Strategije za spopadanje z nizko spolno vožnjo
Ko razmišljamo o neželenih učinkih zdravljenja raka , je izpadanje las in navzea običajno prva stvar, na katero se spominjamo, ne izguba spolnega interesa in želje. Vendar pa je nizko spolni pogon skupni neželeni učinek zdravljenja raka, vendar se pogosto ne razpravlja zunaj zdravstvene skupnosti. Mnogi pacienti so presenečeni nad tem, da na libido vplivajo zdravljenje raka.
Vse droge in zdravljenje ne povzročajo zmanjšanja spolnega pogona, vendar mnogi to storijo. Zdravljenje ginekološkega raka , raka na prostati in raka na modih lahko povzroči težave z libidom, vendar zdravila kemoterapije in druga zdravila za druge vrste raka lahko povzročijo nizek spolni pogon. Če ste zaskrbljeni, da je nizek libido lahko stranski učinek vašega zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom zdravljenja. Na ta način boste vedeli, kaj pričakovati, in lahko raziščete načine, kako se boste lahko spopadli.
Vzroki za nizko spolni pogon, povezan z rakom
Človeški libido je zapleten in vpliva na veliko stvari od telesnih sprememb v telesu do vašega čustvenega stanja. Tukaj so trije pogosti vzroki za nizko spolno vožnjo med zdravljenjem raka:
Neželeni učinki na droge: Med zdravljenjem raka zmanjša libido najpogosteje povzroča predpisana zdravila. Kemoterapija, hormonska terapija in druge vrste zdravil so znane po povzročitvi nizkega libida.
Neželeni učinki, kot so slabost, bruhanje in utrujenost, lahko zavirajo tudi vaš spolni pogon.
Neželeni učinki zdravljenja: Ženska radiacijska terapija medenice lahko povzroči hudo vaginalno suhost, zmanjša produkcijo vaginalnega mazanja ter skrajša in zoži vagino, kar lahko povzroči boleč seks.
Čeprav morda ne vpliva neposredno na spolno željo, lahko seks naredi tako neprijetno, da lahko izgubite zanimanje.
Slika telesa: Neželeni učinki zdravljenja raka, kot so izguba las in izguba telesne mase ali dobiček, lahko vplivajo na sliko vašega telesa, pri čemer vam primanjkuje samozavesti. Če niste zadovoljni s svojim telesnim videzom, potem ste morda zaskrbljeni zaradi spolne intimnosti. To je povsem normalno in moški in ženske lahko razvijejo vprašanja samospoštovanja, ki neposredno vplivajo na njihov libido.
Kako se spoprijeti z nizkim Libido kot rezultat zdravljenja raka
Ob nizkem libidu ponavadi ni stalen stranski učinek zdravljenja raka in ga je mogoče obvladovati. Za mnoge ljudi se libido po koncu zdravljenja vrne v normalno stanje.
Nekateri ljudje z določenimi vrstami raka (ginekološki rak, rak na prostati in rak na črevesju) lahko zahtevajo medicinsko pomoč, da bi pripomogli k večji spolni vožnji. Ženske z rakom dojk, ki se zdravijo s hormonskim zdravljenjem, lahko tudi po kemoterapiji še naprej zmanjšajo libido. Spet se neželeni učinki razlikujejo od posameznika do posameznika in ne sme vsakdo doživeti iste stvari med zdravljenjem ali po njej.
Strategije, ki vam bodo morda pomagale obvladovati nizko libido
Če vaš nizek libido negativno vpliva na vaše življenje, niste sami.
Tukaj je pet strategij za spopadanje z zmanjšanim spolnim pogonom:
Komunicirajte s svojim partnerjem. Če imate v skrivnosti pomanjkanje zanimanja za seks, se lahko vaš partner počuti zavrnjen in neizgovoren, zakaj ne želite več seksa. Odprto komuniciranje o intimnosti lahko okrepi vaš odnos in vam pomaga ustvariti ustvarjalne načine za ohranjanje intimnosti, tudi če nimate spolnega odnosa.
Zdravnik naj bo v zanki. Poleg svojega partnerja je prva oseba, s katero se morate pogovoriti o spolnih neželenih učinkih, zdravnik. Morda se zdi, da je majhno ali celo sebično vprašanje, s katerim se pogovarjate z onkologom, ko je vaše življenje v igri, vendar vaš zdravnik razume pomen spolne intimnosti med zdravljenjem raka.
Vaš onkolog lahko morda predpiše zdravilo za preprečevanje neželenih učinkov zdravljenja, ki lahko zmanjšajo vašo željo.
Odstranite od zeliščnih dodatkov. Ni priporočljivo, da vzamete stvari v svoje roke z dodatkom . Obstaja veliko zeliščnih dodatkov na trgu, ki trdijo, da naravno spodbujajo libido, vendar lahko vplivajo na zdravljenje raka in povzročijo škodljive učinke. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, da med zdravljenjem raka prevzamete kakršnekoli zdravilne učinkovine - to vključuje zeliščne dodatke in vitamine.
Spodbujati zdravo samopodobo. Če je vaša izguba zanimanja za seks povezana z vprašanji samospoštovanja, obstaja več načinov za povečanje zdrave samopodobe . Morda boste želeli razmisliti o vadbi sprostitve, tehnik vizualizacije ali dnevnih potrditev, katerih cilj je okrepiti svojo samozavest. Bodite prijazni do sebe in si zapomnite vse načine, s katerimi je vaše telo prišlo zate. Za nekatere so lahko izpadanje las ali brazgotinjenje glavni dejavnik nizke samozavesti. Prosite za raziskovanje možnosti za lasulje, klobuke, lasni vložki, ličila ali ne-poslušajte svoj notranji glas in naredite tisto, kar vam najbolj ustreza.
Poiščite pomoč usposobljenega strokovnjaka. Če opazujete svetovalca, ki je specializiran za spol, lahko med zdravljenjem in po njej koristite. Seksualni terapevt je oseba, ki je posebej usposobljena za prepoznavanje in zdravljenje ovir, ki preprečujejo zdravo spolno življenje. Ti terapevti so tudi usposobljeni za pomoč ljudem, ki trpijo zaradi nizkega libida zaradi zdravstvenih razlogov. Mnogi zavarovalni načrti pokrivajo stroške seksualnega terapevta, saj je spolna terapija običajno v kategoriji psihološke terapije.
Viri:
American Cancer Society. Ohranjanje spolnega življenja kljub zdravljenju raka.