Zdravstvene prednosti, uporaba, neželeni učinki in še več
Bromelain je mešanica encimov, ki jih naravno najdemo v soku in stebelih ananasa. Na voljo v obliki prehranskih dopolnil, se šteje za proteolitični encim (razred encimov, ki naj bi pomagali pri prebavi beljakovin). Zdravilo Bromelain dopolnjuje zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, zlasti tistih, ki so povezane s kroničnim vnetjem.
Uporablja se
Bromelain se pogosto uporablja kot naravno zdravilo za naslednje zdravstvene težave: alergije , angina , astma , bronhitis , kronična bolečina , mišična bolečina, otekanje nosu, osteoartritis , sinusitis in ulcerozni kolitis .
Bromelain prav tako spodbuja prebavo in izboljša zdravje srca ter zaščiti pred nekaterimi oblikami raka.
Zdravstvene koristi
Tukaj si oglejte več ugotovitev iz razpoložljivih raziskav o potencialnih koristih bromelaina za zdravje:
1) bolečine v kolenu
Do sedaj so študije, ki so testirale učinke bromelina na bolečine v kolenu, dosegle mešane rezultate.
V majhni študiji, objavljeni v QJM: Monthly Journal of Association of Physicians v letu 2006, na primer, dodatki bromelaina niso bili učinkovitejši od placeba pri odpravljanju simptomov, kot so bolečina in togost pri ljudeh z osteoartritisom kolena. V 12-tedenski študiji je sodelovalo 47 bolnikov z zmernim do hudim osteoartritisom kolena.
Vendar pa nekatere raziskave kažejo, da lahko bromelain olajša bolečine v kolenu pri ljudeh brez artritisa. Ta raziskava vključuje majhno študijo, objavljeno v Phytomedicine leta 2002. V svoji analizi podatkov o 77 sicer zdravih odraslih z blago akutno bolečino v kolenu so avtorji študije ugotovili, da en mesec zdravljenja z bromelainom znatno olajša simptome in izboljša fizično funkcijo.
2) Vnetna črevesna bolezen
Študija, ki temelji na miših, objavljena leta 2005 v klinični imunologiji, kaže, da bromelain lahko pomaga pri zdravljenju vnetne črevesne bolezni. Študija je pokazala, da lahko bromelin pomaga pri zatiranju vnetja, povezanih z IBD.
3) astma
Bromelain kaže obljube pri zdravljenju astme, po predhodni študiji, objavljeni v alternativnih terapijah v zdravstvu in medicini leta 2012. Pri testih na miših so raziskovalci opozorili, da zdravljenje z bromelainom lahko zavre vnetje dihalnih poti, povezanih z astmo.
4) Rak
Nekatere predhodne raziskave kažejo, da bromelain lahko ima lastnosti proti raku.
V študiji, objavljeni v Journal of Medicinal Food v letu 2012, na primer, testi na celicah raka dojke so pokazali, da se bromelin lahko v boju proti raku dojke z indukcijo apoptoze (vrsta programirane celične smrti, ki je bistvena za zaustavitev proliferacije rakavih celic).
Neželeni učinki in varnostni vidiki
Neželeni učinki, ki so pogosto povezani z bromelenom, vključujejo nenormalno krvavitev maternice, drisko, zaspanost, težko menstruacijo, zvišan srčni utrip, slabo prebavo, slabost in bruhanje.
Pri nekaterih bolnikih lahko bromelain sproži alergijske reakcije in simptome astme, kot so težave z dihanjem, stiskanje v grlu, koprivnica, izpuščaj in srbenje kože.
Ljudje z alergijami na ananas se morajo izogibati bromelainu. Alergijske reakcije se lahko pojavijo tudi pri ljudeh z alergijami na lateks, korenje, zelena, koromač, rž, pšenica, papain, čebelji strup ali trava, breza ali cypress pollens.
Poleg tega nosečnice in osebe s peptičnimi ulniči ne smejo uporabljati bromelaina. Tisti z drugimi prebavnimi motnjami se morajo pred uporabo dodatkov bromelina posvetovati z zdravniki.
Ker bromelain lahko poveča tveganje za krvavitev, ga je treba pred operacijo tudi izogibati. Zdravilo Bromelain je lahko škodljivo za ljudi z motnjami krvavitev in osebami, ki se z njimi zdravijo z zdravili ali dodatki, kot so aspirin, varfarin ali ginkgo biloba, ki tanjšajo krvni tlak (antikoagulantne ali antiparagnetne).
Nasveti za uporabo dodatkov
Če se uporablja kot prebavni pripomoček, se bromelain običajno vzame s hrano. Če se uporablja za vnetne razmere, se pogosto vzame med obroki na prazen želodec, da se čim bolj absorbira.
Prav tako je treba opozoriti, da lahko izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo in samozdravljenje kroničnega stanja z dodatki bromelena povzroči resne posledice. Pogovorite se z zdravnikom, če razmišljate o uporabi bromelaina za katerikoli pogoj.
Viri
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain kot zdravljenje osteoartritisa: pregled kliničnih študij." Evid Based Complement Alternat Med. 2004 Dec; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain kot dodatno zdravljenje zmernega do hudega osteoartritisa kolena: randomizirana s placebom kontrolirana pilotna študija." QJM. 2006 Dec; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Bromelainova dejavnost in potencial kot sredstvo proti raku: trenutni dokazi in perspektive". Rak Lett. 28. april 2010; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Bromelain-induced apoptosis v celicah raka dojke GI-101A." J Med hrano. 2012 Apr; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Zdravljenje s peroralnim bromelainom zmanjšuje vnetje črevesja v IL-10 deficitarnem glodalskem modelu vnetne črevesne bolezni." Clin Immunol. 2005, 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: biokemija, farmakologija in medicinska uporaba". Cell Mol Life Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Lastnosti in terapevtska uporaba bromelain: pregled." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Anticancer lastnosti bromelain s terapevtskim potencialom pri malignih peritonealnih mezoteliom." Cancer Invest. 2013 maj; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain omejuje vnetje dihalnih poti pri olovbuminskem vzorec mišjega modela ustaljene astme." Alternativni zdravje med. 2012 Sep-Oct; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain zmanjša blago akutno bolečino v kolenu in izboljša dobro počutje v odvisnosti od odmerka v odprti študiji zdravih odraslih." Fitomedicina. 2002 dec; 9 (8): 681-6.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.