Priprava pogostih potovanj v kopalnico lahko pomeni, da imate prekomerno aktivno mehurico
Kako pogosto morate urinirati? Večina ljudi gredo med šest in osemkrat na dan. Vendar obstaja nekaj stvari, ki lahko vplivajo na to območje; med njimi tudi vnos tekočine (še posebej, če pijete kavo in alkohol) in nekatera zdravila (na primer tista, ki povzročijo hitro povečanje proizvodnje urina ali zahtevajo, da jih vzamete z veliko vode).
Toda na splošno velja, da je norma šest do osem kopalnih obiskov v 24-urnem obdobju.
Normalna funkcija mehurja
Vaša ledvica filtrirajo odpadke in dodatno vodo za proizvodnjo urina. Urin potuje po dveh ozkih ceveh, imenovanih ureters, in se nato shrani v mišičasti, balonski podobni organ, ki se imenuje mehur. Mehur se zvišuje, ko je poln in postane manjši, kot se izprazni. Ko se mehur izprazni, se urin iz telesa izteče skozi sečnico (u-REE-thruh). Pri ženskah se odprtina za uretralje nahaja tik nad vagino. Pri moških je na vrhu penisa.
Ko se vaš mehurček napolni, živčni signali, poslani v možgane, na koncu sprožijo potrebo po uriniranju. Ko urinirate, živčni signali usklajujejo sprostitev mišic medeničnega dna in mišice sečnice (urinske mišice sfinktra). Mišice mehurja se zategnejo in potisnejo urina.
Če se vse to zgodi osem ali večkrat dnevno (vključno z nekajkratnim sredi noči ), lahko imate težave s frekvenco.
Pogostost lahko povzroči prekomerno aktivna mehurja.
Kaj je preveč aktivna mehurja?
Prekomerno aktivno mehurje se pojavi, ker se mišice mehurja začnejo nehoteno, tudi če v vašem mehurju nimate veliko urina. To nehoteno krčenje povzroči nenadno nagnjenje k uriniranju, ki je težko nadzorovati ali ustaviti in lahko povzroči nehoteno izgubo urina ( inkontinenco ).
Če menite, da imate morda čezmerno aktiven mehur, se posvetujte z zdravnikom. Verjetno bo preveril, ali v vašem urinu nimate okužbe ali krvi. Morda bo tudi poskrbel za popolno izpraznitev vašega mehurja, ko boste urinirali - ne bi to lahko pripeljalo do simptomov čezmerno aktivnega mehurja, saj imate malo prostora za shranjevanje urina - in iskal bo namige, ki kažejo na prispevanje dejavniki. Pričakujte ga, da:
- Vprašajte o svoji zdravstveni anamnezi
- Naredite fizični izpit, ki se osredotoča na vaš trebuh in genitalije
- Vzemite vzorec urina za testiranje okužbe, sledi krvi ali drugih nepravilnosti
- Izvedite osredotočen nevrološki pregled, ki lahko ugotovi senzorične težave ali nenormalne reflekse
Naredite tisto, kar je znano kot urodinamično testiranje - kateri koli postopek, ki ocenjuje, kako dobro se mehur, sfinkterji in uretra shranjujejo in sproščajo urin.
Večina urodinamičnih testov se osredotoča na sposobnost mehurja, da zadrži urin in vztrajno in temeljito izprazni. Urodinamični testi lahko kažejo tudi, ali ima mehurje nehotene kontrakcije, ki povzročajo uhajanje urina. Večina urodinamičnih testov ne vključuje posebnih pripravkov. Odvisno od testa boste morda morali priti s polnim mehurjem. Nekaj ur po njem je morda neprijetno za uriniranje.
Če pijete kozarec vode 8 ur na uro vsakih pol ure, lahko pomagate pri odpravljanju neugodja.
Vir:
Urinska inkontinenca pri ženskah. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.