Včasih ste po kopanju, potapljanju ali pred kratkim kopeli morda počutili, da v ušesih še vedno obstaja voda. To lahko vpliva na eno ali obe ušesi in lahko zmanjša vaš sluh, naredite ušesa občutek, kot je potrebno za "pop", ali kako drugače samo počutite nadležno. Pomembno je tudi odstraniti zunanji ušesni kanal katerekoli vode, da ne bi prišlo do okužbe zunanje uši, ki se imenuje plavalno uho .
Uho plavalca pride, ko vlaga omogoča rast bakterij znotraj zunanjega ušesnega kanala. Lahko ga preprečite tako, da se ušesa zadržite. Preprečite pridobivanje vode v ušesih, predvsem tako, da ob kopanju ali plavanju nosite ušesne čepe (na voljo brezplačno v večini trgovin z drogami). Tukaj je nekaj nasvetov za pridobivanje vode iz ušes po kopanju ali kopanju.
Kako priti do vode iz ušes
- Nagnite glavo ali položite na svojo stran, tako da teža omogoča, da voda zmanjka. Morda boste želeli postaviti zloženo brisačo pod glavo in položiti na blazino. Morda je tudi koristno, da nežno povlečete ušesno dozo, da izravnate ušesni kanal in olajšate iztekanje vode. Poskusite lahko tudi tresenje z ene strani na drugo.
- Uporabite sušilec za lase na nizki nastavitvi, da nežno osušite ušesa. Pazite, da se sušilnik ne drži preblizu ušesa, da bi se izognili opeklinam. Morda vam bo v pomoč pri vlečnem ušesu (ga potegnite navzdol proti rami) ali ga nežno premaknite iz ene strani v drugo, medtem ko uporabljate sušilni sušilnik.
- Zev, gutljaj, žvečite gumo ali poskusite z manipulacijo Valsalve, da odprete slušno cev. Enostaven način za izvedbo manevra Valsalve je, da posnamete konec slamnate zapore in jo vpijete vanj. Če nimate slame, lahko globoko vdihnete in poskušate pihati z zaprtimi usti, medtem ko hkrati nategnite nozdrne.
- Namaknite pralnico v topli vodi in jo nato napolnite na zunanji del ušesa približno 30 sekund, ga odstranite za minuto in ponovite približno štirikrat. Vročina lahko pomaga odpreti slušno cev. Druga možnost je, da poskusite napolniti posodo z vročo vodo in lebdeti čez pare 5-10 minut. Pokrivanje vaše glave in sklede z brisačo vam bo pomagalo ujeti parno snov in narediti to metodo učinkovitejše. Pri ravnanju s toplo vodo vedno previdno.
- Če zgornji načini ne delujejo in nimate pogoja, ki je oslabil vaš ušesni boben (glejte spodaj), poskusite ušesne kapljice. Obstaja nekaj snovi, ki lahko pomagajo, da voda iz ušes. Ena je mešanica polovice drgnjenja alkohola in pol kisa. Postavite na svojo stran, medtem ko druga oseba uporablja kapalko, da v uho položite tri do štiri kapljice raztopine. Položite še 30 sekund, nato pa nagnite glavo, da se izteka uhajanje tekočine. Alternativno lahko uporabite tri do štiri kapljice vodikovega peroksida in jo pustite v ušesu 1-2 minuti, preden nagnete glavo, da se tekočina izteče. V ta namen se prodajajo tudi prodajni vložki brez uteži. Če se odločite za nakup in uporabo brezplačnega ušesnega kaplja, samo sledite navodilom na paketu. Treba je opozoriti, da je treba uho spusti sobno temperaturo, če so prehladi, lahko pride do vrtoglavice ali se čutite čudno, ko jih položite v uho. Prav tako lahko poskusite uporabiti kapljice oljčnega olja v ušesih, vendar po mojem mnenju to najbolje deluje za preprečevanje plavalčevega ušesa, ne pa pridobivanje vode iz ušes, ko je že tam.
Kaj ni treba storiti, ko je voda v ušesih
- Nikoli ne držite ničesar v ušesih, da bi poskušali izpustiti vodo, vključno z bombažnimi tamponi. Lahko bi pomotoma potisnili vodo v uho, uvedli bakterije ali celo poškodovali ušesni kanal ali ušesni boben.
- Ne izpostavljajte kapljicam v ušesu, če ste imeli operacijo zadnjega ušesa, imeli so prezračevalne cevi ali pa so imeli poškodovan boben.
Kdaj poklicati zdravnika
Tudi če ne morete priti do vode iz vaših ušes z eno od zgoraj naštetih metod, bodo vaša ušesa običajno počistila sami v enem dnevu ali dveh.
Vendar pa morate zdravnika poklicati, če imate katerega od naslednjih simptomov:
- bolečine ušesa
- rdečico, srbenje ali luskavost kože v ušesnem kanalu
- doživite nenadno ali vztrajno izgubo sluha
- drenažo iz ušesa, ki je krvavo, rumeno, zeleno, mlečno ali neumno vonj
- vse druge simptome, ki se zdijo nenavadni ali ne izginejo
Prav tako je treba opozoriti, da se tekočina lahko ujame za ušesnim bobnom. To ni enako kot pridobivanje vode v zunanjem ušesnem kanalu po plavanju ali kopeli, čeprav lahko oba stanja povzročata podobne simptome. Tekočina v srednješolskem ušesu je pri otrocih veliko bolj pogosta kot pri odraslih, čeprav se lahko pojavi v vseh starostnih skupinah. Če imate tekočino za ušesnim bobnom, ga verjetno ne boste mogli znebiti z enim od načinov, navedenih v tem članku. Vaš zdravnik se lahko odloči, da vas opazuje in preveri, ali tekočina izgine sam po sebi (običajno čez nekaj mesecev), ali pa boste morda potrebovali kirurško postavitev prezračevalnih cevi.
> Viri:
> Ameriška akademija za otorinolaringologijo in operacijo vratov. Plavalec uho. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ear, 2016.
> Zdravstvene novice danes. Kako priti do vode iz ušes. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Posodobljeno februar 2017.