Citicolin je kemikalija, ki je na voljo v obliki prehranskih dopolnil. Šteje se, da je nootropna (tj. Vrsta zdravila, namenjena izboljšanju spomina in izboljšanju funkcije možganov). Kot prvo, za zdravljenje kapi je citikolin pomagal pri zdravljenju različnih pogojev, ki vplivajo na možgane.
Pri zaužitju se citicolin razgradi v holin in citidin (komponenta ribonukleinske kisline, ki je molekula, ki ima ključno vlogo pri sintezi proteinov).
Oba holina in citidina sta vključena v sintezo fosfatidilholina, kemične snovi, ki je bistvena za zdravo delovanje možganov.
Uporablja se za Citicolin
Citicolin se običajno uporablja pri zdravljenju naslednjih zdravstvenih težav:
- Alzheimerjeva bolezen
- hiperaktivna motnja pri pomanjkanju pozornosti
- glavkom
- Parkinsonova bolezen
- kap
Poleg tega naj bi citicolin obogatil spomin, spodbudil okrevanje po poškodbah glave in spodbudil kroženje skozi možgane.
Koristi Citicolina
Raziskave kažejo, da citicolin lahko ponuja številne zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev o vplivih citokolina na zdravje:
1) Hod
Zdi se, da je citicolin varen in obetaven pristop k spodbujanju okrevanja od možganske kapi, v skladu s poročilom, objavljenim v reviji Stroke leta 2011.
Za poročilo so znanstveniki analizirali predhodno objavljene ugotovitve iz kliničnih preskušanj in študij na živalih, ki so testirali učinkovitost citikolina pri zaščiti pred možgansko kognitivno motnjo.
Čeprav avtorji poročila ugotavljajo, da so raziskave citičolinih učinkov pri bolnikih s kapjo omejene, so odkrili nekaj dokazov, da uporaba citicolina lahko pomaga pri preprečevanju kognitivnega upada po obtoku in izboljša več markerjev kognitivne funkcije.
2) Alzheimerjeva bolezen
Več študij kaže, da je citicolin lahko koristen ljudem z Alzheimerjevo boleznijo.
V poročilu iz leta 2010, objavljenem v Journal of Neurological Sciences , so na primer raziskovalci opišli razpoložljive raziskave o možnosti citikolina za zaviranje kognitivnega upada. Poleg predhodnih študij, ki kažejo, da lahko citicolin stimulira delovanje možganov, so avtorji poročila našli nekaj kliničnih preskušanj, ki kažejo na to, da lahko citicolin dolgoročno vpliva na kognitivno funkcijo pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo.
Klinična preskušanja, ki testirajo učinke citicolina na bolnike z Alzheimerjevo boleznijo, vključujejo majhno študijo, objavljeno v Metodi in ugotovitvah eksperimentalne in klinične farmakologije leta 1999. Za študijo je bilo 30 bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo dodeljenih na 12 tednov zdravljenja s citokolinom ali s placebom. V primerjavi s tistimi, ki so prejemali placebo, so študijski člani, zdravljeni s citicolinom, pokazali znatno večje izboljšave v kognitivnem delovanju (kot tudi pri krvnem toku v možganih).
3) glavkom
Citicolin kaže obljubo pri zdravljenju glavkoma, predlaga poročilo iz leta 2002, objavljeno v Journal of Neuroscience Research . V raziskavi o citokolinu in glavkomu (vključno z enim kliničnim preskušanjem) so avtorji poročila ugotovili, da citokolin lahko pomaga pri zdravljenju glavkoma deloma s spodbujanjem nekaterih sistemov živčnih celic, ki sodelujejo pri uravnavanju vida.
Opozorila
Medtem ko je citicolin varen za kratkotrajno uporabo, obstaja nekaj skrbi, da lahko sproži številne neželene učinke (vključno z drisko , glavobol , visok krvni tlak , nespečnost in slabost).
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.
Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Alternativa Citicolinu
Več drugih prehranskih dopolnil lahko pomaga izboljšati delovanje možganov. Na primer, obstajajo nekateri dokazi, da povečanje vnosa maščobnih kislin omega-3 (vrsta zdrave maščobe, ki je naravno prisotna v lanenih semenih in v mastnih ribah, kot so losos, tun, sardela in skuša) lahko pomagajo pri boju proti starostnemu poslabšanju kognitivne funkcije .
Raziskave prav tako kažejo, da lahko pitje zelenega čaja pomaga pri oblikovanju amiloidnih plošč (snovi, za katere je znano, da poškodujejo možganske celice in povzročijo izgubo spomina in motorične funkcije, povezane z Alzheimerjevo boleznijo).
Kje najti
Citicoline je na voljo za nakup preko spleta in se prodaja v številnih lekarnah in trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.
Če uporabite Citicolin za zdravje?
Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti citicolin kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Viri
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicolin v žilnih kognitivnih motnjah in vaskularni demenci po možganski kapi". Stroke. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Dvojno slepa s placebom kontrolirana študija s citicolinom v APOE genotipiziranih bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo. Učinki na kognitivne učinke, bioelektrične aktivnosti možganov in perfuzijo možganov. " Metode najdete Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citicolin, uporaba pri kognitivnem upadu: žilne in degenerativne." J Neurol Sci. 2010 Dec 15; 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Farmakodinamika citicolina, pomembna za zdravljenje glavkoma." J Neurosci Res. 2002 15. januar, 67 (2): 143-8.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.