Dodatek maščobnih kislin Omega-3 je na voljo v številnih trgovinah in lekarnah in ima številne koristi za zdravje, vključno z zmanjšanjem vnetja in znižanjem ravni trigliceridov. Samo zato, ker so na voljo, to ne pomeni, da so varni za vse. Kot pri vseh drugih dopolnilih ali zdravilih, se morate posvetovati s svojim zdravstvenim delavcem, preden dodate omega-3 dodatek k vašemu režimu zniževanja lipidov.
Posebno se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, če imate enega od naslednjih pogojev.
Ribja alergija
Nekatere vrste omega-3 maščobnih kislin, kot so dokozaheksaenoična kislina (DHA) in eikosapentaenojska kislina (EPA), izhajajo iz rib. Zato morate biti zelo previdni pri jemanju nekaterih dodatkov maščobnih kislin omega-3, kot so ribje olje, če ste doživeli alergijo na lupinarje ali katero koli drugo vrsto rib. Pridobivanje ribjih oljnih produktov omega-3 maščobnih kislin lahko povzroči alergijsko reakcijo, ki segajo od anafilaksije do razvoja izpuščaja. Vaš ponudnik zdravstvenih storitev ima lahko druge možnosti, ki vam pomagajo znižati trigliceride, če imate eno od teh alergij.
Aktivne krvavitve ali pogoji, ki preprečujejo iztrebljanje obicajno
Omega-3 maščobne kisline, zlasti v odmerkih večjih od 3 gramov na dan, lahko zmanjšajo sposobnost krvi za strjevanje, kar vam olajša krvavitev. To povežite z zdravstvenim stanjem, ki zmanjša strjevanje ali povzroči aktivno krvavitev, bodisi zaradi nesreče, intrakranialne krvavitve ali razjede v želodcu, kar lahko povzroči dodatne zaplete.
Diabetes
Nekatere raziskave so opozorile, da lahko dodatki maščobnih kislin omega-3 rahlo zvišajo raven sladkorja v krvi. Vendar pa ni vplivalo na dolgotrajno kontrolo ravni glukoze, ker v teh študijah hemoglobin A1C ni pomembno vplivala. Druge raziskave niso pokazale povezave med koncentracijo glukoze v krvi in dodatki omega-3.
Ker so te študije omejene in so v nasprotju, bi morali najprej razmisliti o dodatku omega-3 maščobnih kislin s svojim zdravnikom. On ali ona bo skrbno spremljala vas, medtem ko jemljete te izdelke in prilagodite svoje doze zdravila, če je potrebno.
Jemanje drugih zdravil
Ni vsa zdravila povezana z dodatki maščobnih kislin omega-3, vendar je dobro, da svojemu zdravstvenemu osebju razkrijete, da jemljete dodatke, ki vsebujejo maščobne kisline omega-3, pa tudi vsa druga zdravila ali dodatke, ki jih morda jemljete. Raztopine krvi, kot so Coumadin (varfarin), aspirin, antiplateletna zdravila (na primer Plavix) in nesteroidna protivnetna zdravila (vključno z zdravilom Advil, Motrin, Aleve), lahko še povečajo verjetnost krvavitve, če jemljete te dodatke.
Nizek krvni tlak
Če že jemljete zdravila za znižanje krvnega tlaka, lahko k temu dodate omega-3 maščobne kisline, s čimer še bolj znižate krvni tlak. Čeprav se to pojavlja pri višjih odmerkih in učinki zniževanja krvnega tlaka v teh študijah (med 3 do 5 mm Hg za sistolne in od 2 do 3 mm Hg za diastolično), se ta učinek lahko poveča z zdravili za krvni tlak ali če ste imajo nizek krvni tlak, za začetek.
Tudi če nimate enega od zgoraj navedenih pogojev, je vedno dobro, da vašemu zdravstvenemu delavcu sporočite, da želite dodati maščobne kisline omega-3 v načrt za zniževanje lipidov. Na ta način lahko on ali ona prepreči kakršne koli neželene interakcije z drugimi zdravili, ki jih jemljete, in pomagati pri kakršnih koli stranskih učinkih, ki jih lahko doživite.
Viri:
Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapija: patofiziološki pristop, 9. september 2014.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.