Prsi so simbol ženskosti in spolnosti odkar se je začela civilizacija, zato bolnikovo rak dojke ni nič nenavadnega, da čutijo, da je bolezen napadla njeno sliko telesa skupaj s tkivom dojke.
"Ja, menim, da ljudje gledajo in je težko najti oblačila. In, da, veliko sem razočarana", je zapisala ena ženska na spletnem forumu National Surgeon Surgeon.
"Toda ... sem se moral naučiti spet ljubiti svoje telo."
Ali je bolnik z rakom ohranil prsi, jih odstranil ali rekonstruiral, se naučil sprejeti in celo ljubiti postdiagnozo, je proces. Bodite prepričani, da vključite družino, prijatelje in zlasti partnerje v ta vidik zdravljenja raka.
Prav tako se nikoli ne bojite govoriti o vprašanjih telesa pri zdravniku. Študije kažejo, da zdravniki pogosto ne sprožajo te pomembne teme. Bodite sami zagovornik vaše nege o raku in govorite - vredno ste!
Rak dojke in slika telesa
Rak dojke ne povzroča samo mastektomije brazgotin. Sevanje lahko povzroči pordelost in bolečino na prizadetem območju, kemoterapija pogosto povzroča izpadanje las in povečanje telesne mase, notranje brazgotine na čustvih pa so lahko enako zahtevne.
Izkušnje s tovrstnimi spremembami telesa so lahko še posebej zahtevne za mlajše ženske, saj so raziskave pokazale, da te ženske težje motijo te spremembe kot ženske, starejše od 67 let.
Težko je izraziti občutek, da vas je vaše telo izdalo ali da se lahko izguba ene ali obeh vaših prsi počuti kot žensko.
Nekatere ženske ugotovijo, da se začnejo izogibati intimnosti, obleki sami ali v temi ali celo omejiti kopanje, ko se soočajo z učinki raka dojke.
To vedenje je običajno, vendar se mora sčasoma zmanjšati in izboljšati. Če vi ali vaš ljubljeni potrebujete pomoč pri odpravljanju težav s sliko telesa, se pogovorite z zdravnikom, skupino za podporo ali zaupnim svetovalcem.
Kirurške možnosti in slika telesa
Ženske se lahko zavedajo svoje prsi preprosto zato, ker rak dojk vpliva na intimni del telesa. Čeprav v mnogih primerih rak ne povzroča čustvenih brazgotin, povezanih z rakom dojke, je to zdravljenje.
V času diagnoze se večina žensk sooča s tremi možnimi kirurškimi možnostmi:
- Lumpektomija - odstranitev rakastega tkiva in majhna količina normalnega tkiva okoli grudice.
- Delna mastektomija - odstranitev rakastega tkiva in večja količina preostalega dela prsi, kot je vzeta v lumpectomy postopku. (Delna mastektomija običajno vključuje kvadrant ali dve dojki.)
- Mastektomija - odstranitev ene ali obeh prsi.
Ni dokončne študije o tem, kako ti kirurški posegi vplivajo na samospoštovanje in podobo telesa. Pri odločanju o kirurških odločitvah mora vsaka ženska razmišljati o svoji vrsti raka, priporočilih zdravnika, družinski anamnezi, tveganju ponovitve in seveda vseh pričakovanih težavah v telesu.
Bodite prepričani, da postavite vprašanja in opravite raziskave o vsaki možnosti. Ne bojte se, da bi vprašali druge preživelce raka dojke, bodisi na spletu ali prek skupine za podporo, kako so operacije vplivale na njihovo samozavest. Poskrbite, da se pogovorite z več ljudmi, saj so izkušnje vsake ženske lahko obarvane z lastnimi pričakovanji in ozadjem.
Lumpektomija, mastektomija in rekonstrukcija
Čeprav lumpektomija ali delna mastektomija ohranja prsi, bodo nekatere ženske, ki izbirajo te postopke, videli, kaj plastični kirurgi imenujejo "izkrivljanje" pri videzu dojke. Ta izkrivljanja lahko vključujejo brazgotine ali znatne spremembe v velikosti prsi.
Vendar pa je po eni študiji hudo izkrivljanje občasno.
Nekatere ženske se odločijo za uporabo proteze , ki se prilega notranjosti modrčka, da izpolni oblačila in se izogne vprašanjem. Druge ženske se lahko odločijo za rekonstruktivno operacijo . Reconstrukcijo lahko opravite v času operacije raka dojke ali kasneje, ko ste zaceli.
Ženske se očitno bolje prilagajajo s takojšnjo obnovo, vendar to ni vedno mogoče. Obstaja več zdravstvenih razlogov za zakasnjeno rekonstrukcijo, toda en scenarij, s katerim se ženske včasih soočajo, je težava, da se oba kirurga in plastičnega kirurga istočasno obdajajo in pod svojim zavarovanjem.
Če se borite s tem vprašanjem, se obrnite na številne podporne storitve, ki so na voljo ženskam z rakom dojke, zato vam tega ni treba sami. Možno je, a lahko traja nekaj dela.
Obstajajo številne medicinske študije, ki govorijo o psiholoških koristih rekonstruktivne kirurgije. Nekatere študije poročajo, da imajo ženske, ki so izbrale rekonstruktivno operacijo, bolj zdravo podobo telesa kot ženske, ki niso; vendar druge študije kažejo, da imajo ženske, ki izbirajo rekonstruktivne kirurgije, večjo anksioznost glede izgube dojk kot ženske, ki se ne odločijo za operacijo.
Prav tako je pomembno imeti realna pričakovanja v zvezi s prenovo dojke. Nekatere ženske so razočarane, ko njihove rekonstruirane prsi ne izgledajo kot svoje prvotne prsi, medtem ko drugi vidijo kot priložnost, da imajo velikost dojk, ki so jo vedno želeli (nekakšna srebrna obloga).
Pomembno je, da si zapomnite, da obnova dojke ne prinese občutkov za prsi. Odprta komunikacija s partnerjem je zelo pomembna, če izberete to pot.
Nasveti za ohranjanje pozitivne slike telesa
Tako kot pri vsakem psihološkem vprašanju lahko ženske z rakom dojk koristijo iskrenemu pogovoru o vprašanjih, povezanih z rakom, povezanih z rakom. Poleg tega, da lahko "zgrabijo tam zunaj", lahko ženske naredijo več stvari, da prevzamejo odgovornost za izboljšanje svoje samozavesti. Jesti zdravo prehrano in si vzemite čas, da vadite ne le pomoč pri podobi telesa, ampak lahko zmanjšate tveganje za ponovitev.
Bodite ljubeči in podpirajo žensko spreminjajočo se podobo - partnerska podpora je lahko daleč. Če izrazite sprejetje in spodbudo, ker ženske spreminjajo svojo garderobo, pričesko ali celo življenjski slog, lahko precej lažje prehaja od predkukcije do telesa po raku.
Ena študija je pokazala, da je spolna terapija in parov svetovanje izboljšalo samozavest med ženskami z rakom. Upoštevajte, da dobra komunikacija pomaga pri ponovni izgradnji intimnosti in si lahko vzame potrpljenje, vztrajnost in malo ustvarjalnost.
Dr. Helen Coons, psihologinja, ki je specializirana za zdravje žensk in duševno zdravje, priporoča, da preživeli bolniki z rakom dojke okrepijo svojo samopodobo z rednim telesnim treningom, zdravljenjem zaradi depresije, izboljšanjem komunikacije, osveščanjem o tem, kako biti intimen in se tako zdraviti kot manikura ali nov modrček.
Dr. Coons spodbuja ženske, da postanejo aktivni, saj lahko vadba zmanjša depresijo in izboljša splošno samospoštovanje. Poleg tega je dejala, da je več njenih bolnikov videla drastične izboljšave samopodobe, in sicer tako, da je pozvala svojega plastičnega kirurga, da izboljša videz svoje strani reza.
Viri:
American Cancer Society. Nove izbire v kirurgiji raka dojk in rekonstrukciji. 20.10.15.
Fazzino, T., Hunter, R., Sporn, N., Christifano, D. in C. Befort. Nihanje teže med odraslostjo in povečanjem telesne mase, saj diagnoza raka dojk predvideva več dimenzij telesne podobe preživelih rak dojke. Psihunologija . 2015 november 12.
Fobair, P., Stewart, S., Chang, S., D'Onofrio, E., Banks, P. in J. Bloom. Slika telesa in spolne težave pri mladih ženskah z rakom dojk. Psihunologija . 2006. 15 (7): 579-94.
Moški, D., Fergus, K. in K. Cullen. Spolna identiteta po raku dojke: spolnost, podobo telesa in posledice odnosa. Trenutno mnenje o podporni in paliativni oskrbi . 2016. 10 (1): 66-74.
Teo, I., Reece, G., Christie, I. et al. Podoba telesa in kakovost življenja bolnikov z rakom dojke: vpliv časa in stopnje rekonstrukcije dojke. Psihunologija . 2015 10. september.