Razlike v krvnem tlaku vplivajo na hipertenzijo in hipotenzijo
Kako se vaš krvni tlak spreminja s staranjem? Starost je znan dejavnik tveganja za visok krvni tlak. Na splošno krvni tlak naraste, ko ljudje postanejo starejši. Do 80 odstotkov ljudi, starejših od 65 let, ima merljiv visok krvni tlak. Obstajajo tipične spremembe krvnega tlaka, kot ste staranje, ter večje tveganje za hipertenzijo in potrebo po zdravljenju hipertenzije drugače pri starejših.
Osnove krvnega tlaka: sistolični in diastolični
Vaš krvni tlak se prebere v dveh številih, sistolični nad diastoličnim in merimo v milimetrih živega srebra. Tipična številka je 120/80 mm Hg ali "120 nad 80".
- Sistolični krvni tlak je višji in predstavlja tlak v največjem delu srčnega utripa, ko se srčne komore sklenejo s potiskanjem krvi skozi krvne žile.
- Diastolični krvni tlak je manjše število, kar je tlak v krvnih žilah med srčnim utripom, na mestu, kjer se komore napolnijo s krvjo.
- Najbolj varen krvni tlak je manj kot 120 sistoličnih in manj kot 80 diastoličnih.
- Visok krvni tlak (hipertenzija) je opredeljen kot 140/90 ali več pri dveh ali več pregledih.
- Nizki sistolični krvni tlak manj kot 90 je nizek krvni tlak ali hipotenzija.
Sistolični in diastolični krvni tlak sta pomembna, ko gre za diagnosticiranje in spremljanje visokega krvnega tlaka.
Ampak na stare načine se spreminjajo.
Sistolični tlak nad-diastolični pritisk s starostjo
Natančneje, sistolični krvni tlak naraste s starostjo, medtem ko diastolični krvni tlak pade. To velja za ljudi z visokim krvnim tlakom in tistimi brez preteklega visokega krvnega tlaka.
Pri ljudeh s predhodnim visokim krvnim tlakom se to povečanje krvnega tlaka povezuje s starostjo, tudi če je krvni tlak dobro nadzorovan z zdravili .
V skoraj 60 odstotkih primerov so ljudje, ki jim je bil po 65. letu starosti diagnosticiran visok krvni tlak, imeli "izolirano sistolično hipertenzijo". Ta vrsta visokega krvnega tlaka pomeni, da je samo sistolični krvni tlak povišan na več kot 140 mm Hg, medtem ko diastolični krvni tlak ostane pod 90 mm Hg.
Hipotenzija s starostjo
Če je vaš sistolični krvni tlak pod 90 mm Hg, se lahko počutite slabo ali celo slabi. To lahko povzroči dehidracija, če ne piješ dovolj tekočin. Morda boste dobili tudi hipotenzijo z izgubo krvi ali zaradi preveč nekaterih zdravil.
Orthostatična hipotenzija je pogosta tudi pri starosti. To je padec krvnega tlaka, ko se dvignete, potem ko ležite ali sedite. Lahko povzroči omotico, omedlevico in pade.
Zakaj se krvni tlak spreminja s starostjo?
Razlogi, zakaj krvni tlak narašča s starostjo, so še vedno slabo razumljeni, vendar so predmet intenzivnega raziskovanja. Nekateri znani sodelavci vključujejo:
- Starostne spremembe v hormonskih profilih
- Težnja starejšim, da nadzirajo svojo hrano zaradi zmanjšane občutljivosti okusa
- Spremembe, ki se zgodijo v stenah arterij in drugih krvnih žil
- Zmanjšana učinkovitost srca
Čeprav je določena količina zvišanega krvnega tlaka neizogibna, saj starost, lahko zdravje krvnega tlaka še vedno ohranimo tako, da sledimo istim priporočilom o življenjskem slogu kot mlajši.
Zdravljenje visokega krvnega tlaka pri starejših
Če se zdravite zaradi visokega krvnega tlaka, bo vaš zdravnik morda moral prilagoditi vaše zdravljenje s starostjo, ki se podaljša. To je še posebej zaskrbljujoče zaradi ohranjanja diastoličnega pritiska, ki je dovolj visok, da se prepreči nizek krvni tlak, ki bi lahko pripeljal do padca. Bodite prepričani, da o vseh svojih simptomov razpravljate pri svojem zdravniku in redne preglede.
> Viri
- > AgePage: visok krvni tlak. Nacionalni inštitut za staranje.
- > Staranje sprememb v srcu in krvnih žilah. MedlinePlus NIH.