Dar: resnice Naši ljubljeni z demenco nas učijo
Če poznate nekoga, ki živi z Alzheimerjevo boleznijo , vaskularno demenco , Lewyjevo telo ali drugo vrsto demence , veste, da ti pogoji prinašajo številne izzive. Simptomi, kot so izguba spomina , težave pri iskanju besed , dezorientacija , vedenjski in psihološki simptomi ter splošna zmedenost, so težki, tako za osebo, ki jo doživlja, kot za svoje ljubljene in skrbnike za gledanje.
Vendar pa poleg težavnosti, ki jo prinašajo ti izzivi, prinašajo tudi opomnike na nekaj pomembnih resnic, ki jih pogosto pozabljamo v našem hitrem življenju. Resnica je, da če smo pripravljeni poslušati in gledati, lahko veliko naučimo od naših najdražjih, ki imajo demenco in doživljajo te težave. Ti opomniki od njih lahko služijo kot darilo za vse nas, saj pomagajo bogatiti naše življenje.
Občutki so pogosto pomembnejši od dejstev
Ali se kdaj sprašujete, ali je res pomembno? Sredi izzivov, kako biti skrbnik , se lahko zmanjka časa, ko poskušamo uravnotežiti svoje različne obveznosti. V teh trenutkih lahko dvomite o vrednosti časa porabe z nekom, ki bi morda pozabili, da ste bili tam le nekaj trenutkov kasneje.
Raziskave pa kažejo, da čeprav je mogoče obisk vašega ljubljenega, ki ima demenco, hitro pozabljen, bodo pozitivni občutki, ki ste jih ustvarili ob obisku, ostali mimo določenega spomina.
Poleg tega se boste s svojim ljubljenim preživeli s tem, kot tudi z njimi.
Resnica je, da je pozornost in skrbnost z občutki vsakogar (demenca ali ne) pomembna, saj se bodo zelo pogosto spominjali, kako smo se počutili, nad tem, kar smo rekli ali storili. Podobno kot pri tistih, ki živijo z demenco, je to pogosto, ali je to pozitivna ali negativna izkušnja.
Zagotovljene informacije ali verbalne izmenjave, ki smo jih imeli z njimi, se lahko zmanjšajo, toda kako se jim čutimo, imajo pogosto trajne posledice.
Dejanja so bolj učinkovite kot besede
Včasih komuniciranje pri demenci zahteva več dejanj in manj besed. Če na primer poskušate pomagati nekdo opravljati svoje vsakodnevne dejavnosti , kot je ščetkanje zob, ste morda uspešnejši, če govorite manj, vendar pa sami pokažite, kako brusite svoje zobe. To lahko služi kot model vaši ljubljeni osebi, ki ji sledi, tako da jo opomni, katere ukrepe je treba sprejeti za izpolnitev naloge.
Resnica je, da v večini življenj je to tisto, kar počnemo, da prinaša večjo težo kot smo rekli. Lahko govorimo o dobrem govoru, vendar je dokaz v naših dejanjih. Če se naše besede in dejanja ne ujemajo med seboj, bodo naša dejanja prevladala nad našimi besedami in se bodo glasneje sporazumevala od tistega, kar rečemo, tako kot veljajo za tiste, ki živijo z demenco.
Ustrezen fizični dotik je koristen
Ko skrbimo za nekoga z demenco, je pomembno vedeti, da bi lahko imela koristi od fizičnega dotika, ki ni povezana s tem, da bi ji nekaj storila. Drugače povedano, držite jo za roko, očistite lase, če najti to pomirjujoce in ji objemi.
Ne dovolite, da bi bilo vse, kar je potrebno, doseči opravljeno nalogo.
Resnica je, da bi večina od nas imela koristi od povečanih količin ustreznega fizičnega dotika od drugih. To sporoča, da nas ljubijo, skrbijo in cenijo tisti, ki so okrog nas. Objem ali poteg na rami lahko daleč preidejo v vrednotenje, spodbujajo nekoga ali preprosto osvetljujejo naš dan. Koristi človeškega dotika ne veljajo le za tiste z demenco, ampak za vse nas.
Glasba je močna
Uporaba glasbe v demenci ima lahko močne učinke. Spomin in nostalgija lahko hitro pretok, ko poslušate najljubšo pesem iz preteklosti.
Vaš ljubljeni morda začne peti in se spominja vsake besede, čeprav se v pogovoru trudi najti dovolj besed za oblikovanje stavka. Glasba je lahko tudi veliko odvračanje, kar vam omogoča, da na primer lažje pomagate, da ga oblečete zjutraj. Glasba lahko povzroči tudi umaknjeno osebo, ki se je začela dotikati noge v ritem.
Resnica je, da ima glasba moč za mnoge od nas. Lahko pošljete pesem prijatelju, da ga opomni, da razmišljate o njem ali slišiš glasbo v cerkvi, ki vas spodbuja. Morda boste pred leti poslušali pesem, ki vas bo vrnila v tistem času v svoje življenje. Lepota glasbe nas lahko spodbudi, da plešemo, jokamo, ljubimo, dvomimo in verjamemo, včasih pa poslušanje naših občutkov, izraženih v pesmi, lahko začne z nami zdraviti, ko je življenje težavno. Tudi to je lastnost, ki jo delimo s tistimi, ki živijo z diagnozo demence.
Živi v sedanjosti
Demenca povzroči, da bi se danes osredotočili. Zaradi pomanjkanja spomina pri demenci vaše ljubljene morda ne bodo mogle odpoklicati imena družinskih članov ali določenih dogodkov ali oseb. Oba kratkotrajna spomina , na primer, kaj je jedel za zajtrk, in dolgoročne spomine , na primer ime srednje šole, ki jo je obiskoval pred 50 leti, postanejo slabši pri demenci.
Za tiste, ki živijo z demenco, je težko pogledati v prihodnost. Stvari, ki se še niso zgodile, so abstraktne narave, zato je splošna pozornost tukaj in zdaj.
Resnica je, da bi bilo vse pametno slediti osebi, ki ima vodilno vlogo pri demenci, tako da porabi več časa in energije, ki živijo v sedanjosti, namesto da bi se obtičali v obžalovanje ali bolečino preteklosti ali skrbi, kaj se bo zgodilo v prihodnosti Čeprav so trenutki, ko moramo obdelati dogodke ali probleme, da bi lahko živeli v zdravem načinu naprej, in načrtovanje naprej je pomembno. Vendar pa bi morali zaščititi pred odsotnostjo darila prebujanja zjutraj in živeti danes.
Zahtevati pomoč je pametno
Si kdaj slišal, da nekdo z demenco kliče po pomoč ? Včasih se morda zdi, da se oseba, ki ima demenco, zaljubljuje na klicanje na druge, pogosto pa je bolje kot gledati tiste, ki potrebujejo pomoč in so preveč ponosni ali trmasti, da bi to prosili.
Resnica je, da sta neodvisnost in izolacija tipična v naši družbi, zato ne gre le za tiste, ki se borijo s izgubo spomina, ki potrebujejo pomoč. Vsi potrebujemo drug drugega in včasih se moramo naučiti, da prosimo za pomoč. Pomemben je občutek za skupnost in timsko delo, naš ponos pa s prošnjo za pomoč lahko spodbuja medsebojno odvisne odnose, ki so pregledne in resnične.
Zakaj stresite nad majhnimi stvarmi?
Če ima nekdo z demenco trden dan in ima nekaj zahtevnega vedenja , vemo, da včasih potrebuje nekaj dodatnega časa in prostora, in začnemo spuščati svoja pričakovanja in našo željo po nadzoru nad stvarmi, ki resnično niso pomembni . Na primer, ali je res tako velika stvar, ki jo želi jesti sladico najprej ali nosi nogavice, ki se ne ujemajo? Ni pomembno, in dan bo šel veliko bolj gladko, potem ko bomo prilagodili našo perspektivo.
Resnica je, da se pogosto počutimo tako vznemirjene nad stvarmi, ki na dolgi rok niso resnično pomembni. Včasih je zelo težko izgubiti perspektivo o tem, kaj je pravzaprav pomembno. Vsi bi morali dobro uporabiti isto strategijo odpuščanja, ki bi jo lahko uporabljali pri demenci, tako da se bomo spomnili, da dihamo, spustimo in postavimo stvari nazaj v perspektivo.
Otroci so dobra medicina
Če ste bili kdaj v negovalnem domu ali v pomoč pri bivanju in opazovali, kaj se zgodi, ko mlajši otroci vstopijo v objekt, veste, da je to res. Dan se lahko tiho premika naprej, starejša odrasla oseba z demenco pa se pojavi v invalidskem vozičku po igranju igre Bingo. Nenadoma poslušate zvoke posmehov otrok obiskanih družin in vsi začnejo sedeti in pozorno spremljati. Spalničar se zbudi in prebivalec, ki se bori z depresijo, se začne nasmehniti in se pogovoriti z dvoletnim otrokom, ki teče po sobi.
Raziskave o medgeneracijskih programih kažejo, da lahko ti otroci in starejši odrasli izkoristijo te interakcije. Odnosi, ki se razvijajo med generacijami, lahko povečajo kognitivno aktivnost in izboljšajo kakovost življenja tako za otroke kot za starejše odrasle.
Resnica je, da smo včasih preveč zaposleni, da bi pozorni na otroke okrog nas. Medtem ko učitelji in starši pojasnjujejo, da vsi niso sonce in vrtnice, ko so otroci v bližini, nam bodo tudi povedali, da preživljanje časa z otroki bogati njihovo življenje. Ne počakajmo, da bomo imeli demenco, da bi opazili veselje otrok.
Bolezen ni oseba
Ena stvar, ki jo ljudje z demenco želijo, da se jih spomnimo, je, da njihova bolezen ni njihova identiteta. To je posebej izraženo v našem jeziku - na način, kako govorimo in pišemo. Zagovorniki demence so nam pogosto opozorili, da namesto izraza "dementiranega pacienta" lahko uporabimo besede "oseba, ki živi z demenco", da bi izrazili dejstvo, da je oseba primarna, in ne diagnoza demence. To lahko zmanjša stigmo, povezano z boleznijo.
Resnica je, da bi morali vedeti in zapomniti, da ni nobenih nepomembnih ljudi, diagnoza, bolezen ali invalidnost pa ne zmanjša vrednosti osebe. Naj se ujamemo naslednjič, ko z diagnozo identificiramo nekoga (na primer "bolnik z rakom") in se spomnimo, da so najprej in najpomembnejši posamezniki z edinstveno vrednostjo. Tisti, ki so okrog nas, niso "manj kot" samo zato, ker so drugačni, so bili rojeni z invalidnostjo ali jim je bila diagnosticirana bolezen. Pravzaprav, kot oseba, ki živi z demenco, so morda sposobna poučiti več resnic, ki bodo spremenile našo perspektivo in bogatile naše življenje.
Beseda iz
Sredi številnih izzivov, s katerimi se soočajo tisti, ki živijo z demenco, nam ponujajo pogumne opomnike o resnicah, da pogosto pozabljamo tiste, ki nimajo demence.