3 načine za lajšanje bronhitis seveda
Bronhitis je vnetje bronhialnih cevk, ki služijo kot glavni zračni prehodi v pljuča. Obstajata dve glavni vrsti bronhitisa. Akutni bronhitis je ponavadi posledica istih virusov, ki povzročajo navadno prehlad in se v nekaj dneh izboljša. Kronični bronhitis pa je oblika kronične obstruktivne pljučne bolezni. Pogosto zaradi kajenja ali dihanja dima in prahu v daljšem časovnem obdobju, kronični bronhitis povzroča dolgotrajne težave z dihanjem.
Naravna sredstva za bronhitis
Čeprav primanjkuje raziskav o uporabi alternativne medicine pri zdravljenju bronhitisa, lahko nekatera sredstva pomagajo:
1) Slippery Elm
Sipping spolzka bela črta lahko pomaga razbremeniti vneto grlo in kašelj, povezano z bronhitisom. Trava vsebuje sluz, gelasto snov, ki naj bi pomirila razdraženo ali vneto tkivo. Preberite več o spolzkem brestu.
2) Pelargonium Sidoides
Ekstrakti rastline Pelargonium sidoides (kot je umckaloabo) se že dolgo uporabljajo v tradicionalni južnoafriški medicini za zdravljenje okužb dihal. V študiji leta 2007 z 217 bolniki z akutnim bronhitisom so raziskovalci ugotovili, da je priprava zeliščnih zdravil iz korenin Pelargonium sidoides pomagala zmanjšati kašelj, bolečine v prsih in proizvodnjo sluzi. Več o Pelargonium sidoides .
3) olje evkaliptusa
Dihanje v toplem, vlažnem zraku naj bi pomirjalo draženje v oblogah bronhialnih cevk.
Ker ima evkaliptus antivirusne lastnosti, lahko izvajanje inhalacije pare z evkaliptusom še dodatno spodbuja zdravljenje z bronhitisom.
Simptomi bronhitisa
Akutni bronhitis se običajno začne z izcedkom iz nosu, vnetja grla ali okužbe sinusa, preden se širi v dihalne poti. Drugi simptomi vključujejo:
- suh kašelj, ki lahko traja nekaj tednov
- proizvodnja čiste, bele, rumene ali zelene sluzi
- neprijeten občutek v prsih
- kratka sapa
- utrujenost
Zdravljenje bronhitisa
Pridobivanje zadostnega počitka in pitja veliko tekočin bi moralo pomagati pri čiščenju primera akutnega bronhitisa v nekaj dneh. Če kašelj traja več kot tri tedne, ali če bronhitis spremlja zvišana telesna temperatura višja od 101 F (traja več kot tri dni), je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč.
Ljudje s kroničnimi težavami z dihanjem ali srcem (npr. Astmo ali kongestivnim srčnim popuščanjem) naj bi zdravnik opazili tudi pri simptomih bronhitisa, saj lahko ti pogoji povečajo tveganje za zaplete, povezane z okužbami.
Preprečevanje
Poleg tega, da omejite izpostavljenost tobačnemu dimu in drugim dražilnim učinkom, si pogosto umivate roke in zmanjšajte tveganje za nastanek bronhitisa. Čeprav ni pomanjkanja dokazov o uporabi zelišč pri preprečevanju bronhitisa, lahko botaniiki, kot sta astragalus in ehinacea , povečajo vašo imunsko zaščito pred virusi, ki povzročajo bronhitis.
Uporaba naravnih sredstev za bronhitis
Zaradi pomanjkanja podpornih raziskav je prezgodaj, da bi priporočili naravna zdravila za zdravljenje bronhitisa.
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka.
Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Tu lahko dobite nasvete o uporabi dodatkov, vendar če razmišljate o uporabi alternativne medicine, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
> Viri:
> Matthys H, Heger M. "Zdravljenje akutnega bronhitisa s pripravo tekočih zeliščnih pripravkov iz Pelargoniuma > Sidoides > (Eps 7630): randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana multicentrična študija." Trenutno medicinske raziskave in mnenje 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Obravnava dihalnih bolezni z eteričnimi olji nekaterih aromatičnih zdravilnih rastlin." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.