Raziskave kažejo, da ima yucca resnično veliko koristi za zdravje.
Yucca je naravna snov, ki se dolgo uporablja v rastlinski medicini. Izvor iz korenine drevesa yucca se porabi tudi kot hrana. Zagovorniki trdijo, da jemanje zdravila yucca v dopolnilni obliki ali nanašanje yucce na kožo lahko pomaga pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav.
Uporablja se
V alternativni medicini velja, da yucca dodatek pomaga pri naslednjih pogojih:
Poleg tega naj bi yucca spodbujala kroženje, izboljšala prebavo, zmanjšala vnetje in lajšala bolečino .
Če se nanaša neposredno na kožo, se yucca običajno uporablja za zdravljenje prhljaja in pospešuje rast las.
Koristi
Do zdaj je nekaj znanstvenih študij preizkusilo učinke zdravja yucca na zdravje. Kljub temu obstajajo nekateri dokazi, da lahko yucca ponudi določene prednosti. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev iz razpoložljivih raziskav o yucci:
1) artritis
Poročilo iz leta 2006, objavljeno v Journal of Vlaga, nakazuje, da yucca kaže obljubo kot naravno zdravilo za artritis. Po poročilu je število antioksidantov, najdenih v yucci, lahko pomagalo zmanjšati artritis z zmanjšanjem vnetja . Vendar pa trenutno ni dovolj kliničnih preskušanj, ki bi testirali učinkovitost zdravila yucca proti artritisu.
2) visok holesterol
V kliničnem preskušanju iz leta 2003, objavljenem v Arhivu farmakoloških raziskav , je vsak dan zaužitje kombinacije Yucca schidigera in zeliščnega ekstrakta Quillaja saponaria za štiri tedne zmanjšalo skupne vrednosti LDL holesterola pri bolnikih z visokim holesterolom.
3) Oksidativni stres
Predhodne raziskave kažejo, da lahko yucca pomaga pri boju proti oksidativnemu stresu . V študiji iz leta 2003, ki je bila objavljena v raziskavi Nutrition , so na primer laboratorijski testi pokazali, da lahko spojine, pridobljene iz lubja yucca, pripomorejo k zaščiti pred oksidativnim stresom, ker upočasnijo proizvodnjo prostih radikalov v krvnih ploščicah.
Po podatkih avtorjev študije ta ugotovitev kaže na to, da lahko yucca pomaga krepiti obrambo telesa pred kardiovaskularnimi boleznimi .
Treba je opozoriti, da večina yucca dodatkov vsebuje izvlečke iz korenine rastline, in ne yucca lubja.
Opozorila
Zaradi pomanjkanja raziskav se malo pozna o varnosti dolgoročne ali redne uporabe yucce. Vendar obstaja nekaj skrbi, da lahko yucca povzroči številne neželene učinke (vključno s slabostjo).
Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Preberite več o varni uporabi prehranskih dopolnil.
Alternativa
Če iščete naravno zdravljenje za osteoartritis, lahko številna druga zdravila koristijo. Študije, na primer, kažejo, da lahko glukozamin, hondroitin sulfat in neoplazivi avokada / soje vsak pomagajo pri upravljanju osteoartritisa.
Poleg tega lahko prakticiranje joge , prevzema tai chi in / ali podvržene akupunkturi pomaga zmanjšati bolečino v artritisu.
Za pomoč pri boju proti oksidativnemu stresu poskrbite, da boste obremenili z visoko vsebnostjo antioksidantov. Povečanje vnosa snovi, bogatih z antioksidanti, kot so zeleni čaj, vitamin C , resveratrol, kakav in kurkuma, lahko pomagajo tudi pri boju proti oksidativnemu stresu.
Kje najti
Pogosto se prodaja v obliki prahu, yucca je na voljo za nakup na spletu in v trgovinah naravne hrane.
Beseda iz
Pomembno je opozoriti, da lahko sami zdravljenje z dodatkom yucca in izogibanjem ali odlašanjem standardne oskrbe povzroči resne posledice.
Če razmišljate o uporabi zdravila yucca pri zdravljenju stanja, se posvetujte z zdravnikom.
Viri
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "protivnetni in antiartritični učinki Yucca schidigera: pregled". J Inflamm (Lond). 2006 Mar 29, 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY in Bae, DH Hypocholesterolemična lastnost Yucca schidigere in izvlečki Quillaja saponaria v človeškem telesu. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Zaviranje oksidativnega stresa v krvnih trombocitih z različnimi fenoli iz Yucca schidigera Roezl. Lava." Prehrana. 2003 Jul-Aug, 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Primerjava celotne vsebnosti antioksidantov v 30 pogosto uporabljenih zdravilnih rastlinah v Novi Mehiki. Life Sci. 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.