Obstajajo nekateri pogovori, ki spreminjajo vaše življenje. Če vam je zdravnik kdaj diagnosticiral genitalni herpes , se lahko to razpravljate kot eno izmed njih. Genitalni herpes je zastrašujoča diagnoza za mnoge ljudi. Družba pogosto izraža sporočilo, da so ljudje s herpesom umazani ali nekako pomanjkljivi . Vendar pa veliko ljudi živi s herpesom - več ljudi, kot bi pričakovali.
Dejstvo, da imajo herpes, ne govori ničesar o njih, razen da so bili izpostavljeni virusu.
Herpes prizadene približno enega od petih Američanov. Življenje s herpesom ni vedno enostavno. Prav tako ni tako grozno, kot mnogi ljudje mislijo, da bo. Ne boš vedno nelagodno ali boleč. Še vedno lahko date, zaljubiš se in seksaš. Herpes je bolezen kot katera koli druga. To ni prekletstvo, sodba ali konec sveta.
Sem bil diagnosticiran s genitalnim herpesom! Kaj naj naredim zdaj?
Prva stvar, ki jo morate storiti po tem, ko ste prejeli diagnozo genitalnega herpesa, je sedeti in dihati. Imate čas, da se naučite živeti s herpesom. Naredite nekaj raziskav in se naučite vse o bolezni . Verjetno ste bili diagnosticirani, ker ste doživeli izbruh. Morda je bilo strahovito in boleče, vendar ne panikajte.
Ker ste imeli enega izbruha, boste v naslednjem letu verjetno imeli nekaj več.
Vendar pa bodo sčasoma vaši izbruhi verjetno postali manj pogosti. Obstajajo zdravila, ki jih lahko vzamete za pomoč:
- lajšanje simptomov
- zmanjšati pogostost izbruhov
- naredite manj verjetno, da boste vir prenesli na nekoga drugega .
Če ste bili diagnosticirani z genitalnim herpesom, ker je vaš trenutni ali nekdanji spolni partner vam povedal, da bi bili morda izpostavljeni virusu, si vzemite dih.
Možno je, da nikoli ne boste opazili izbruha . Velika večina ljudi z genitalnim herpesom ima asimptomatske okužbe . Če v mesecu dni po začetku okužbe niste imeli simptomatičnega izbruha, morda ne boste nikoli doživeli genitalnih simptomov. Vendar to ne pomeni, da lahko prezrete okužbo. Genitalni herpes lahko prenašate tudi brez simptomov. To je nekaj, kar že veste. Dejansko je bilo verjetno, kako ste se okužili z boleznijo.
Nikoli ne govorim z osebo, ki me je okužila!
Ko vas najprej diagnosticira genitalni herpes, boste morda želeli najti krivca. Poskusi ne. Večina ljudi s herpesom nima simptomov. Zato vaš partner morda ni vedel, da vas ogroža. Če pa ste v razmerju z osebo, ki je vedela, da je bila okužena z virusom herpesa in ste lagali o tem, je to drugačna zgodba. Morda boste želeli razmisliti o tem, ali ste nekdo, ki mu lahko zaupate.
Preden ocenite svoje partnerje, ocenite svojo dejavnost. Ste bili odgovorni za testiranje STD ? Ali ste vedno uporabljali varnejši seks, če je bilo primerno? Ali ste razkrili vprašanja o spolnem zdravju, preden ste imeli spolne odnose z vsakim novim partnerjem in vprašali o svoji zgodovini?
Ne glede na to, kako navdušujoče je, da začnete vdreti krivdo, se lahko odločite, da je nepravično držati drugih za standarde, s katerimi se ne morete vzdržati.
Mnogi ljudje ne razkrivajo okužb herpesa ne zato, ker ne želijo. Ne razkrijejo, ker so nerodni ali sramni. To lahko zelo oteži govoriti o herpesu, ko se srečuje z nekim novim. Na žalost se običajno le s težavo sčasoma postavi. Ko so čakali kasneje v razmerju, se veliko ljudi začuti spraševati: "Ali me bodo krivi, ker prej ne govorim o okužbi s herpesom?" To lahko privede do kroga dvoma in težav, ki ga prinašajo.
Kaj naj povem svojim partnerjem?
Obvestiti svojega partnerja, da imate genitalni herpes, je lahko ena izmed najtežjih stvari glede življenja s herpesom. Ne glede na to, ali ste že več let skupaj ali če začnete, bo pogovor težaven. Toda to je tisto, kar morate imeti. Začnite tako, da se sami udobno obveščate. Spoznajte, kako se prenaša herpes, in kako zmanjšati tveganje, da ga boste dali svojemu partnerju. Če ste že nekaj časa skupaj, priporočite, da vaš partner preizkusite za virus. Če začnete novo razmerje, je testiranje še vedno dobra ideja.
Ker kondomi niso 100% zaščiteni proti herpesu, vedno obstaja možnost, da boste bolezen prenesli na spolne partnerje. Z dosledno uporabo moških ali ženskih kondomov in drugih ovir za vse spolne odnose, vključno z oralnim, analnim, vaginalnim in ročnim seksom, se bo močno zmanjšala nevarnost prenosa. Torej bo vztrajno terapijo . Ta zdravila zmanjšajo količino virusa v vašem sistemu. Toda vi in vaš partner se morate spomniti, da lahko virus prenesete tudi, če nimate simptomov.
Ali bom spet seksal?
Herpesu ni treba konec svojega spolnega življenja. Čeprav varne spolne tehnike niso 100% učinkovite, dosledno uporabljajo kondome in druge ovire ter preprečujejo spolne odnose med izbruhi, bodo znatno zmanjšale verjetnost, da boste okužili svojega partnerja. Prav tako se morate izogibati spolu, ko čutite srbenje ali mravljinčenje pod kožo ali druge simptome, ki nakazujejo, da se bodo herpesna poškodba kmalu pojavila. Ko imate te simptome pred izbruhom, je to znano kot prodromalno obdobje.
Dating z herpesom je lahko stresna. Morda bo težje najti nove partnerje. Toda, ko ste odkriti in pošteni glede svojega stanja okužbe, bodo še naprej ljudje, ki vas želijo dovolj tvegati. Obstajajo tudi dating storitve posebej za posameznike, ki so bili diagnosticirani s herpesom in drugimi spolno prenosljivimi boleznimi. Ne pozabite, da je vsak od petih odraslih okuženih z virusom herpesa. Herpes dating in iskanje nekoga ljubiti, ne sme biti skoraj tako težko, kot si mislite. Vendar pa, tudi če ste oba diagnosticirana z genitalnim herpesom, je še vedno pametno, da vadite varnejši spol.
To velja tudi za oralni seks, saj se herpes lahko prenaša z oralno spolnostjo . Hladne rane , ki so oralni herpes , se lahko prenesejo na genitalije in obratno. Poleg tega, ker oralnega herpesa ne ščiti pred genitalnim herpesom. Pravzaprav je oralni herpes še bolj nalezljiv kot njegov nasprotnik.
Kaj še moram skrbeti?
Življenje s herpesom ima nekaj drugih učinkov na vaše zdravje. Ljudje s herpesom se povečajo zaradi HIV in imajo večje tveganje za prenos virusa HIV . (To je še en razlog za zaščito pred ovirami.) Še vedno herpes ni bolezen, ki bo prizadela večino področij svojega življenja. Zunaj seksualnosti je glavni vidik vašega življenja, s katerim lahko povzroči težave s herpesom, otroštvo . Ker so okužbe s herpesom lahko zelo nevarne za dojenčke, bi se ženske s herpesom pogovarjale s svojimi porodničarji o tem, kako zmanjšati tveganje za svoje prihodnje otroke. Največje tveganje za prenos dojenčka se pojavi pri ženskah, ki se med nosečnostjo okužijo z virusom herpesa. Zato bi morali biti ljudje še posebej previdni pri novih spolnih partnerjih v tem času.
Koga lahko govorim?
V mnogih mestih obstajajo podporne skupine za ljudi s herpesom. Obstajajo tudi spletne skupine za podporo na različnih spletnih straneh. Govoriti z ljudmi o tem, kako živeti s herpesom je lahko odličen način za olajšanje ... za oba.
> Viri:
CDC Herpes Fact Sheet. Dostop do: http: //www.cdc.gov/std/Herpes/STDFact-Herpes.htm 18. julija 2007
> Heslop R, Roberts H, Flower D, Jordan V. Intervencije za moške in ženske s prvo epizodo genitalnega herpesa. Cochrane Database Syst Rev. 2016 30. avgusta (8): CD010684. doi: 10.1002 / 14651858.CD010684.pub2.
Jin F, Prestage GP, Mao L, Kippax SC, Pell CM, Donovan B, Templeton DJ, Taylor J, Mindel A, Kaldor JM, Grulich AE. Prenos virusa herpes simplexa vrste 1 in 2 v perspektivno kohorto HIV negativnih homoseksualcev: zdravje pri moških študija. J Infect Dis. 2006 1. september; 194 (5): 561-70.