Perineum je površina med simbizo pubis in kokcix. Pri ženskah je to majhno meso med vagino in anusom. Ima tanko plast fibromuskularnega podkožnega tkiva in kože z manj dlakami kot ostali genitaliji.
V večini svojega življenja verjetno ne boste dali perineumu drugo mišljenje. Toda med nosečnostjo bo vaš perineum imel večji pomen, kot ste se pripravili na porod.
Preprečevanje perinealnih solz
Med rojstvom se perineum izjemno razteza, da bi mati lahko potiskala otroka ven. Včasih to povzroči perinealno solzijo, ki jo je težko šivati nazaj in zdraviti.
V času prvega vaginalnega poroda imate večje tveganje za trganje, če imate velikega otroka, če ste med nosečnostjo pridobili veliko telesno težo ali ste mlajši ali starejši.
Med nosečnostjo si lahko prizadevate, da raztezate perineum in preprečite trganje skozi redne masaže perineuma. Znano tudi kot razširitev rojstnega kanala, se lahko podaljšanje perineuma opravi doma v zadnjih tednih, ki vodijo do vašega roka.
Cilj je, da se naučite sprostiti mišice medeničnega dna in raztegniti vaginalno odprtino. Vaš porodničar ali babica vam lahko pokaže, kako dati perinealno masažo.
Kaj je epiziotomija?
Da bi preprečili perinealno trganje, lahko zdravnik izvede epiziotomijo. Epiziotomija je rez v perineumu, zaradi česar je odprtje večje za porodu.
Ko bo vidna dojenčka glava, bo zdravnik ali babica olajšal glavo in bradati ven.
Če odprtina ni dovolj velika, bo izvajalec zdravstvene dejavnosti opravil epiziotomijo. Če še niste imeli epiduralnega ali drugega anestetika, bo zdravnik najprej okužil območje.
Potem bo med potresno fazo dela porodniška služba uporabila kirurške škarje ali skalpel, da bi se v perineumu hitro odrezala.
Ko je posteljica dostavljena, bo zdravnik preveril morebitno dodatno pretrganje, preden bo šival območje z raztopljivimi šivi.
Zdravljenje po porodu
Po porodu je pogosto bolečina v perineumu, ne glede na to, ali ste imeli episiotomijo ali ne. Pakiranje ledu lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino.
Vaš zdravnik vam lahko priporoči tudi kopel sitz, da olajša bolečino in hitrost, skupaj z zdravilnimi kremami ali pršilkami.
Olajševalci z bolečinami, ki so na voljo, lahko tudi pomagajo, vendar se prepričajte, da se s svojim zdravnikom preverite o tem, katere priporoča.
Če ste imeli episiotomijo, poskrbite, da je rez čist in suh, kot priporoča vaš zdravnik. To je še posebej pomembno po uriniranju in črevesju.
Zdravnik vam lahko po epizodi spremeni tudi vašo dejavnost. Obvezno upoštevajte navodila svojega zdravnika. Ne bi smeli niti tuje, uporabljati tamponov ali imeti spolne odnose, dokler vas zdravnik ne izbriše.
Poskrbite, da bo vaš postpartalni pregled preveril, ali se perineum pravilno zdravi.
Vir:
Episiotomija. Spletno mesto za zdravstveno knjižnico Johns Hopkins.