Kaj je senčenje in kako se lahko spoprime s tem?
Kaj je senčenje?
Zasenčenje je, ko ljudje z Alzheimerjevo boleznijo ali drugo vrsto demence stalno spremljajo svoje negovalce. Lahko ga posnemajo, hodijo kamorkoli gre, in postanejo zelo zaskrbljeni, če skrbnik skuša preživeti čim več časa od njih.
Zakaj ljudje z demenco senčijo svoje negovalce?
Zdi se, da je senčenje pogosto posledica anksioznosti in negotovosti osebe.
Morda se počutijo, kot da je njihov negovalec varen in znan vidik življenja, skoraj kot življenje. Takoj, ko skrbnik vstopi v drugo sobo, gre zunaj ali zapre vrata za uporabo kopalnice, se oseba z Alzheimerjevo boleznijo lahko spopada, nesigurna in razburjena.
Zakaj se zaslišanje misli kot izzivalno vedenje?
Medtem ko senčenje ni eno najbolj značilnih zahtevnih vedenj , kot je agresivnost ali paranoja , lahko predstavlja velik izziv. Oskrbovalci, ki se ukvarjajo s senčenjem, pogosto poročajo o občutku klaustrofobije, kjer so nenehno s svojo ljubljeno osebo in nikoli niso dovolili nič storiti sami. Tudi prhanje brez prekinitve je lahko izziv za negovalca.
Kako se lahko skrbniki spopadajo s senčenjem?
Eden od načinov za zmanjšanje frustracije, ki ga nenehno spremljate, je, da se spomnite, da se vaš družinski član boji in skrbi. Kako razlagate njihovo vedenje (kot posledica strahu, namesto da bi namerno poskušali dražiti) lahko naredi vso razliko.
Na primer, en gospod, za katerega sem vedel, da se je počutil kot njegova žena, je poskušala nadzorovati vsa svoja dejanja in interakcijo, ker je nenehno sledila njemu in ne bi dovolila, da bi sam delal v garaži. Medtem ko je bilo to vedenje zelo frustrirajuće, je njegovo zaznavanje, da je tako ravnala, da bi ga nadzorovala, poslabšala stvari.
Prepoznavanje senčenja kot reakcije na anksioznost in zmedo lahko pripomore k dodatni energiji, da se odzove nanj.
Poleg tega je nujno, da kot skrbnik najdeš način za pobeg občasno. Tudi najbolj posvečen, ljubeč in bolnišničar potrebuje odmor. Da bi zaščitili svoje čustveno počutje, si omogočite nekaj zasebnega časa, da se tuširate ali globoko vdihnete. Nastavite lahko časovnik in svoje bližnje spomnite, da se boste vrnili, ko se oglasi časovnik.
Morda se bo s seboj sprehodil s svojo ljubljeno osebo, ali pa lahko negovalec negovalec preživi nekaj ur s svojo ljubljeno osebo, medtem ko greš v skupino za podporo . Ali obstaja še kakšen družinski član ali prijatelj, ki lahko redno obišče? Morda boste želeli preveriti tudi centre za nego odraslih, ki imajo programe za ljudi z demenco. Karkoli že je, vzemite nekaj časa, lahko ponovno napolnite svojo čustveno energijo in vam omogočite, da še naprej skrbite za svoje ljubljene.
Kako se lahko senčenje zmanjša?
- Pomembne dejavnosti
Eden od načinov za zmanjšanje senčenja je, da vključite svoje ljubljene v zanimive in smiselne dejavnosti. Te dejavnosti ni treba strukturirati s skupino ljudi v določitvi objekta. Namesto tega so lahko v svojem domu in so lahko del pomirjujoče dnevne rutine. Ključno je, da so dejavnosti za to osebo smiselne, da bodo pritegnile njeno pozornost in tako zmanjšale obsedenost z vami. Na primer, vaš ljubljenec bi lahko dnevno zložil oblačila ali brisače ali deloval na sestavljanki.
Za več informacij o pomembnih aktivnostih, tukaj je članek, ki navaja več idej: Ideje za pomembne dejavnosti za ljudi z demenco
- Prigrizki
Alzheimerjevo združenje v New Yorku priporoča "terapijo z žiti" ali "terapijo z gumi", kjer osebi dajte nekaj hrane za prigrizek ali žvečilni gumi, da jih žvečite, da jih zasedejo. Seveda, se prepričajte, da prigrizek, ki ga izberete, ni eden, ki bi lahko povzročil zadušitev.
- Glasba
Slušalke lahko s slušalkami posnamete s snemanjem svojih najljubših glasbenih izbir, da poslušate ali celo posnamete sebe, da se pogovarjate s svojo ljubljeno osebo, da jih pomirite. Glasba koristi mnogim ljudem z Alzheimerjevo boleznijo , spoznavanje pa je lahko pomirjujoče in sproščujoče.
Viri:
Alzheimerjevo združenje, New York. Zaseden in senčen. Dostopan 23. oktobra 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimerjeva raziskava o demenciji v Avstraliji. Zaskrbljeni vedeti. Dostopan 23. oktobra 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Fischer Center za Alzheimerjevo raziskovalno fundacijo. Zasenčenje. Dostopan 23. oktobra 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Internet Journal of Neurology. 2011 zvezek 13 številka 2. Osvetlitev vedenja pri senčenju pri posameznikih z Alzheimerjevo boleznijo: iskanju bližine? Življenje postane »čudna situacija«. http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- iskanje bližine-kot-življenje-postane-čudno-situ.html