Ali lahko hiperventilacijski sindrom zdravite z dihanjem v papirno vrečko?
Odgovor na vprašanje v papirnati vrečki je kot mnogi odgovori, ki sem jih navedel tukaj; je trdna morda , če delate papirne vrečke za pomoč pri hiperventilaciji, povezani z anksioznostjo. Kar zadeva, ali jih morate uporabiti za zdravljenje hiperventilacije, je odgovor zagotovo ne - ne glede na to, kaj vam zdravnik to počne.
Sindrom hiperventilacije je običajno povezan z motnjami v paniki.
To je psihološko ali čustveno stanje, ki žrtvam povzroča preveč dihati. Dihanje predolgo in prehitro povzroča, da telo izgubi ogljikov dioksid (CO2), stranski produkt presnove v našem izdihanem zraku. Čeprav je CO2 stranski produkt, še vedno potrebujemo najmanjšo količino v krvnem obtoku, da bi ohranili pravilno ravnotežje pH v naših telesih.
Ko izgubimo znatno količino CO2, nekatera telesna tkiva začnejo delovati nepravilno. Prvič, na določenih območjih se razvije otrplost - ponavadi ustnice, prste in prste. Čez nekaj časa se mišice rok in nog začnejo krči.
Miti papirne vrečke
Papirnate vrečke so že več let uporabljale za zdravljenje hiperventilacijskega sindroma. Zamisel je, da zaradi vdihavanja zraka, ki ga izdihujemo, vdihujemo več CO2 in nam pomagamo hitro dodati CO2 nazaj v naše krvne obtoke. Deluje. Dihanje v papirnato vrečko je pokazalo, da povečuje koncentracijo CO2 v krvi, čeprav ne tako hitro ali tako učinkovito, kot je veliko zdravnikov prej mislilo.
V eni študiji so bolniki, ki so mislili, da dobivajo nekaj podobnega zdravljenju s papirnato vrečko, skoraj enako kot prava skupina papirnate vrečke.
Problem s papirnati vrečki ni, da so resni hiperventilacijski sindromi pri zdravljenju ogroženi. Nasprotno, čeprav ni dokazano, da resnično pomagajo bolnikom s hipromentilacijskim sindromom, ni bilo tako, da bi jih poškodovalo.
Katere papirne vreče bolijo so nevarne zdravstvene razmere, ki izgledajo kot hiperventilacija. Srčni napadi in astma so najpogosteje zmedeni s hiperventilacijskim sindromom.
Dihanje v papirnato vrečko omejuje svež zrak, ki ga lahko dobite. Brez svežega zraka je premalo kisika v zraku, ki ga vdihavate. Torej, dihanje v papirno vrečko nevarno zmanjšuje količino kisika v krvnem obtoku. Obstaja več dokumentiranih primerov bolnikov s srčnim infarktom, ki napačno razmišljajo, da imajo sindrom hiperventilacije in da se srčni napad poslabša z vdihavanjem v papirno vrečko.
Da bi se še poslabšalo, več študij kaže povezavo med visokimi koncentracijami CO2 in paničnih napadov, kar pomeni, da se bo pri vdihavanju zraka umetno povečal emisija CO2 pri bolnikih, ki trpijo zaradi anksioznosti.
Najboljše zdravljenje hiperventilacijskega sindroma je ostati miren in počasi dihajati in ne preveč globoko. Mirnost in dihalne vaje imajo enako velik uspeh kot dihanje papirne vrečke in nihče ne bo umrl, če bi ostal miren.
Viri:
> Callaham, M. "Hipoksične nevarnosti tradicionalne papirnate vrečke v bolnikih s hiperventilacijo". Anali urgentne medicine . Junij 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et al. "Obnova za obvladovanje hiperventilacije: eksperimentalni testi metode papirne vreče." Journal of vedenjske medicine . Junij 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., in ostali. "Desanturiranje kisika po prostovoljni hiperventilaciji pri običajni osebi." American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "Vdihavanje ogljikovega dioksida povzroči odvisnost od odmerka in starostno povezano negativno afektivnost." PLOS ONE . 3. oktober 2007 PMID: 17912364