Prihodnost zdravih dlesni?
Naj vam predstavim situacijo. Jutri imate zobozdravstven pregled, in nenavadni ste, ker ste zaskrbljeni zaradi vaših krvavitev dlesni. Glavna skrb, ki jo imate, je, da ste svojemu zobozdravniku ob vašem zadnjem imenovanem obisku (kar je bilo dlje časa, kot si želite priznati) obljubiti, da boste tokrat obtičali.
Kot zobozdravnik že dolgo, sem videl bolnike, ki preprosto nista.
Slišal sem vsak izgovor v knjigi. Seveda sem se spraševal, ali obstaja boljši način za nogo . Pogosti in resni problemi so krvavitve in periodontalna obolenja. Čeprav je zlaganje po mojem mnenju pomagalo mojim pacientom, menim, da je bila večja slika, da smo izgubili bitko.
Ali obstaja ta čarobna rešitev? Mnogi moji pacienti sprašujejo, ali obstaja alternativa za pletenje. No, do nedavnega je bil moj odgovor ne. Vendar pa so vodni vložki ponudili zanimivo alternativo naši tradicionalni metodi žepov in prstov.
Voda Flossing: rešitev za staro staro zobozdravstveno težavo
Ker je zobno nitko uvedeno pred skoraj 200 leti, so ustni zdravstveni delavci dosledno spodbujali ali celo potisnili natezno uporabo, vendar je nenehno izpopolnjevanje z nitkami. Redno čiščenje je le težko doseči pri bolnikih. Ta anksioznost pred zobozdravniškimi imeni se pogosto olajša, če bi potreba po nitki izginila.
Temeljni premik vodnega sloja je uporaba vodnega toka za odstranitev biofilma. Poleg odstranjevanja plaka in ostankov hrane, vodni ščipec pomaga preprečevati bolezni in vnetja dlesni tako, da sprošča bakterije, ki so odgovorne za gingivitis in druge peroralne okužbe.
Nekateri podatki kažejo, da sta vodni odtis in standardni nitki enakovredna pri odstranjevanju biofilma plošče.
Čeprav lahko vodni vložek dodaja še dodatno dimenzijo za odstranitev plaka. Oralni mikrobiom je bolj zapleten kot preprosto "količina plaka".
Krvavost dlesni in bolezni dlesni se pričnejo s povečanjem patogenih bakterij. Te se pojavijo v žepih, skritih v usta. Ker krvavenje dlesni napreduje do bolezni dlesni, se povečuje tekočina do razpoka. Ti lahko nosijo dejavnike, ki pomagajo pri rastu škodljivih bakterij.
Vodni vložki lahko zagotovijo dodatno prednost v boju proti temu procesu.
Ali moraš priti na prvo mesto?
Preden začnemo z uporabo različnih načinov žlebljenja, napadimo problem na glavo. Če ne čutite, da je žametanje pomembno, ni nobenega čudovitega pripomočka, ki vas bo prepričal, da to storite.
Območja med vašimi zobami predstavljajo 35 odstotkov kopičenja plaka, in ta območja so nagnjena k gingivitisu, kar bo povzročilo bolezni dlesni, če ne bo ozdravljeno. Flossing je zasnovan za čiščenje plošče v ustih, ki se nabira na teh območjih.
Gingivitis ali krvavenje dlesni je zelo pogost pogoj. To je znak vnetja v ustih in telesu. Ustna higiena je namenjena preprečevanju nastanka škodljivih bakterij na zobeh in dlesnih. Med zobmi so zlasti območja, kjer se lahko najprej začnejo bakterijska neravnovesja.
Flossing je namenjen preprečevanju bakterijskih sprememb, ki vodijo do bolezni dlesni. Bolezen gumi je povezana s srčnimi stanji, diabetesom in pljučnimi okužbami.
Normalna flossing ne sme biti kar je počutje
Ne pozabite, poskušamo najti rešitev za nekaj, kar morda ni bilo ogromen problem. Leta 2015 je FDA izjavil, da dokazi, ki so zasnovani za zobčenje, niso bili utemeljeni, da jih posebej priporočijo. Navedli so naslednje:
"Večina študij, ki so na voljo, ne dokazujejo, da je pleskanje na splošno učinkovito pri odstranjevanju plošč," je dejal eden od pregledov, izvedenih lani. Drugi pregled leta 2015 navaja "nedosledne / šibke dokaze" za žlebljenje in "pomanjkanje učinkovitosti".
Zdaj, preden vrzete nogo, so navedene referenčne študije omejene. Za eno je zelo težko slepi študije, kar je še bolj otežilo natančne rezultate. Z drugimi besedami, ne morete imeti posameznikov, ki ne vedo, ali dejansko zanosijo ali ne, ne da bi pri preiskavah storili večje etične kršitve. Plus, ljudje lažu zobozdravniku o tem, koliko so ves čas nožni (to lahko potrdim).
Kot zobozdravnik sem videl, da imajo ljudje dlesni koristi od žlebiča. To je anekdotski dokaz, s katerim se mnogi zobozdravniki strinjajo. Torej, zgodba ni jasna, vendar lahko zagotovo sklepamo, da konvencionalni nogi ne more biti odgovor za vsakogar.
Kaj pravijo raziskave o čiščenju vode?
Kaj pravijo študije? Vodi za vodo so od uvedbe leta 1962 ocenili več kot 50-krat. Klinične ugotovitve za zmanjšanje krvavitve in gingivitisa podpirajo pozitivni izidi več kot 20 kliničnih preskušanj.
Ena študija v letu 2013 je pokazala, da je vodni nož v kombinaciji s čopičem bistveno bolj učinkovit kot ročna krtača in nitkica pri odstranjevanju plošče z zobnih površin.
Druge študije so pokazale znatno zmanjšanje plaka med interdentalnimi ščetkami, kot je zračna nitka.
Prednosti vodnega drsnika
Tukaj je nekaj prednosti vodne niše:
- Je varen in nežen okoli zobnih restavracij in vsadkov. Vzdrževanje implantatov je ključnega pomena za njihovo dolgoročno preživetje. Trimesečna študija, ki je primerjala vodo, z 0,06-odstotnim CHX ( klorheksidinom, aktivna sestavina v ustju ), ki je bila dostavljena z vrsto Pik Pocket ™ za izpiranje z 0,12-odstotnim CHX, je ugotovila, da so tisti, ki so uporabili vodni vložek, imeli boljše zmanjšanje plaka (29 odstotkov v primerjavi z 9 odstotki), krvavitev (62 odstotkov proti 33 odstotkov) in gingivitis (45 odstotkov proti 10 odstotkov) pred izpiranjem.
- Čiščenje okrog ortodontskih aparatov. Čiščenje ortodontskih aparatov (zlasti za najstnike) je lahko naporno in zahtevno. Zamašitev vode olajša. Mladostniki, stari od 11 do 17 let, ki so vsak dan uporabljali vodni čep z ortodontskim vrhom vsak dan 4 tedne, so imeli trikrat zmanjšanje plaka proti tistim, ki so uporabili ročno krtačo in nitko in petkrat manj kot tiste, ki so šele brusili. Skupina za vodo je zmanjšala krvavitev za 84,5 odstotka od izhodiščne vrednosti, kar je 26 odstotkov boljše od ščetkanja in žlebičenja, 53 odstotkov pa boljše od zobne ščetke.
- Je enostaven za uporabo. Uporaba vodnega vložka je lažje kot žlebasta nit, ker zahteva manjše ročne spretnosti. Za čiščenje celotnega usta potrebujete približno minuto. Poleg začetne naložbe je vse, kar potrebujete, voda, čeprav lahko vodni vložek prav tako sprejme večino ustnih izpiranj. Primeren je za ljudi skoraj vseh starosti; celo otroci, starejši od 6 let, z nadzorom.
Kljub tem koristim, tukaj je nekaj negativnih povratnih informacij, ki sem jih slišal pri bolnikih, ki jim v vodo ni bilo všeč, če jih primerjamo z normalno nitko:
- To je grobo in težko prenašati.
- Zahteva, baterije, ponovno polnjenje in vzdrževanje.
- To je dražje od rednega natezanja.
Osebna izbira je ključna
Če se karkoli naučim kot zobozdravnik, je to, da so ljudje drugačni. Pomembno je, da poznate svoje lastne nastavitve. Ampak, če obstaja ena stvar, o kateri se lahko strinjamo, je pomembno, da so vaši zobje in ustno zdravje pomembni! Če redni zobci ne dobijo rezultatov, ki jih iščete, je morda najboljša možnost za vas.
> Viri:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Ocena ucinkovitosti odstranjevanja plaka v vodnem drsniku v primerjavi z nizkimi nitkami pri odraslih po enkratni uporabi. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Ustreznost vodnega sloja: 50 let podatkov. Compend Contin Educ Dent. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Primerjava dveh močnostnih interdentalnih čistilnih naprav na odstranitvi plošč. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.