Ko se zbolite za gripo (gripa) , verjetno ne boste čutili, da bi naredili veliko ničesar. Običajno se začne z občutkom, ki ga je udaril tovornjak, in je težko izstopiti iz postelje. Toda, ko se dnevi nadaljujejo in simptomi izboljšajo, se lahko sprašujete, kako dolgo morate ostati doma. Ne glede na to, ali ste zaskrbljeni, da bi bolezen razširili na druge ali se želeli najbolje izogniti povrnitvi v celoti in čim hitreje, je pomembno vedeti, kako dolgo bi se morali izogibati drugim ljudem in počivati.
Kako dolgo je gripo nalezljivo?
Če dobite gripo, ste nalezljivi 1 dan pred pojavom simptomov 5-7 dni po začetku simptomov. Otroci in ljudje z oslabljenimi imunskimi sistemi so dejansko lahko nalezljivi več kot 7 dni.
Ker imate večjo verjetnost širjenja gripe, ko imate vročino , CDC priporoča, da ostaneš doma in zunaj drugih ljudi, dokler imate vročino in 24 ur po izginotju vaše vročine - brez uporabe zdravila za zmanjšanje vročine. Če se vaša zvišana telesna temperatura poslabša, potem ko jemljete Tylenol, vendar se potem vrne, ko se zniža, to še ni izginilo in ste še vedno nalezljivi.
Kako dolgo bo trajalo, da se bo obnovil?
Večina ljudi, ki dobijo gripo, je bolan manj kot dva tedna. Simptomi lahko trajajo le nekaj dni, vendar če vztrajajo več kot 2 tedna, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca. Obstaja možnost, da ste morda razvili sekundarno okužbo ali zaplet.
Bivanje doma, dokler niste vročine in imate dovolj energije za dokončanje dnevnih opravil, je bistvenega pomena za hitro in popolno okrevanje. Potrudite se, da se skrbite za sebe, dokler se ne počutite bolje in da se večina simptomov reši, preden se vrnete na službo, šolo ali se odpravite v skupnost.
Gripa ni blago bolezen in se morate potruditi, da se sami skrbite za sebe, ko jo imate, in se izogibajte razširjanju na druge.
Viri:
"Kako se gripa razširi". Sezonska gripa (gripa) 15. avgust 14. Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Oddelek za zdravje in socialne storitve. 23. november 14.
"Prenos". Gripa (influenca) 16. november 12. Nacionalni inštitut za alergije in infekcijske bolezni. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Nacionalni inštituti za zdravje. 23. november 14.
"Simptomi in resnost gripe". Sezonska gripa (gripa) 15. avgust 14. Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Oddelek za zdravje in socialne storitve. 23. november 14.
"Simptomi in zaplete". Gripa (gripa) 14. november 12. Nacionalni inštitut za alergije in infekcijske bolezni. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Nacionalni inštituti za zdravje. 23. november 14.