Malo se lahko sprašuje o vrednosti podpornih skupin, ki vam pomagajo pri prehodu od osebe z virusom HIV do osebe, ki resnično živi s HIV. Toda iskanje ene od vrednosti za vas in vaše osebne potrebe je včasih lahko izziv.
Nenazadnje je cilj vsake podporne skupine zagotoviti varno okolje brez presoj, kjer lahko ljudje svobodno komunicirajo in poiščejo čustveno podporo, ki jo potrebujejo za boljše normalizacijo virusa HIV v svojem življenju.
Ne gre za vse velikosti, ki ustrezajo vsem. Gre za povezovanje z ljudmi skupnih izkušenj in vrednot, s katerimi lahko »govorite isti jezik«.
Jasno je, da je za večino to najti skupino posameznikov, ki so najbolj podobni tebi. Ampak to ni vedno tako za vse. Za nekatere so lahko potreba po iskanju specifičnih informacij ali vzdrževanju stopnje anonimnosti pomembnejša skrb kot pa skupna kultura ali osebna interakcija.
Hkrati pa v nekaterih skupnostih pogosto ni veliko izbire. To ne pomeni, da podpora ni na voljo ali da bi "naredili" s tem, kar imate. Danes lahko podporne skupine segajo od strukturiranih, osebnih srečanj do spletnih klepetalnic in forumov, ki pogosto delajo v povezavi ali kot dodatek drug drugemu. Odločanje o tem, kaj potrebujete, je najpomembnejše za iskanje skupine, ki je prava za vas.
Definiranje vaših potreb
Ne glede na obliko, morajo biti skupine za podporo okuženih z virusom HIV ciljno naravnane, premikate se naprej, ne pa da bi bili vprašljivi za odlaganje.
Potrebe se pogosto spreminjajo in razvijajo, ko delate s skupino, zato je pomembno, da redno ponovno ocenite svoje cilje. Konec koncev, sprememba ni toliko o "preobrazbi" skupine, temveč pridobitev orodij za pozitivno in samozavestno.
Ko pogledate skupino, upoštevajte stvari, kot so lokacija srečanja in velikost skupine.
Če je lokacija predaleč ali če se v skupini počutite izgubljene ali izpostavljene, se boste po nekaj sestankih odvrnili od sebe. Prav tako se vprašajte, kako se počutite glede osebe, ki nadzoruje skupino. Najpogosteje bo odražal stališča in vrednote te skupine.
Prav tako se je pomembno vprašati:
- Ali je ta skupina sposobna zagotoviti zaupnost, ki jo moram v celoti in svobodno izraziti?
- Ali lahko govorim s to skupino brez strahu pred sramoto ali presojo?
- Ali potrebujem določeno strokovno znanje ali nasvete in, če da, ali lahko ta skupina mi zagotovi to?
- Ali ta skupina zagotavlja vrsto podpore, ki jo potrebujem za reševanje mojih neposrednih težav?
- Kaj pa drugi člani skupine? Kaj so imele izkušnje skupine?
Z rednim ponovnim ocenjevanjem vaših potreb boste bolje prepričani, ali boste izkoristili prednosti podpore skupine.
Klinične skupine za podporo
Klinične skupine za podporo HIV so pogosto organizirane kot del integriranih storitev za HIV, ki jih ponujajo bolnišnice, ambulante ali specializirane prakse za HIV. Neposredno povezuje pacientovo zdravstveno oskrbo z vrsto storitev in podpornih programov, pogosto s priročnostjo ene same lokacije.
Poleg tega so klinične skupine za podporo HIV na splošno strukturirane, načrtovane in jih ponavadi olajša član multidisciplinarne skupine, ki osebam v skupini zagotavlja neposredno povezavo do drugih storitev (npr. Svetovanje, socialno delo), ki jih ponuja objekt.
Možne so tudi skupine za podporo pri sprejemanju. Praviloma se ohranjajo stroge politike zaupnosti.
Podporne skupine, ki temeljijo na institucijah
Podporne skupine, ki temeljijo na ustanovah, so tiste, ki so lahko povezane, vendar niso neposredno povezane s svojim zdravnikom ali kliniko. Te skupine so na splošno načrtovane in olajšane, z različno stopnjo strukture ali formalnosti. Večina jih organizira preko organizacij, ki temeljijo na skupnosti, projektov na področju univerzitetnih zdravstvenih projektov ali skupin, ki temeljijo na veri.
Medtem ko imajo večina stroge politike o zaupnosti, se nekateri še vedno bojijo, da so izpostavljenosti celo vstopili na "znano" mesto srečanja.
V odgovor na to, nekatere organizacije zdaj ponujajo domače, skupine, ki olajšujejo medsebojno pomoč ali lokacije izven kraja. Skupine so lahko v teku ali so časovno omejene, od katerih slednja zahteva časovno obveznost in občasno oceno vnosa.
Zasebne podporne skupine
To so podporne skupine, ki niso uradno povezane z institucijo ali vladno agencijo. Nekatere organizirajo laični ljudje z virusom HIV (ali imajo izkušnje z virusom HIV), medtem ko jih drugi olajšajo socialni delavci ali zdravstveni delavci. Zasebne podporne skupine pogosto služijo več kot zavetje za čustveno podporo in interakcijo ter spodbujajo člane, da aktivno izmenjujejo ideje, nasvete in izkušnje.
Preden se pridružite zasebni skupini, vedno poizvedujte o njihovi politiki zaupnosti in protokolih. Bodite pozorni na vprašljivo znanost. Medtem ko morajo podporne skupine vedno spodbujati odprt dialog in omogočati osebne nesoglasje, naj bi delovale v sodelovanju s svojimi izvajalci zdravstvenega varstva, ne pa v nasprotju z njimi.
Spletne podporne skupine
Spletne podporne skupine služijo pomembni funkciji za HIV pozitivne ljudi, ki so bodisi izolirani po lokaciji ali občutijo, da lahko govorijo bolj svobodno in varno v anonimnem okolju. Ne samo, da so postali pomembni viri za izmenjavo informacij, so jim pokazali, da ponujajo pogosto dragoceno čustveno podporo in podporo, zlasti v času krize.
Z razširjeno dostopnostjo spletnih medsebojnih forumov in klepetalnic je največji izziv lahko najti skupino, ki lahko zagotovi orodja, ki jih potrebujete, da se premaknete naprej, namesto da bi se sami izolirali od interakcije med posamezniki.
Najbolj produktivne skupine so večje po velikosti, s pogostim in živahnim komuniciranjem med člani, pa tudi z dejavnim sodelovanjem moderatorjev, ki spodbujajo razpravo in pomagajo skupnosti. Več o tem, kako najti ugledne spletne vire in kaj naj skrbi .
Kje začeti videti
- Vprašajte svojega zdravnika, klinike ali zdravstvenega delavca za napotitve skupin za podporo. Tudi vaš socialni delavec, vodja primera ali psiholog bi vam lahko pomagal.
- Obrnite se na državo ali nacionalno organizacijo za HIV, ki vam je najbližja.
- Vprašajte druge ljudi, ki živijo s HIV za predloge.
- Seznami podpornih skupin za podporo okužbi z virusom HIV (vključno s skupinami za podporo na spletu) so na splošno na voljo v lezbijkih, gejevskih publikacijah ali v revijah za HIV in mesečnih mesecih.
- Za skupine, ki temeljijo na veri, se obrnite na lokalno cerkev, mošejo, sinagogo ali tempelj.
- Napotitve se pogosto lahko najdejo tudi preko lokalnih odprtih telefonskih linij za HIV. Vroče linije za HIV so ponavadi najdene pod "AIDS-om, izobraževalnimi službami za pomoč in podporo pri izobraževanju odraslih" ali "organizacijami socialnih storitev".
- Spletne strani za olajševanje skupin, na primer Meetup, lahko včasih pomagajo pri povezovanju z živo skupino za podporo okužb s HIV na vašem območju in tudi platformo, s katero lahko začnete s svojo skupino za podporo.
> Viri:
> Constantino, Coursaris K. in Liu, Ming. "Analiza izmenjave socialne podpore v online skupinah za samopomoč na področju HIV / AIDS". Računalniki v človeškem vedenju : 25 (4); 911-918.
> Potts, Henry WW "Spletne podporne skupine: prezrt vir za paciente." On @ lth Informacije na internetu : 44 (1); 6-8.
> Mo, Phoenix K. in Coulson, Neil S. "Življenje s HIV / AIDS in uporaba spletnih skupin za podporo." Journal of Psychology Health. April 2010: 15 (3); 339-350.