Pravkar sem dobil diagnozo herpesa in počutim se, kot da je moje življenje konec. Kaj naj naredim?
Pred kratkim sem slišal od mladih moških in žensk, ki so imeli tako hudo depresijo po diagnozi herpesa, da govorijo o samomoru. Če razmišljate o samomoru po diagnozi herpesa, potem potrebujete pomoč.
Herpes ni smrtna bolezen.
To je neverjetno pogost vir, ki prizadene velik del prebivalstva. V ZDA znanstveniki ocenjujejo, da ena od štirih žensk in eden od petih moških živi s herpesom , mnogi pa jih sploh ne zavedajo. Če imate herpes kot niste sami.
Mnogi ljudje po diagnozi herpesa živijo dolge, srečne, romantično in spolno zadovoljujoče življenje. Čeprav je zaslišanje, da imate herpes, lahko izjemno stresno, zaradi stigme, povezane s to boleznijo, je herpes virus samo kot katerikoli drugi. Herpesova diagnoza ne govori o tem, kako živite v življenju. Ne govori o tem, kdo ste .
Depresija po diagnozi herpesa ni redka, vendar je pomembno vedeti, da se bodo stvari sčasoma izboljšale. Za večino ljudi je prvi izbruh najslabši, pogostost in resnost prihodnjih izbruhov pa se lahko zmanjša s supresivno terapijo . Čeprav se lahko srečujete s herpesom , se bo večina potencialnih partnerjev trudila vašo diagnozo, še posebej, če se temu približate z odprtostjo, poštenostjo in informacijami.
Če imate po diagnozi herpesa hudo depresijo, prosimo poiščite pomoč. Herpes ni nekaj vredno izgubiti svojega življenja.
Kaj so ljudje zaskrbljeni zaradi diagnoze?
Dva najpogostejša vzroka depresije po diagnozi herpesa sta sramota in strah pred okužbo partnerja. Na srečo obstajajo konkretni načini za obvladovanje obeh teh vprašanj.
Eden od prvih korakov pri obravnavi srami je razumevanje, kako pogosti je herpes. To vpliva na več kot 20 odstotkov prebivalstva, črno-belih, bogatih in revnih, homoseksualnih in naravnih. Genitalna herpesna diagnoza ne govori ničesar o tem, kdo ste. Kar se tiče skrbi o okužbi partnerja, so resnične. Vendar pa obstajajo načini, kako zmanjšati to tveganje. Ti vključujejo dosledno izvajanje varnega spola in uporabo zatiralnega zdravljenja za zmanjšanje prenosa herpesa. Lahko tudi omejite spolne stike pred in med izbruhom. Vendar pa to ni najučinkovitejša oblika preprečevanja zaradi tveganja asimptomatskega virusnega odvajanja .
Kako pogosto je depresija po herpesu?
Obstaja veliko anekdotskih dokazov, ki povezujejo depresijo s herpesno diagnozo, vendar sorazmerno malo objavljenih podatkov. V letu 2012 je nacionalna študija pokazala, da so odrasli, okuženi s HSV-2, dvakrat verjetneje depresivni kot odrasli, ki niso imeli HSV-2. Vendar pa ni bilo mogoče, da bi ta študija ugotovila, ali je HSV povzročil to povečanje depresije, in obratno, ali je prišlo do drugačne povezave med herpesom in depresijo. To je gotovo mogoče, saj sta depresija in herpes povezana tudi s spolnim tveganjem.
Depresija in herpes - dvosmerni odnos
Herpes lahko povzroči povečanje depresije, vendar stres, depresija in anksioznost zagotovo povzročijo povečanje izbruha herpesa. Številne študije so povezale povečanje stresa in depresije na pogostejše izbruhe. To ne bi smelo biti presenetljivo, saj lahko stres in depresija močno vplivata na imunski sistem. To je eden od razlogov, zakaj je pomembno poiskati pomoč, če ste pod stresom ali zaskrbljeni zaradi nove diagnoze herpesa. Če ste manj zmedeni, tudi manj verjetno imate simptome herpesa. To je lahko začaran krog, vendar je to cikel, ki ga lahko prekinejo pomoč in tehnike za zmanjšanje stresa.
Če razmišljate o samomoru:
Zelo pomembno je, da se nemudoma pogovorite z njo in jim sporočite, da se počutite na tak način - nekoga, ki se lahko zdaj pogovarja s teboj. Če ste pod skrbnostjo psihiatra ali svetovalca, je oseba, ki jo pokličete. Pokličete lahko tudi svojega zdravnika ali duhovnika. Prav tako je dobra izbira družinski član ali prijatelj.
Če vam te možnosti niso na voljo, pokličite telefonsko številko za samomorilsko krizo. V Združenih državah lahko pokličete 1-800-784-2433 ali 1-800-273-8255. Tukaj je spletna stran, ki navaja druge številke vročih telefonskih številk v ZDA in po svetu:
http://hopeline.com/
Viri:
> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Psihosocialno dobro počutje in kakovost življenja med ženskami, ki so na novo diagnosticirali genitalni herpes. J Obstet Gynecol novorojenčkov. 2009 maj-junij; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Združenje depresije, tvegano spolno vedenje in virus herpes simpleksa tipa 2 pri odraslih v NHANES, 2005-2008. Sex Transm Infect. 2012 februar; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Učinki dnevne stiske in osebnosti na izločanje genitalnih HSV in lezije v randomiziranem, dvojno slepem, s placebom kontroliranem presečnem preskušanju aciklovirja pri HSV -2 seropozitivnih žensk. Brain Behav Immun. 2011 okt; 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.