Rotavirus je zelo nalezljiv virus, ki je najpogostejši vzrok za kužni gastroenteritis (želodčna gripa) med dojenčki in otroki. Odrasli se lahko okužijo z rotavirusom, čeprav imajo navadno blažje simptome. Tudi če niso okuženi, lahko odrasli zlahka širijo virus na druge, če skrbijo za otroka, ki ima rotavirus.
Rotavirus in odrasli
Vsakdo lahko ulovi rotavirus, v kateri koli starosti.
Na splošno so odrasli primeri rotavirusa relativno blagi. Vendar pa so starejši in tisti z ogroženim imunskim sistemom bolj dovzetni kot ostali prebivalci. Morda boste naleteli na različne vrste rotavirusov, ko jih boste okužili.
Zvišana telesna temperatura, bruhanje in driska so najpogostejši simptomi rotavirusa pri otrocih in odraslih. Običajno rotavirus traja le nekaj dni, vendar je zelo neprijetno. Dehidracija je največje tveganje za odrasle, majhne otroke in dojenčke z rotavirusom.
Self-Care za odrasle z rotavirusom
Zdravila brez recepta so lahko koristna, vendar imajo pogosto malo učinka. Osredotočite se na ohranjanje hidratacije. Pijte vodo in razmislite o tekočinah za peroralno rehidracijo ali športnih pijačah, ki vsebujejo elektrolit. Če menite, da vam želodec lahko pomaga, jejte nekaj. Začnite s krekerji ali toasto, saj so to na splošno najboljša prenašana živila.
Če je mogoče, se držite stran od drugih ljudi, dokler se ne počutite bolje. Rotavirus je zelo nalezljiv, zato je zlahka okužiti sodelavce, prijatelje ali družinske člane.
Kdaj poklicati zdravnika
Večina ljudi lahko sama upravlja z rotavirusom, v nekaterih primerih pa je potrebna tudi strokovna oskrba. Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če se poveča zvišana telesna temperatura ali če menite, da ne morete zadrževati vode.
Pokličite svojega zdravstvenega delavca takoj ali pojdite v bolnišnično službo za nujne primere, če imate znake resne dehidracije, kot so:
- Zelo malo ali nič urina
- Zmedenost
- Šibek ali hiter srčni utrip
- Zelo suha usta
- Kul v rokah in nogah
- Težave z dihanjem
- Težava pri hoji ali stoji
Preprečevanje širjenja rotavirusa
Rotavirusno cepivo je priporočljivo za večino dojenčkov in je učinkovito pri zmanjševanju tveganja hude bolezni pri otrocih in preprečevanju okužbe. To je velik korak pri preprečevanju širjenja rotavirusa, saj je oskrbovalcem težko prenehati s širjenjem otroka z okužbami na druge. Za širjenje okužbe potrebuje le nekaj delcev virusa, na milijone jih je v kapljici iztrebkov.
Varen pranje rok je najboljši način za preprečevanje širjenja. Možnosti kontaminacije so povsod in rotavirus lahko preživi na rokah ure in na trdih, suhih površinah več dni. Odporen je na številne izdelke za čiščenje, vključno z antibakterijskimi čistilnimi sredstvi. Zaradi tega je najbolje, da okuženi otroci in odrasli ostanejo zunaj otroškega varstva, šole, dela in drugih krajev, kjer lahko virus širijo na druge v okolju.
Za posameznike, ki so bolj dovzetni, je rotavirus resnična skrb.
Najbolje je, da se ne držite proč od kogar koli z rotavirusom, če ste posebno občutljivi na želodčne motnje, ste starejši ali imate stanje, ki lahko zmanjša vaš imunski odziv.
> Viri:
> Pogosto zastavljena vprašanja o rotavirusu. Nacionalna fundacija za nalezljive bolezni. http://www.nfid.org/idinfo/rotavirus/faqs.html.
> Zdravljenje z rotavirusom. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. https://www.cdc.gov/rotavirus/about/treatment.html.