Ko seks boli
Ali je taka stvar preveč tesna, ko gre za seks? Če je spolno bolečino za vas, bi lahko imeli vaginizem, odgovor pa bi lahko bil da. Vaginismus, ki ga zaznamuje vztrajna ali ponavljajoča se spazma zunanje tretjine vagine, kadar koli poskuša prodreti, lahko vaginizem otežuje nemoteno spolno dejavnost in zdravstvene preglede.
Simptomi
Simptomi vaginizma se lahko razlikujejo po resnosti.
Nekatere ženske lahko seksajo, vendar je boleče, druge pa lahko uporabljajo tampone, vendar ne morejo imeti penetrativnega spola. Za nekatere je nemogoče vstaviti karkoli v svojo vagino. To je fizično vprašanje, ne vznemirljivo vprašanje, saj lahko veliko žensk z vaginizmom še vedno uživa orgazem s klitoralno stimulacijo.
Vzroki
Ni v celoti razumljeno, zakaj se pojavlja vaginizem, vendar pa obstaja veliko fizičnih in čustvenih dejavnikov, ki se lahko igrajo v vaginizmu. Vključujejo:
- Razmišljanje, da bo seks boleč
- Boleče izkušnje prvič seksajo
- Prejšnja spolna zloraba
- Razmišljate, da je vagina premajhna za spolnost
- Težave s povezavami
- Strah pred nosečnostjo
- Poškodbe vagine, kot je po porodu
- Boleče razmere vagine in okolice
Kako lahko vpliva na vaše življenje
Ženske z vaginizmom pogosto doživljajo motnje spolnega življenja, kar lahko privede do stiska, izgube zaupanja in težav v njihovem odnosu.
Za nekatere ženske jim lahko preprečijo začetek družine, kar lahko poveča te težave.
Ginekološki in medenični izpiti so prav tako težki ali nemogoči, kar jim lahko ogrozi neadaginirane spolne zdravstvene težave.
Možnosti zdravljenja
Medtem ko ste morda neodločni za obravnavo takšne osebne težave, obstajajo možnosti, ki vam lahko pomagajo.
Na srečo, večina žensk, ki so podvržene tem zdravljenju, lahko najdejo olajšavo in ponovno pridobijo spolno življenje.
Vaginalne dilatacijske vaje
Vaginalni dilatorji so zoženi pripomočki, ki se lahko uporabljajo za sprostitev mišic okoli vaginalnega vhoda in nežno raztezajo območje. Prihajajo v graduiranih velikostih, zato je proces počasen in brez bolečin. Sčasoma lahko vaginalni dilati pomagajo desensitizirati območje in vas narediti bolj udobno z dotikom, kar je idealno za tiste, ki imajo fobije okoli seksa.
Kegelske vaje
Kegli so vaje medeničnega dna, ki krepijo pubokocidno mišico. Izvajajo se z izoliranjem mišic, ki se uporabljajo za ustavitev pretoka urina, zategovanje in sproščanje. Ne samo, da kegel vaje pomaga pri vaginizmu in povečati spolni užitek, lahko pomagajo preprečiti urinsko inkontinenco, ko starate.
Terapija
Osebna in medsebojna terapija lahko posameznikom in parom pomaga pri razumevanju psiholoških vzrokov za vaginizem in si prizadeva ustvariti rešitev, tako da je ženska bolj prijetno seksati.
Čeprav zdravljenje lahko pomaga, je pomembno opozoriti, da imajo nekatere ženske z vaginizmom zelo intimne, ljubeče odnose brez seksa.
Viri:
NZS. (15, 1. september). Vaginismus: NHS Choices.
Ameriška nacionalna knjižnica medicine. (14, 28. julij). Vaginismus: Medicinska enciklopedija MedlinePlus.
Družba Vulval Pain. (nd). Fizioterapija.