Poškodovani prsti potrebujejo Buddy
Poškodbe prstov so lahko dovolj resne, da zahtevajo operacijo ali šive. Vendar pa se blago poškodbe prstov lahko zlahka zdravijo doma. Če pride do reza ali druge vrste odprte rane, ugotovite, ali poškodba potrebuje šive . Če verjameš, poiščite pomoč od zdravnika.
Če ni odprta rana, poglejte, ali je prst deformiran . Še enkrat, če je očitno deformiran prst (na primer napeta v napačno smer ali groteskno nabreknjena), potem pojdite na oddelek za nujne primere. Včasih se lahko spregleda tudi prst mallet, ker je deformiteta lahko subtilna. Če se le konica poškodovanega prsta ne bo poravnala vse do konca, glejte zdravnika.
Poškodbe prsta brez očitne deformacije se običajno varno zdravijo doma. Da bi se izognili poslabšanju poškodb, ga onemogočite s kolegom.
1 -
Medical Cloth Tape je kot nalašč za Buddy TapingČe želite pravilno pritrditi trak s prstom, je najbolje, če imate medicinski trak. Trak iz tkanin je tkal na tak način, da ga je mogoče enostavno raztrgati vzdolž katere koli osi: čez ali po dolžini.
Škarje lahko uporabite za rezanje traku na pravo dolžino, če jo potrebujete. Plus, kot kaže slika, lahko ustvarite kakšen trak širine, ki ga potrebujete, tako da začnete z majhno trganjo na koncu traku. Ko to storite, bo trak še naprej prikrival vlogo v kateri koli širini, ki ste jo ustvarili.
Širina traku je v udobju in funkcionalnosti.
2 -
Ustrezni Buddy Taping omogoča, da se prsti prepognejoVsako kos traku odrežite ali razrežite dovolj dolgo, da obkrožite poškodovanega prsta in enega poleg njega. Vsak prst (ne palec) ima tri sklepe - kraje, kjer se prsti upognejo - vključno z zglobom. Postavite en kos traku med prvim in drugim sklepom in drugim med drugim in tretjim (glej sliko zgoraj).
Kosi traku morajo biti čim širši, vendar še vedno dovolj ozki, da ne prekrijejo sklepov. In ne bi smeli biti tako tesni, da bi prste nabrekli, obarvali barve ali izgubili občutek (oslabelost). Še širši trak, bolj udobno bodo prsti.
Prijemanje s prijatelji pomaga prenehanju poškodovanega prsta na mestu in se le upogne ali podaljša. Poškodovani prst se ne bo mogel zavrteti ali premikati bočno, vendar ga je še vedno mogoče uporabiti za oprijem. Zmanjšanje gibanja pomaga zmanjšati vnetje.
3 -
Buddy Tape prst prst na PinkyTapanje rožnatega prsta je lahko težavno, ker je tako veliko krajše kot edini sosed. Vendar je najbolje, da skupaj z obročki prste in roza prste skupaj ne glede na to, kdo je poškodovan.
Prst skupaj s rožnatim prstom omogoča, da se prva dva prsta in palec uporabita več. Če posnamete poškodovan prst na srednji prst, roka izgubi več funkcionalnosti.
Če želite pravilno prstan z obročkom in rožnato skupaj, boste morali prilagoditi svoj trak. To ni enostavno in morda bo nekaj poskusov, da ga dobite pravilno. Ne bojte se, da bi premaknili slabe trakove na katerikoli prst in začeli. Trak je poceni.
Možne zaplete
Sledenje Buddy je običajen način za zdravljenje poškodb prstov in prstov. To je bilo že več let, ponavadi brez incidenta. Nekatere težave se lahko zgodi, če dolgo časa trakirate eno številko na drugo. Tukaj je nekaj stvari, s katerimi si lahko ogledate:
- Tlačne rane med prsti. Enkrat na dan, se prepričajte, da boste prstom dali odmor (brez predvidenega punca). Odprite in pustite, da dihajo nekaj minut. Nekateri dokumentarci celo predlagajo, da si med števkami postavite kos gaze.
- Okužbe. Pazite na otekline in vročino, ki so znaki okužbe. Zabeležke Buddy ne bi smeli izvajati na prstih z odprtimi ranami.
- Draženje. Trak, tudi medicinski trak, lahko draži občutljivo kožo. To je ena izmed stvari, ki jo je treba iskati, ko vsak dan odstranite kaseto.
Tako kot pri vseh stvareh je pomembno tudi zmernost. Ne prerežite prstov skupaj in jih pustite še en teden. Upoštevati je treba, da je to dostojna prva pomoč pri imobilizaciji poškodovanih številk.
> Vir:
> Won, S., Lee, S., Chung, C., Lee, K., Sung, K., & Kim, T. et al. (2014). Buddy Taping: Ali je varna metoda za zdravljenje poškodb prstov in prstov? Klinika v ortopedski kirurgiji , 6 (1), 26. doi: 10.4055 / cios.2014.6.1.26.