Kakšne ukrepe za vitalno zmogljivost in kaj pomeni
Vitalna zmogljivost (VC) je največja količina zraka, ki se lahko vdihne ali izdaja iz pljuč. To je ena izmed meritev, opravljenih med spirometrijo ali testiranjem pljučne funkcije. VC se meri s spirometrom .
Vaša življenjska sposobnost se bo razlikovala glede na starost, spol, višino, maso in narodnost. To pomeni, da normalno za kratko 36-letno belko žensko normalne teže pričakuje, da bo imela drugačno življenjsko moč od visokega 60-letnega moškega, ki ima prekomerno telesno težo.
Vendar pa je obseg življenjske zmogljivosti odraslega 3-5 litrov.
Glede na bolezen bo življenjska zmogljivost vplivala različno. Astma se imenuje obstruktivna pljučna bolezen, ker ožilje dihalne poti otežujejo pritekanje zraka iz pljuč. Pri obstruktivni pljučni bolezni je življenjska zmogljivost lahko normalna ali se le malo zmanjša. Pri omejevalnih pljučnih boleznih pljuča izgubijo nekaj svoje sposobnosti, da se razširijo in sklepajo, zato vidite manjše količine pljuč. Po obsevanju s pljuči pri nekaterih vrstah raka in drugih boleznih, ki neposredno poškodujejo pljuča ali se infiltrirajo v pljuča, boste opazili zmanjšano količino pljuč.
Vitalna sposobnost in Moj nadzor astme
Obstaja beseda, ki se pogosto razpravlja v podjetju, ki se zelo nanaša na kronične bolezni, kot je astma. Splošna bistvo reči je, da brez rednih meritev ne morete spremeniti rezultatov. Torej, če želite izboljšati nadzor nad astmo , boste morali redno meriti svojo astmo in nato opraviti spremembe na podlagi teh meritev.
Smernice za astmo priporočajo spremljanje simptomov ali nekaterih objektivnih ukrepov. Med izvajanjem domače spirometrije bi vam lahko redno merili svojo vitalno kapaciteto, verjetno vam ni treba iti v to skrajnost. Peak tokovi redno bi morali biti dovolj za akcijski načrt za astmo.
Spirometrija je eden od najpogosteje opravljenih preskusov pljučne funkcije, ko imate astmo in tehnologijo, ki zdaj omogoča številnim bolnikom, da imajo neke vrste merjenje vitalne zmogljivosti in druge ukrepe pljučne funkcije.
Ko vdihnete in izdihnete v ustnik spirometra, meri zračni tok.
Sodobni spirometri, ki so zdaj na voljo v enotah, tako majhnih, da jih lahko doma, lahko merijo pretok zraka na enoto in ne samo pretok zraka. Posledično lahko domači nadzor vedno bolj ponuja dodatne teste, kot so:
- Prisilna vitalna zmogljivost (FVC): Največja količina zraka, ki jo lahko močno dihate po dihanju v čim večjem možnem zraku.
- Prisilna iztisnjena glasnost na eni sekundi ali FEV1: količina zraka, ki jo prisilno izdihnete v eni sekundi po začetku izdiha. Ta test se pri bolnikih z astmo zmanjša s slabim nadzorom.
Vaš zdravnik bo naredil več stvari, s čimer bo zagotovil, da so številke, ki jih meri naprava, pravilne. Na splošno vam zdravnikova ordinacija lahko simulira dihanje s 3-litrsko brizgo. V vašem zdravniškem domu lahko nato primerjate številke z brizgo v primerjavi s številkami proizvajalca. Če so številke izključene za več kot 3%, mora vaš zdravnik preveriti delovanje naprave.
V vašem zdravniškem domu je treba uporabljati tudi napravo za merjenje vaše višine in teže, ki jo uporablja naprava v izračunih. Pri višini priporočena naprava je stadiometer, ne pa odvisna od tega, kaj mislite, da je vaša višina. Prav tako je treba uporabiti ustrezno merilo za preverjanje teže.
Kakšen je postopek?
Običajno boste med postopkom sedeli in vam bodo morda na voljo nosne sponke, da preprečite puščanje zraka. Vaš zdravnik želi, da ves zrak pride skozi usta. Od vas se bo zahtevalo, da globoko vdihnete in postavite ustno napravo v usta, ki tvori tesen pečat.
Boste tesno zaprli ustnice okoli ustnika, da preprečite uhajanje zraka med močnim izdihom. Cilj je imeti izdih, ki traja najmanj 6 sekund. Vaš zdravnik vam bo ponovil test vsaj 3-krat - vam bo dovoljeno, da počivate med poskusi. Vaš zdravnik išče več poskusov, ki proizvajajo podoben rezultat, ki kaže, da ste bili dosledni med vsakim trudom.
Tehnik, ki opravlja preizkus, se pogosto obnaša kot trener. Eden od tehnikovih ciljev je pridobiti maksimalna, ponovljiva prizadevanja od vas. Pogosto vam bodo verbalno vodili skozi nekaj globokih vdihov, nato pa boste slišali, kako dvignejo glas glasno in vam ukazujejo, da pihate zrak in vas spodbujajo, da še naprej izdihate čim dlje.
Tudi znan kot: VC
> Viri:
> Brack T, Jubran A, Tobin MJ. Dispneja in zmanjšana spremenljivost dihanja pri bolnikih z omejevalno pljučno boleznijo. Am. J. Respir. Crit. Care Med 2002. 165 (9): 1260-4.
> Klinična preskušanja pljučnih funkcij, testiranje vaje in ocena invalidnosti. V medicini v prsih: bistvo pljučne in kritične oskrbe medicine . Uredniki: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Maj 2005, 5. izdaja.
> Johns Hopkinsova medicinska medicina za interaktivno dihanje. Omejevalna okvara ventilacije.
> Nacionalni center srca, pljuč in krvi. Poročilo strokovnega odbora 3 (EPR3): Smernice za diagnozo in upravljanje astme.