Rastlina v Kalahari puščavi v južni Afriki, hudičeva kremplja ( Harpagophytum procumbens) je bila imenovana za svoje dolge, gomolje korenine, ki so podobne krempljem. V tradicionalni afriški medicini se že stoletja uporablja za skrbi, kot so bolečina, artritis, prebavne motnje in kožne razmere.
Zakaj ljudje uporabljajo hudičevo kremo?
Hudičeva kremplja vsebujejo harpagozide, del razreda spojin, znanih kot iridoidni glikozidi.
Dokazano je, da imajo harpagozide antiinflamatorne lastnosti.
Ker je vnetje povezano z nekaterimi oblikami bolečin, nekateri ljudje uporabljajo hudičevo kremo za zmanjšanje bolečine iz naslednjih pogojev:
- Bolečine v hrbtu
- Bolečine v sklepih (kot so bolečine v kolenu)
- Osteoartritis
- Revmatoidni artritis
- Tendinitis
Uporabljali so ga tudi za fibromialgijo, išiaso, bolečino v živčevju, protin in simptome lymske bolezni.
Koristi hudičeve kremplje: Ali lahko resnično pomaga?
Trenutno ni pomanjkanja kliničnih preizkušanj, ki bi testirali učinke hudičeve kremplje. Vendar nekateri predhodni dokazi kažejo, da lahko hudičeva krempljevina nudi določene koristi.
1) osteoartritis
Čeprav so klinična preskušanja o uporabi hudičeve kremplje za osteoartritis omejena, več majhnih študij kaže, da bi lahko bila zelišča koristna. Na primer, študija, objavljena v reviji Joint Bone Spine leta 2000, je primerjala šest 435-mg kapsul hudičeve hrbta v prahu na dan (ki zagotavlja približno 60 mg dnevno harpagozidov) s 100 mg na dan evropskega zdravila za osteoartritis, imenovanega diacerhein v 122 bolnikov z osteoartritisom kolena ali kolka.
Po štirih mesecih je hudičeva kremplja bila tako učinkovita kot diacerhein pri lajšanju bolečine, izboljšanju mobilnosti in zmanjšanju potrebe po rezervnih zdravilih (kot so protivnetna in analgetična zdravila).
2) bolečine v hrbtu
Pregled, objavljen v Cochrane Database of Systematic Reviews v letu 2014, je preučil že objavljene preskuse o uporabi zelišč za nespecifične bolečine v hrbtu.
Za to poročilo so raziskovalci ugotovili, da hudičeva kremplja (standardizirana na 50 mg ali 100 mg harpagozida) zmanjša bolečino bolje kot placebo in lahko zmanjša uporabo zdravil. Raziskovalci pa so opozorili, da so bili dokazi zmerne kakovosti v najboljšem primeru.
Možni neželeni učinki
Kot pri vsakem dodatku, varnost dolgoročnega ali visokega odmerka ni v celoti razumljena.
Poročali so o več primerih gastrointestinalnih krvavitev, povezanih z uporabo hudičeve kremplje. Študije so odkrile tudi druge gastrointestinalne neželene učinke, vključno z želodčnimi motnjami in bolečinami. Poročali so o tinitusu (zvonjenju v ušesih), glavobolu, alergijskih reakcijah in visokem krvnem tlaku.
Glede na to, da je bila rastlina povezana z zgornjimi gastrointestinalnimi motnjami in je lahko vzajemno sodelovala z mnogimi zdravili, je pomembno, da se previdno posvetujte s svojim zdravnikom, preden ga vzamete. To lahko povzroči zdravstvene težave. Ljudje z razjedami želodca ali dvanajstnika, GERD in drugimi stanji, ki vplivajo na zgornji prebavni trakt, ga ne smejo uporabljati.
Nosečnice in dojenčki ne smejo jemati dodatkov krempljev. Verjame, da trava povzroča kontrakcije maternice.
Študije na živalih so zabeležile neželene dogodke, kot so zmanjšanje sladkorja v krvi, spremembe krvnega tlaka in okrepljeno delovanje GABA v možganih.
Ugotovljeno je bilo tudi, da hudičeva kremplja lahko zavira delovanje ledvic.
Takeaway
Ohranjanje kronične bolečine pod nadzorom je stalni izziv. Če živite z bolečino, boste morda iščejo rešitve in slišali o hudičevem kremplju. Čeprav nekateri ljudje menijo, da so dodatki koristni, ni bilo dovolj dokazov iz visokokakovostnih kliničnih preskušanj, ki kažejo, da je varno in učinkovito uporabljati za obvladovanje kroničnih bolečin. Če še vedno razmišljate, kako ga poskusite, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, da pretehta prednosti in slabosti in se pogovorite, ali je to primerno za vas.
> Viri:
> Allard T, Wenner T, Greten HJ, Efferth T. Mehanizmi travne indukcije nefrotoksičnosti. Curr Med Chem. 2013; 20 (22): 2812-9.
> Leblan D, Chantre P, Fournié B. Harpagophytum procumbens pri zdravljenju osteoartritisa kolena in kolka. Štirimesečni rezultati prihodnjega, večslojnega, dvojno slepega preskušanja proti diacerheinu. Skupna kostna hrbtenica. 2000; 67 (5): 462-7.
> Oltean H, Robbins C, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Gagnier JJ. Zeliščna zdravila za bolečine v hrbtu. Cochrane Database Syst Rev. 2014 23. december; (12): CD004504.