gov. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA.