Torej in izguba ni enostavna za vsakogar, da se premika, tudi z dobro podporo. Zdaj vemo, da žalost vpliva na zdravstveno zdravje starejšine, začenši z ogrožanjem njihovega imunskega sistema .
Vemo tudi, da žalost in izguba vplivata na duševno zdravje starejšine, pri čemer lahko nediagnostična žalost povzroči depresijo. Starejši so pogosto odporni proti pogovoru s komerkoli, še posebej terapevtom ali zdravnikom prve pomoči.
Kako lahko pomagamo tem starejšim zaradi svoje bolečine?
Predvidite ga
Izguba je lažje obvladati, če se pričakuje. Če odkrijete, da je nekdo, ki je blizu vaši starejši, zares bolan, ga posodabljajte o skrbi in prognozi posameznika ter o času, ki ga še preostali. Naredi vse, kar lahko, da starešina komunicira z umirajočim ljubljenim. Čimprej se obrnite na obisk, če vaš staršnik lahko varno potuje z negovalcem. Načrtujte vse podrobnosti o potovanju starejšine, da zmanjšate tveganje za vse, kar je posledica bolezni, med potovanjem, da bi premagali, medtem ko žalostite.
Capture It
Fotografirajte starejšega in pacienta. Prepričajte se, da je stara oseba v stiku s pacientovimi družinskimi člani, da lahko deli vse misli, želje ali občutke.
Povežite jih
Ko pride čas, poskrbite, da bo vaš starec obiskoval vse od spomina do pogreba (po želji) z negovalcem ali družinskim članom.
Pogajajte se s celotnim terenom in po potrebi pokličite, da določite najvarnejši način, kako priti do dogodkovnih mest, in zagotovite, da negovalec vzame potrebna zdravila. Če menite, da bi se starejši odzval pozitivno na to, ponudite, recimo, kupite novo kravato ali posodite pomoč pri stylingu las, da se mu zdi "najboljši". Na teh srečanjih bodo običajno videli stare prijatelje, zato jim pomagajte pri zbiranju telefonskih številk, tako da se starejši lahko znova poveže z drugimi, po želji, in skupaj izgubijo prijatelja.
Čast svoje mladosti
Druga oblika izkušenj žalovanja starejših je žalost za svojo mladostno dobo, odraslo dobo, vse stvari, ki so jih včasih imeli, njihov spomin, ki ga imenujemo. Dajte starešini vtičnico, da pripoveduje stare zgodbe in se obrne na mlade ljudi, ki se počutijo živahne.
Govori o tem
Vedno povej starešinam in njihovim otrokom, naj se pogovarjajo drug drugemu prej kot kasneje o njihovih željah za konec življenja in se prepričajte, da so zapisani v obliki smernic za napredovanje in doktorjev zdravljenja za zdravljenje vzdrževanja življenj (POLSTs). To zmanjšuje tesnobo pri starejših, ki gledajo svoje prijatelje in družino, in se sprašujejo, kaj se bo zgodilo, ko je njihov čas.
Upravljaj Stres
Naj starejšim ne bi smeli izzivati ljudi, da bi preprečili nepotrebne strese, ne glede na to, ali so družinski člani, ki bolj skrbijo za svoje želje kot starejši ali sosedje s slabimi mejami. Upravljanje stresa je ime igre, ko gre za ublažitev žalosti in izgube. Hospic organizacije, ki jih pokriva Medicare, imajo svetovalce, ki lahko s tem procesom pomagajo starejšim, družinskim članom in prijateljem umiranja.
Ponudite govoriti
Vedno ponudite, da se pogovarjate s starši o žalosti in izgubah, s katerimi se trenutno soočajo.
Če vas vprašajo, če se jim zdi žalostno, bodite iskreni z njimi. "Zdi se, da ste tisti zadnji tedni bolj žalostni. Vem, da je tvoj prijatelj bolan in da ste zaskrbljeni zaradi nje. Želite govoriti o tem? Ali vas kaj drugega skrbi? "
Začnite pogovor
Začnite težek pogovor, ko veste, da žalost in izguba poudarjata starejšega in ne najdeta besed, da se o tem sami pogovarjajo. Preizkusite nekaj takega: "Kaj te nosi ponoči?" Veliko krat žalost in izguba imata iste simptome kot tesnoba in depresija. Pogovorna terapija, zdravila ali vedenjski pristopi so lahko primerni in ga lahko skrbnik za geriatrično oskrbo usklajuje za starejšega.
Bodite sprejemljivi
Pomembno je, da normaliziramo žalost in izgubo ter člane družine trenerja o tem, kaj naj rečem, ko se starejši pogovarja z njimi o tem, zato se ne zaustavi. Želimo, da starešine še naprej govorijo o tem, s čimer potrebujejo pomoč. Za to moramo odgovoriti na sprejemljiv način, ki pravi: Lahko govorimo o vsem, kar hočeš. Ne bom te prekinil, odrezal, dajal ti se ali sodil. Ko mi nekaj poveste, bom rekel naslednje stvari: "To mora biti zelo težko. Zdi se, da delaš dobro delo, da bi obvladal stres vseh. Ali lahko nekaj storim, da bi pomagal? "Ponudi načine, kako pomagati, če so strmoglavljeni.
Bodi tam
Najboljša stvar, ki jo lahko storimo za treniranje starejših zaradi žalosti in izgube, je biti tam za njih in ponuditi, da jim pomagamo. Ne glede na to, ali dobi zaprosilo od svojega ponudnika osnovne zdravstvene oskrbe za boleče svetovanje, ki ga plača zavarovanje, ali napotitev na skupino žalosti, gre malo daleč.
Ponuditi pomagati starejšemu storiti nekaj posebnega, da bi se poklonil in se poslovil od svojega ljubljenega. Odpeljite jih na večerjo v svoji najljubši restavraciji, kjer lahko spominjajo na čas, ki so ga imeli tam. Ko so na boljšem mestu s smrtjo , se pogovorite z njimi o svojem načrtovanju končnega življenja. Včasih je to edini čas, ko bodo o tem govorili.
V skupnosti za podporo žalosti je močno prepričanje, da je ključnega pomena, da so vrata odprta za starejšo ljubljeno osebo, ki je minila. Zamisel je, da sprejmemo prehod, namesto da bi zaprli vrata, ki ohranjajo življenje svojega ljubljenega. Starejši hoče vedeti, da bo nekdo ohranil svoj spomin živ in jim tudi poklonil spomin. Res je, res. Vse, kar moramo storiti, je, da se poklonimo drug drugemu, začenši z našimi starešinami, ki nas bodo kmalu pustili.
Ta članek je zagotovila Kindly Care, spletna storitev, ki vam omogoča, da v bližini najdete ponudnika oskrbe na domu.