Če uživate pravo hrano, ko imate rane v ustih, vam lahko pomaga pri prehrani, ki jo potrebujete med zdravljenjem raka . Dobra prehrana vam bo pomagala pri ozdravitvi ust, kar vam bo omogočilo, da se prej vrnete na običajno prehrano.
Upravljaj bolečino
Vnetje ust in žrela je lahko problem za nekatere ljudi pri zdravljenju raka. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro o tem, kako najbolje upravljati bolečine v ustih.
Lahko vam poučujejo o pravilnem zdravljenju ustnic in predpisujejo zdravila za zmanjšanje bolečin in zdravljenja pomoči.
Če vaša bolečina usta preprečuje prehranjevanje, naj vaš zdravnik ve. Vaša medicinska ekipa vam ne more pomagati, če ne vedo, da se borite.
Kako in kaj jesti, če imate rane v ustih
- Razjede v ustih lahko povzročijo vdolbinice in druge okužbe z ušesi. Prepričajte se, da imate redno zobozdravstveno oskrbo pred, med in po zdravljenju raka. Če nimate dobrega zobozdravnika, se posvetujte s svojim zdravniškim timom, ki vam bo pomagal dobiti zobozdravstveno oskrbo, ki jo potrebujete.
- Po vsakem obroku in prigrizku sperite usta s toplo vodo ali katerokoli rešitev, ki vam jo priporoči vaš zdravnik.
- Zobirajte zobe v skladu z navodili vašega zdravnika ali medicinske sestre. Ne prenehajte z usti , ker je pomemben način za zmanjšanje tveganja za resnejše okužbe z usti.
- Jejte bolj mehke hrane in živil, ki vsebujejo tekočine. Poskusite tekoče ali tresite; topla juha (kuhajte temeljito, vendar ne služite vroče); kuhanih žit, narejenih z dodatno vodo ali mlekom, kot je redčena ovsena kaša ali pšenična smetana; jogurt; puding; pire krompir s sokovi; testenine; kašče; in konzervirano sadje.
- Poskusite recept za Mouth Pain Taffy, ki so ga razvili medicinske sestre na onkologiji (raku), posebej za pomoč bolnikom, ki imajo med zdravljenjem bolečine v ustih.
- Poskusite uporabiti slamo za pijačo tekočine, ki lahko pomaga "zaobiti" rane v ustih.
- Vzemite majhne ugrize in žvečite vsak ugriz skrbno, vendar popolnoma, ko jeste.
- Mehčanje hrane s tekočinami ali poltekočimi predmeti, kot so mleko, sojina ali riževo mleko, sok, juha, omake, omako, juha, jogurt ali žele.
- Uporabite mešalnik za mešanje ali mešanje sadja ali zelenjave.
- Pipkajte tople, zeliščne (brez kofeina) čaj, kot je kamilica.
- Dodajte malo oljčnega olja k končnim receptom, da bi bila hrana spolzka in lažje požirati.
- Če je mraz na vaših urah lažje, poskusite zamrznjeno sadje, kot so zamrznjeno grozdje, klini dišav, pršice ali lubenica.
- Sesajte na ledu. NE žvečite led - to lahko poškoduje vaše zobe.
- Jejte sadje, bogato z vodo, kot so lubenica, breskve in nektarine, vendar se izogibajte sadju, ki vsebuje malo semen, kot so jagode.
- Če je vaša usta zelo suha, se posvetujte s farmacevtom o dlesni, nadomestkih sline, usta vlažilce in drugih izdelkih, izdelanih posebej za suha usta , kot so Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus sprej, Gelclair, ustno balansiranje in vlažilna usta Sage Mouth.
Stvari, ki lahko otežijo bolečine v ustih Vključujejo:
- Kofeinirane pijače in živila, kot so kava, soda, kola in čokolada.
- Alkohol, vključno s pivom, vinom, trdo lužnico in mešanimi pijačami.
- Tough meso, surova zelenjava, kruh, kozice, riž, čips, kolački in pecivo.
- Komercialne ustne vode, od katerih veliko vsebuje alkohol.
- Tobak, vključno s cigaretami, cevi in tobakom za žvečenje.
- Kislinska živila, kot so paradižnik, agrumi in sokovi (oranžna, grenivka, limona, limeta) in pikantne ali slane hrane.
Najpomembnejša točka: Če ne morete jesti ali piti zaradi ranij v ustih, pokličite svojega zdravnika.
Viri:
Skupina za dietetično prakso Onkološke prehrane. Klinični vodnik za Onkološko prehrano , 2. izdaja, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.