Ali lahko povzroči bolečino ali samo kozmetični razlog, lahko zdravljenje pomaga
Medtem ko kladivo prstov ni vedno težko popraviti, so običajno lahka za spot. Kladivo toe povzroči, da se srednji del prstov nagne navzgor in konec prstov upogne navzdol, kar ustvarja obliko, ki nejasno spominja na kladivo - torej ime. Pogosto se razvije na drugem, tretjem ali četrtem prstu, pogosto pa je na vrhu prizadetega sklepa pogosto kalus ali koruza, ker ga potegne proti čevlju.
Medtem ko se večina mladih prstov pojavi na odraslih nogah, lahko včasih vplivajo tudi na otroke. Med hodom lahko povzročijo bolečino ali nelagodje.
Kako se razvijajo, vprašate? No, vsak manjši prsti ima tri kosti (falange) in tri sklepe. Medicinsko gledano se kladivo prsta pojavi, ko pride do podaljška (navzgor) kontrakta sklepa na krogu stopala (metatarsofalangealnega sklepa) in upogibanja (navzdol) kontrakta srednjega prstnega sklepa (proksimalnega interferanalnega sklepa), najbolj pogosto zaradi neravnovesja v mišicah prstov ali stopal ali nosijo čevlje, ki se ne prilegajo pravilno.
Kaj povzroča Hammer Prsti?
Mišice v spodnji nogi in v stopalu prispevajo k stabilnosti in delovanju stopal in neravnovesja v moči teh mišic lahko povzročijo razvijanje nog na kladivo. Te neravnovesje mišic so najpogosteje posledica dedne strukture noge in stopal, vendar se lahko pojavijo kot sekundarne nevrološke poškodbe, kot so bile po kapi ali poškodbi hrbtenice.
Diabetes , ki lahko povzroči škodo živčevja, ki vpliva na mišično moč noge, je primer stanja, v katerem se lahko razvijejo kladivki.
Prsti, ki se šele začenjajo razvijati, kot so otroci ali mladi odrasli, so običajno prilagodljivi, kar pomeni, da se lahko prsta ravno ročno potegne. Toda, če je bil čevelj večji, je verjetneje, da je togo ali neprevodno.
To je zato, ker so se spremembe s kostmi in mehkimi tkivi pojavile skozi čas.
Obstaja polemika glede tega, kako veliko vlogo igrajo čevlji pri razvoju kladivnih prstov in drugih deformacij stopal, kot so bunions. Majhna je verjetnost, da so čevlji, kot so visoke pete , v celoti kriv za težave s prsti. To je očitno, ker vidimo kladivo prste vplivajo na ljudi, ki nosijo celo najbolj ergonomske čevlje. Prav tako ne bodo vsi, ki rutinsko nosijo visoke pete, razvili kockarske prste. Vendar pa visoke pete ali tesne čevlje prispevajo k kladivu prstov in jih lahko poslabšajo, še posebej, če ima nogo tip, ki je nagnjena k prstne deformacije. Ne samo, da imajo visoki peti krči nogavice in povzročajo drgnjenje, ampak tudi ustvarjajo mišična neravnovesja, ko so obrabljeni, s poudarkom na prste, ki povzročajo prstne obloge.
Težave, povezane s prsti Hammerja
Nekateri ljudje so lahko kockarski prsti kozmetični, če ne povzročajo bolečin ali če niso posledica bolj zapletenega problema, kot je artritis. Toda pogosto je kladivo, ki je povezano z bolečino ali drugimi težavami, zaradi česar je morda potrebna podiatrična oskrba . Potencialne težave ali s tem povezani pogoji vključujejo:
- Boleče koruza na vrhu prsta ali med prsti
- Korenine ali žlice pod žogo stopala
- Bolečina v krogu stopala - znana tudi kot metatarsalgija
- Artritis bolečine v sklepih prstov
- Revmatoidni artritis - avtoimunska bolezen in manj pogosta oblika artritisa, ki lahko povzročijo prstne deformacije
- Bunion - Neusklajenost velikega prstnega ali pršljenega prsta, ki povzroči značilen udarec na strani noge
- Flat Feet
- Knuckle Pads - zgoščena in včasih razbarvana območja kože preko sklepov na nogah kot odziv na trenje. Izgledajo bolj gladke od koruze ali kalusa.
Hammer Toe Treatment
Prsti, ki so fleksibilni in jih je mogoče ročno potegniti naravnost, kot je opisano zgoraj, se lahko izboljšajo s posebnimi vajami, ki preprečujejo mišična neravnovesja, ki prispevajo k deformaciji.
Te vaje so namenjene ekstenzorskim mišicam, ki potegnejo nogo navzgor. Vaje, ki vključujejo poteganje noge navzgor proti odpornosti, bodo usmerjene v ekstenzorske mišice.
Ortodika po meri, ki jo običajno dobivajo od podiatrista, lahko pomaga tudi pri odpravljanju neravnovesij, ki vodijo do udarcev in drugih deformacij. To so podporne obloge, ki so prilagojene posameznikovemu stopalu. Nekateri podiatristi in drugi nogi ali ortotični strokovnjaki dodajajo peto ali luknjo na podstavke, ki lahko pomagajo izboljšati položaj prsta med hojo.
Te metode lahko izboljšajo izgled kladivega prsta in s tem povezane simptome, vendar jih ne sme vedno preprečiti, da se poslabšajo. Herednost igra močno vlogo pri videzu naših nog, ne glede na to, kako dobro jih skrbimo. Zobne ščetke in druge naprave za kladive prste so na voljo in so koristne za zmanjšanje trenja čevljev, kar lahko povzroči bolečino.
Togi čeveljni prsti se lahko kirurško korigirajo s postopki, ki odstranjujejo kosti in mehko tkivo, da prerežejo prste. Kirurški popravek je ponavadi rezerviran za primere, ko konzervativni ukrepi ne olajšajo simptomov ali če udarec kladiva povzroča sekundarne težave, kot so kožne rane.
> Viri
> American Podiatric Medical Association. Hammer Prsti.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe Deformity. Posodobljeno 2016.